2025南陽市中小學秋季開學時間已定！

不知不覺就要到8月中旬了，

暑假過去一半多了，

后臺有家長詢問：

家里的“小神獸”

什么時候開學？

一起看看

南陽今年秋季

開學時間安排吧～

根據南陽市教育局發布的

2025年南陽市中小學

暑假時間

南陽全市義務教育階段學校暑假時間從2025年7月1日起至8月31日結束，幼兒園參照執行。普通高中從7月12日起至8月31日結束。全市中小學校（幼兒園）9月1日正式開學。

假期余額不多了

為了更好更快地適應

新學期的學習生活

要適當“收心”咯

臨近開學
這份“收心指南”請查收

愜意的假期即將結束，孩子們需要及時調整狀態、轉換模式，才能更好地適應開學后的節奏。那么，開學前的這段時間，家長可以從哪些方面幫助孩子做好準備呢？

幫助孩子調整作息，可以模擬開學節奏

在假期收尾階段，家長可以幫助孩子們逐步調整作息時間，按照開學后的上學、早讀、休息等時間點起床、學習、就餐……以便提前適應生活節奏變化，從而在開學后更快更好地融入新學期生活。

減少娛樂活動，與孩子回顧總結假期生活

開學倒計時，家長們可以適當減少家庭或娛樂活動，控制孩子們看電視、玩手機、上網等時間，讓孩子逐漸將生活的重點回到日常學習中來。

在這個過程中，家長可以與孩子談心，回顧暑假生活，分享這個假期的收獲或遺憾。如果 暑 假之初做了假期計劃表，可以對照這份計劃看看哪些事項已經完成，哪些還未完成。

檢查作業完成情況，盡早查漏補缺

每到開學前一天，中小學生瘋狂補作業的視頻總會在網絡上引發關注。對此，老師們總會提醒：開學前的熬夜補作業行為不僅會消耗同學們大量的精力，影響開學后的上課質量，而且無助于通過作業完成知識積累和思維習慣培養。

因此，在暑假的最后幾天，家長可以早點提醒孩子檢查作業完成情況，對還未完成的作業可以列個短期計劃表，將任務分配至每天，然后有序按時、高質量地完成。

面對開學，如果孩子留戀及假期的快樂，不愿意積極主動調整自己的心情，家長也可以和孩子商量制訂新學期的學習計劃和目標，可以具體到新學期有哪幾門功課的成績可以再提高，有沒有明確的想要超越的目標等。家長還可以跟孩子規劃一下，新學期有什么樣的體育鍛煉計劃或特長愛好學習計劃，幫助孩子在心里樹立目標，消除迷茫感，更主動地進入到新學期的學習狀態。

陪孩子準備學習用具，增加開學儀式感

生活需要儀式感，開學也不例外。在開學之前，家長可以陪孩子共同購買和準備學習用具，讓孩子在“新”的期待中，增添學習興趣。家長還可以帶孩子去書店或圖書館，讓孩子在安靜的閱讀氛圍中，通過閱讀來平復自己的心情，回歸學習狀態。

來源：南陽網

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