山東
持續高溫對癲癇患者是嚴峻考驗！汗流得太多、空調吹得太猛、暑熱憋在心口，都可能成為癲癇發作的導火索。中醫提醒：牢記“三防三調”，安穩度夏！
一、夏季癲癇發作三大高危誘因
真實病案記錄（中醫四診）：
李先生，32歲，癲癇病史3年。上周高溫日外出辦事后突發抽搐倒地。發作詳情：午飯后暴曬15分鐘，回家沖涼后開18℃空調午睡，1小時后突發眼球上翻、口角抽動、右側肢體強直抖動約40秒，意識喪失約3分鐘。
- 看其舌：
- 舌質紅，舌苔中部黃厚膩，舌尖有紅點（心肝有熱，痰濕中阻）
- 診其脈：
- 脈象弦滑而數，尺脈沉細（肝風挾痰上擾，腎陰已傷）
- 關鍵誘因：暴曬耗陰 + 冷激閉汗 + 痰熱內閉
二、平安度夏3大關鍵點
第一防：防“大汗亡陽”
- 外出策略：
- 上午10點至下午4點避免外出。必須外出時：戴寬檐草帽護住頭頂（百會穴），穿淺色棉麻衣。
- 補水訣竅：
- 隨身帶“生津飲”（烏梅+陳皮+冰糖少許+500ml水煮20分鐘），小口頻服。禁止猛灌冰水！
第二防：防“寒閉腠理”
- 空調準則：
- 室溫保持26-28℃，出風口務必向上。進空調房前，門口站3分鐘擦干汗！
- 洗澡禁忌：
- 出汗后必須等汗完全收干（至少30分鐘），水溫以38℃左右為宜。禁用涼水沖腳！
第三防：防“暑擾心神”
- 情緒管理：
- 午后小憩30分鐘。心煩時按揉“清心穴”（手腕內側腕橫紋上三指寬處為內關穴，按揉3分鐘）。
- 飲食紅線：禁食冰鎮西瓜、冰啤酒！
- 西瓜只吃去青皮留白肉的常溫瓜瓤。
三、中醫調養重點提示（需在醫師指導下進行）
- 發作期急治標：
- 出現頭暈、煩躁等預兆時，可用菊花鉤藤茶（杭白菊+ 鉤藤 沸水泡燜10分鐘）平肝熄風，僅作臨時緩解，立刻就醫！
- 緩解期重固本：
- 日常調理推薦四神安癇粥（山藥+芡實+蓮子+粳米煮粥），健脾祛濕防痰濁內生。
特別強調三條生命紅線：
- 禁止因天氣熱自行減?？拱d癇藥物！
- 禁止用藿香正氣水替代飲用水！
- （含酒精可誘發發作）
- 發作時勿強行按壓肢體！
- 立即移開周邊危險物，記錄發作時間，超過5分鐘立即撥打120
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