山東
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小兒護持歌
養子須調護，看承莫縱弛。
乳多終損胃，食壅則傷脾。
衾厚非為益，衣單正所宜。
無風頻見日，寒暑順天時。
《小兒護持歌》
明代醫家萬密齋（1499-1582）在《育嬰秘訣》中提出的經典育兒法則，集中體現了中醫“治未病”思想和順應自然的養護智慧。
《育嬰家秘》中所言：“調理之法，不專在醫，唯調乳母、節飲食、慎醫藥，使脾胃無傷，則根本常固矣”。
這種“治未病”的智慧，對于果雪兒中醫啟蒙及中醫育兒，具有重要的現實意義。
“養子須調護，看承莫縱弛”
強調“調護”而非“放任”，主張有節制的關愛。
避免過度保護（如過度喂養、過度清潔）或溺愛，培養孩子適應環境的能力。
“乳多終損胃，食壅則傷脾”
飲食調理：防過飽，護脾胃
中醫認為，小兒脾胃功能尚未健全，過度喂養易導致積食、腹脹，甚至引發發熱、咳嗽等疾病。
萬密齋在《幼科發揮》中進一步提出“節飲食，慎醫藥”的原則，主張通過控制乳食頻率和分量“由少到多、由稀到稠”，配合摩腹等外治法，維護脾胃功能。
“衾厚非為益，衣單正所宜”
衣著適度：防寒溫，順天時
這句與民間諺語“若要小兒安，三分饑與寒”異曲同工。
中醫認為，小兒為“純陽之體”，新陳代謝旺盛，衣著過厚易使汗液積聚，反而降低耐寒能力，誘發感冒。
萬密齋在《育嬰秘訣》中主張“薄衣法”，建議從秋季開始逐漸減少衣物，讓孩子適應氣溫變化，增強體質。
果雪兒中醫育兒提倡“洋蔥式穿衣法”，強調根據環境溫度靈活增減衣物，避免捂熱綜合征。
“無風頻見日”
戶外活動：常日照，通氣血
萬密齋在《育嬰秘訣》中提到“嬰兒初生，肌膚未實，宜頻見風日”，并強調選擇無風晴好天氣外出，避免風寒侵襲。
適度戶外活動可降低兒童近視發生率，促進心理健康發展。
“寒暑順天時”
順應天時：調作息，和陰陽
萬密齋主張根據四季變化調整育兒方式：
春季陽氣升發，應早睡早起，多踏青散步；
夏季暑熱，需防暑降溫，保持飲食清淡；
秋季干燥，宜滋陰潤肺，早睡早起；
冬季寒冷，應養藏陽氣，避免過度勞累。
這種順應自然的養護方法，有助于維持小兒體內陰陽平衡，減少疾病發生。
果雪兒少年兒童中醫啟蒙，依托北京師范大學相關課題組成果，依托中醫藥大學專家資源，提供幼兒園等機構端合作課程服務，以及提供家庭端親子中醫蒙學繪本課程服務：親子中醫少年班（中小學生線上1年）、親子中醫兒童班（8歲前線上3年）、親子中醫游戲班（幼兒線上1年）；親子蒙學誦讀班、少兒經典班；親子中醫夏令營（線下走進中醫藥文化景區）、親子中醫冬令營（線下走進中醫藥大學）；《論語》一對一、傳統家訓家風家教課堂等。
咨詢聯系果雪兒少兒中醫啟蒙黃老師。
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