開學時間定了，南京中小學幼兒園或將迎來近十年來最長學期！

　　進入8月

　　暑假已經過半

　　根據江蘇省教育廳此前發布的通知

　　2025年全省中小學幼兒園

　　秋季開學上課時間為9月1日

　　如無特殊情況

　　2026年寒假放假時間擬定為2月7日

　　各地教育行政部門和各中小學幼兒園

　　在編制行事歷時

　　按照以上規定時間進行安排

　　即將9月開學的這個學期，將是近十年來最長學期！預計共23周（含不完整周），從9月1日開始，到2月7日結束，天數長達160天（含節假日）。

　　為什么會出現這么長的學期，主要是由于2025年為閏年（閏六月），直接導致下年春節較往年推遲到2026年2月17日，從而間接導致了下學期為超長學期！

　　雖然下學期是超長學期，但10月會有一個超長假期獎勵我們：中秋、國慶合體，連休八天！加上元旦3天，也有11天的假期，是不是感覺好一些了？

　　8月10日

　　南京幼升小、小升初家長

　　可查詢錄取信息

　　2025級新生注意了

　　根據南京市2025年義務教育

　　招生政策部署

　　8月10日前

　　公辦、民辦學校發放入學通知書

　　或公布新生名單

　　完成招生工作

　　家長可在

　　“我的南京App”-“義務教育入學一件事”

　　頁面查詢新生錄取信息

　　近日已有不少家長發現進度更新

　　頁面顯示

　　“您孩子的報名工作已完成，

　　請等待學校通知！”

　　南京已有不少小學、初中

　　陸續發布

　　新生《入學通知書》領取須知

　　鼓樓區十二中初中發布通知

　　家長：您好！

　　我是南京市第十二初級中學的老師。祝賀您的孩子成為十二初2025級初一新生，我校全體師生衷心歡迎您和孩子的到來！現將新生入學事項告知于您，希望您做好相關準備。

　　請您和您的孩子8月9日上午八點半前由學校南門進入學校，到門廳與圖書館前根據電話通話時告知的序號到相應展臺前領錄取通知書等相關材料。帶上孩子的:1.學生學籍卡（含全國學籍號）或小學畢業證書。2.學生身份證(或戶口本）。

　　特別提醒：1.記住電話通知的序號（稍后發）。2.報到現場掃碼加入2025級新生入學工作通知QQ群，接下來，及時關注群內的通知。

　　雨花臺初中

　　家長您好，我是雨花臺初級中學的老師。現通知您：您的孩子已被我校錄取，請于8月10日上午8:30—12:30到雨花臺初級中學領取錄取通知書。謝謝！

　　請及時關注相關信息

　　根據學校要求的材料

　　和時間安排報到

　　進南京家長群

　　獲取更多考試升學信息

　　臨近開學

　　這份開學收心指南也請收好

　　第一步：調整作息，清淡飲食

　　假期間的作息往往不規律，開學后，很多孩子會出現“時間差”：該上學時起不來，該睡覺時不愿睡，進而影響開學后的狀態，導致孩子上課時精神萎靡不振，做作業時經常打瞌睡。

　　調整作息，就是要逐步回歸上學時的生活狀態。

　　第一，要做到早睡早起。

　　晚上少看電視，少玩手機，提前適應開學的作息。

　　第二，要做到飲食清淡。

　　少吃油炸食品，少吃大魚大肉，飲食以清淡為主，營養要均衡搭配。

　　第二步：檢查作業，查漏補缺

　　快開學了，還有不少孩子的作業開著“天窗”，家長應該引導孩子做好時間管理。

　　家長不放任，才能保證孩子開學后不掉隊。

　　第一，要檢查孩子的作業情況。

　　要督促孩子盡快完成，隨便寫的、抄答案的，要批評糾正并督促孩子重做。

　　第二，要督促孩子復習和預習。

　　抽空回顧上學期的知識，鞏固基礎，補好短板，然后瀏覽新學期的教材，適當預習，做好新舊知識的銜接。

　　第三步：收拾房間，備齊文具

　　學習也需要儀式感，一張干凈的書桌，一個整潔明亮的房間，更能讓孩子保持專注，并感到快樂。快開學了，家長可以和孩子共同制造這份儀式感。

　　第一，要教會孩子收拾房間。

　　書桌上少放雜物，房間收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好。

　　第二，要幫助孩子準備文具。

　　帶孩子逛逛書店和文具店，準備好需要的書籍和文具等，為孩子營造要開學的氛圍。

　　第四步：制定計劃，明確目標

　　開學過渡期，孩子從放假的無序進入開學的有序，容易陷入迷茫焦慮。此時孩子很需要一份新學期計劃，規劃好開學后怎么學習，該往哪個方向努力。

　　做計劃、定目標，可以幫助孩子明確方向，更好地進入學習狀態。

　　第一，要整理成書面形式。

　　將計劃整理成一份文檔，寫清楚目標和任務、具體方法和措施、步驟和時間安排等，貼在書桌上提醒自己。

　　第二，要保證嚴格地執行。

　　定期復盤計劃，看看哪些目標實現了，哪些任務沒做好，不斷完善這份計劃，爭取實現最終目標。

　　第五步：加強鍛煉，閱讀收心

　　孩子必須有更強壯的身體，去迎接新的挑戰。讓孩子動起來，不僅能夠鍛煉身體，而且有利于收心。

　　第一，要保證孩子的運動足量。

　　每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變假期的懶散狀態，元氣滿滿迎接新學期。

　　第二，要限制孩子的娛樂時間。

　　控制孩子玩手機、看電視的時間，避免孩子沉迷網絡，可以讓孩子多閱讀，通過閱讀沉靜下來。

　　第六步：陪伴孩子，緩解焦慮

　　剛開學時，一些孩子會出現情緒低落、心慌意亂、身體各種不舒服等問題。緩解“開學焦慮癥”，父母的耐心陪伴是關鍵。

　　第一，要多陪陪孩子。

　　開學前，家長多陪孩子閱讀、運動、出去散步，多陪孩子聊天，說說心里話，說說學校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。

　　第二，要多鼓勵孩子。

　　家長要發現孩子的閃光點，及時表揚孩子做得好的地方，幫助孩子樹立自信，在新學期里表現得更好。

　　來源：江蘇教育發布、中國教育報、江蘇教育發布、南京日報南報網、蘇州發布、南京擇校