不會拒絕別人,不愿意麻煩別人,這樣的人人際關(guān)系往往不好,而人際關(guān)系就是情緒情感的通道,所以這樣的人,他內(nèi)心壓抑的情緒感受出不去,就會容易發(fā)生心理內(nèi)耗,容易情緒低落,變得負能量,這樣來看,這一點其實也是比較好理解的。
那一個人為什么不會拒絕別人,首先拒絕別人,是一種能力,而有的人是沒有這種能力的,這樣的人往往自我虛弱,也就是我們經(jīng)常說的內(nèi)心自卑,所以他沒有力量表達自己真實的感受和需求,沒有力量去守護自己的邊界。簡單來說,不會拒絕也是不敢拒絕,拒絕之后懼怕被傷害、被懲罰,或者拒絕之后懼怕被拋棄,中斷關(guān)系,這是我們訓練營中給大家深入講過的。
這樣的性格往往與其原生家庭有關(guān),在原生家庭里,在和父母的關(guān)系里,孩子表達自己的感受需求,不被看見,不被滿足。
至于不愿意麻煩別人我們在訓練營中再給大家深入來講。上面的內(nèi)容來自相先生的《療愈原生家庭的傷痛》心理學訓練營,訓練營有課程、直播,以及心理學資料,心理咨詢師會幫助你進行改變和療愈,如下現(xiàn)在1元即可加入。
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