北京
每月的第一天，除“新書特別介紹”外，我們還會為您奉上一份果麥月度新書全書目。
愿你喜歡這些更多的“價值和美”。
01
《陪孩子闖三關(guān)》
王為念 著
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在孩子成長路上，家庭、學校、社會是繞不開的三大關(guān)鍵場景，也是最易遇到困惑的“三道關(guān)卡”。
王為念結(jié)合自己數(shù)十年藝術(shù)學校辦學經(jīng)歷、情感節(jié)目調(diào)解經(jīng)驗、做教育培訓的方法，以及自身從戲曲演員到春晚編導、再到知名主持人的人生沉淀，寫下這本兼具實操方法與溫度的教育指南，帶家長破解孩子成長中的核心難題。
在家庭關(guān)，他戳破家長強勢管控、父親缺席教育、用暴力解決問題等常見誤區(qū)，用母親處理女兒打翻蛋糕的智慧案例、自己原生家庭中母親堅守原則的往事，說明以身作則才是最好的教育；針對叛逆期、父母離異、孩子生理變化等敏感話題，給出示弱溝通、坦誠告知而非偽裝幸福、平等對話而非回避等具體方案，讓家庭成為孩子安全感與責任感的源頭。
在學校關(guān)，他打破唯重點班論、唯分數(shù)論，以自己因快板啟蒙走上藝術(shù)道路、在劇團從替身成長為主角的經(jīng)歷，強調(diào)“發(fā)現(xiàn)孩子特長比追求成績更重要”；面對早戀、校園人際矛盾、學習動力不足等問題，分享反向引導而非強硬禁止、用小目標激活學習熱情等實戰(zhàn)技巧，還特別提醒家長關(guān)注孩子運動習慣，用數(shù)據(jù)印證運動對抵抗抑郁、提升學習興趣的重要性。
在社會關(guān)，他通過自己拉贊助、應(yīng)對職場危機、幫助近千名山里娃改變命運的真實故事，教孩子學會處理人際關(guān)系、辨別善惡、心懷感恩；針對如何保護自己、如何面對挫折、如何在時代變化中不被淘汰等議題，給出明確邊界感、用真誠與善良積累口碑、保持學習與好奇心等成長建議，讓孩子在走向社會時既有底氣，又有方法。
書中沒有空洞的理論，只有一個個鮮活的案例——從幫助沉迷游戲的男孩考上985名校，到用魔術(shù)打開封閉孩子的心門；從調(diào)解家庭矛盾時的關(guān)鍵話術(shù)，到面對校園性騷擾的應(yīng)對策略。王為念以過來人的真誠與解局者的智慧，告訴家長：教育不是與孩子的對抗，而是與孩子一起闖關(guān)；孩子的三觀養(yǎng)成，藏在父母的每一次言行、學校的每一次引導、社會的每一次歷練中。
這本書不僅是育兒方法論，更是一份幫孩子構(gòu)建健全人格、順利成長的“闖關(guān)地圖”。
02
《當我們談?wù)摵Ｑ髸r》
[瑞典]帕特里克·斯文松 著
沈贇璐 譯
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“那些見過壯美大海的人，從此滿眼都是浩瀚”
瑞典奧古斯特文學獎得主、《鰻魚的旅行》作者重磅新作，跨越科學與人文的書寫典范。
和海洋一樣包羅萬象的奇書，關(guān)于海洋，更關(guān)于人類自身： 從“藍色彈珠”到深海探測，在科學與詩意的交織中，抵達人類與世界的深層聯(lián)結(jié)。
10個融文學、自然、科學于一體的故事，談我們?yōu)楹螆?zhí)著于跨越地平線、觸碰未知，也談如何在浩瀚宇宙中找到生命的完整與自身的位置。
03
《鬼谷子·全本全譯全析》
[戰(zhàn)國] 鬼谷子 著
方向東 注解
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百家爭鳴時代，作為鬼谷門下弟子的縱橫家們雖出身微寒，卻能一步步走進權(quán)力中心，影響君王的決策，策動天下大勢。
這一切，只因他們都有一套切實可行、行之有效的方法論。而這套方法論，就在《鬼谷子》中。
《鬼谷子》作為縱橫家學派的開山之作。其內(nèi)容涵蓋政治、軍事、心理學、占卜，兼具道家修真、兵家詭道、名家辯術(shù)，它系統(tǒng)闡述了游說、外交謀略與博弈策略，奠定了古代政治權(quán)術(shù)的理論基礎(chǔ)。同時，《鬼谷子》對人性、權(quán)力與策略的深刻解構(gòu)，也讓它成為超越時代的工具性經(jīng)典。
今天，這本書仍然能幫我們解決生活與工作中的諸多問題，如何識人、如何謀事、如何做有效溝通……這本書還告訴我們：
沒有任何人是搞不定的，也沒有任何事是做不成的。
本版由南師大教授方向東全新譯注，以乾隆五十四年江都秦恩復石研齋校刊本為底本，多本補交，收錄全篇。
精裝，布面燙金，180度全翻閱，白話文隨文直譯，大小字系統(tǒng)，內(nèi)文雙色印刷。
04
《愛與孤獨》
周國平 著
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《愛與孤獨》是周國平寫給當代青年的浪漫哲思錄，全書共十輯，圍繞愛與孤獨這一核心，精選128篇文章。
從多維度對生命本質(zhì)與愛和孤獨的關(guān)系，愛情的嚴肅性與本質(zhì)，兩性差異與價值，愛情與倫理的關(guān)聯(lián)，婚姻的意義、困境及長久之道，家的多重意義與親子之情，父母與孩子的關(guān)系及孩子獨立精神、智慧童心的培養(yǎng)，生命無奈、人性研究等話題展開探討。
金句頻出，寫給每一個在愛與孤獨中自我拉扯的人。
周國平寫給當代青年的“浪漫哲思錄”，寫透人的內(nèi)心深處的永恒命題。
128篇周國平親選散文。談自身經(jīng)歷，引名人哲思，涉及生命、愛、兩性、婚姻、家庭、教育、人性等。
哲學級“人生情感說明書”，從青澀愛戀講到婚姻經(jīng)營，從親子關(guān)系聊到生命本質(zhì)——在我們的心靈深處，愛和孤獨其實是同一種情感，它們?nèi)缬半S形，不可分離。
重構(gòu)對愛與孤獨的認知，不迎合、不雞湯，能幫你跳出情緒陷阱，重新看懂關(guān)系的真相。送給每一位在愛與孤獨中自我拉扯的人。
05
《小紅書爆款規(guī)律》
呂白 著
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《小紅書爆款規(guī)律》是內(nèi)容營銷專家呂白手把手指導新人做好小紅書的工具書。
圖文并茂，案例詳實，提供了一套通過自媒體變現(xiàn)的系統(tǒng)性解決方案。
在書中，作者不僅提出爆款都是重復的，邏輯都是簡單的傳播學理論，還總結(jié)了小紅書博主須知的8個規(guī)律，涵蓋如何寫筆記、拍視頻、商家獲客、廣告變現(xiàn)、品牌運營等，把如何玩轉(zhuǎn)小紅書的每一個步驟和環(huán)節(jié)，都掰開揉碎地寫清楚了。
有理論。結(jié)合自己今20年的新媒體從業(yè)經(jīng)驗，提出了自己的傳播學理論，將其簡單到只有3點，并將其演化成爆款公式：70%和爆款相似×足夠多的試驗品=100%成功
有案例。作為KOL，作者帶領(lǐng)學員一步一步做小紅書，自己新開“呂白White”賬號，12周積累3萬粉絲，成功變現(xiàn)40萬元；作為企業(yè)賬號操盤人，成功運營“潔柔霸總”的成功人設(shè)，2個月在小紅書迅速攬粉8萬+，產(chǎn)出爆文筆記達20篇。
有教學。書中內(nèi)容手把手教，細致到視頻拍攝時手機參數(shù)怎么配置，爆款文案模板怎么套用，并深入拆解了70余個小紅書爆款賬號。
06
《考研政治分析題思維覺醒》
米鵬 大李子 編著
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《考研政治分析題思維覺醒》是考研名師米鵬、大李子寫給廣大考生的政治材料分析題速成寶典。
分享魔笛背誦方法，提供答題模板，通過無限接近真題的時政內(nèi)容演練幫助考生在分析題上拿高分（總分50分，35分以上為高分）。
全書分為上下篇，上篇是分析題答題思路，下篇是魔笛預測16題。既有方法的教學，又有押題的預測。這本書是兩位作者課堂的配套教材，方法實用，內(nèi)容適配，是考研政治分析題專項輔導的開山之作。
考研政治領(lǐng)域第一本分析題專項輔導書！填補考研政治教輔書空白，洞察命題邏輯，傳授答題技巧，總結(jié)萬能答題語言確保考生拿到“兜底分”。書中用獨創(chuàng)的方法拆解過去5年真題的講解和演練，能幫助考生快速提分！
分析題一本搞定，輕松拿到35分！本書只有16道預測題+2套模擬卷，9年來，“魔笛背誦16題”保持著每年至少命中3道分析題的超高效率，在過往考生中有口皆碑！
考研政治雙名師！米鵬已從事24年考研政治輔導工作，輔導過的學員超過500萬人，因每年考前對考題精準預測，被廣大考生譽為“米神”。新生代教師大李子90后，考研政治92分，真正高分考過來的人，自然更懂年輕人需要的應(yīng)試方法！
07
《贊美閑散》
[英]伯特蘭·羅素 著
黃菡 譯
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《贊美閑散》是哲學家、諾貝爾文學獎得主羅素的隨筆合集，共14篇文章，內(nèi)容包括工作、教育、社會、文明、如何獲得幸福生活等，文章融合了哲學與心理學、經(jīng)濟學、科學和歷史等觀點，表達極其誠實和直率，充滿智慧。
羅素呼吁：拼命工作是奴隸的道德，每天工作只4小時，一切都會好起來！
閑暇是通往幸福之路，更是創(chuàng)造文明的必要條件；真正的閑散也并不是消極的逃避，而是積極地追求自己想要的人生，對當今的讀者仍然具有深刻的啟迪價值。
08
《一個適合蘇丹的游戲》
鉆咖 著
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2025年現(xiàn)象級國產(chǎn)PC單機游戲，實體小說問世！
《蘇丹的游戲》故事集，編劇鉆咖作品。
本書收錄了5個短篇小說，除《蘇丹的游戲》原著小說《一個適合蘇丹的游戲》之外，還有4個由《蘇丹的游戲》編劇鉆咖在游戲世界觀下創(chuàng)作的短篇小說，講述了在掀翻帝國的風暴中，一群王城小人物的命運。
如作者所言：“《一個適合蘇丹的游戲》是 PC 單機游戲《蘇丹的游戲》的原著小說，但它的世界觀、角色、故事，都與《蘇丹的游戲》全無關(guān)系。
這篇小說作為原著存在的意義，是定義了‘核心玩法’以及‘故事調(diào)性’。之后的4則故事，都是在游戲上線之后寫完的。它們的背景都與游戲中的一致，時間線也有很多重合。
這些故事的主角都沒有出現(xiàn)在游戲中，但他們可能曾在路邊瞥見過阿爾圖的車子駛向王宮，也可能曾經(jīng)取悅過蘇丹的父親，甚至可能是集結(jié)在山頂?shù)母锩咧弧驗橛兴麄兊拇嬖冢@個世界會更加真實，發(fā)生在這個世界里的其他故事也會更加有力。”
09
《媽媽，我想問你》
果麥 編
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這是一本重新“看見”媽媽的提問之書，全書圍繞媽媽的人生設(shè)置了三百多個 問題，從童年、青少年、成年，到成為妻子和母親，從喜歡吃的食物到回憶初戀，從對愛情、 婚姻、生死的理解到人生的遺憾和感恩等等。
這是一場成年子女和媽媽之間平等、深度的對話，希望通過這些問題讓子女看到媽媽不曾被了解的另一面，也讓那些在家庭中被長久忽視 的普通女性的故事被看見和聽到。
10
《他人之言》
[英]簡·奧斯汀 著
周穎琪 譯
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《一間只屬于自己的房間》譯者周穎琪全新譯本。
沒落貴族之女安妮19歲時與海軍少校溫特沃斯陷入熱戀，但因聽信親朋好友的勸導，覺得對方出身寒微，而與之分手；8年過去，安妮家道中落，溫特沃斯卻衣錦還鄉(xiāng)，時過境遷的二人因為共同的社交圈交集頗多，因此有很多機會去觀察他人的戀愛，審視過往的愛戀.....
本書講述了面對愛情時的一種困境：聽信他人之言，做出理性和審慎的選擇，帶來的是幸福，還是長久的悔恨？
有時，人們該給自己一些信心，不要恐懼愛情會毀掉生活，先愛了再說。
11
《崔玉濤談自然養(yǎng)育》（全三冊）
崔玉濤 著
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崔玉濤醫(yī)生近40年兒科臨床經(jīng)驗實證。從備孕到3歲寶寶家庭適用。《父母必讀》雜志專家團隊審訂。
查得快：隨時查詢答案，告別手忙腳亂。看得懂：看圖就會操作，老人也能照做。
《看得見的發(fā)育》：崔玉濤醫(yī)生從骨骼、肌肉、語言、認知、社交和心理六個方面，將理論與案例結(jié)合，講述了兒童發(fā)育的規(guī)律，為新手父母正確辨別與判斷孩子的發(fā)育情況，提供參考依據(jù)。
書中針對骨縫閉合、頭型異常、臀紋不對稱、抱娃姿勢等常令新手父母困惑的問題，重點講解。并提供“世界衛(wèi)生組織6項大運動發(fā)育時間表”“孩子精細運動發(fā)育規(guī)律表”等多種圖表工具，幫助新手父母及時發(fā)現(xiàn)孩子的生長發(fā)育問題。
《繞得開的食物過敏》：崔玉濤醫(yī)生從介紹母乳喂養(yǎng)，嬰兒出生后的第一口食物開始，詳細闡述母乳喂養(yǎng)對嬰兒發(fā)育的影響，對比了解配方粉優(yōu)劣，認識輔食添加的過程和種類，幫助新手父母認識正確的喂養(yǎng)方式，食物的本身的營養(yǎng)功能與作用，從源頭規(guī)避孩子食物過敏的風險。
書中提供了食物過敏診斷與治療方法，幫助新手父母正確應(yīng)對孩子食物過敏。
《解鎖常見病的秘密》：崔玉濤醫(yī)生從兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育角度出發(fā)，詳細講述疾病的起因、發(fā)展以及轉(zhuǎn)好的全過程，幫助新手父母認識疾病全貌，更好為孩子做好病情護理。書中重點介紹了發(fā)燒、咳嗽、鼻塞與流鼻涕，以及便便異常這五種兒童常見病的預防、判斷與治療方法，并特別為醫(yī)院的病情檢查與居家用藥問題提供了指導。
12
《女性的權(quán)利》
[英] 瑪麗·沃斯通克拉夫特著
盧雋婷 譯
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《女性的權(quán)利》（A Vindication of the Rights of Woman）是女性主義先驅(qū)瑪麗·沃斯通克拉夫特于1792年發(fā)表的一部開創(chuàng)性的女權(quán)宣言，被視為現(xiàn)代女性主義開山之作。時值法國大革命時期，“人權(quán)”觀念席卷歐洲，瑪麗·沃斯通克拉夫特敏銳地發(fā)現(xiàn)，所謂的“人權(quán)”并未將女性包含其中，這促使她提筆為女性的權(quán)利吶喊。
在這部作品中，瑪麗·沃斯通克拉夫特犀利地批判了女性教育的重大缺陷，這種教育旨在把女性培養(yǎng)成男性的附屬品，而非有尊嚴的獨立個體。她駁斥了女性天生柔弱、理性不足的流行偏見，深刻地指出女性表現(xiàn)出的無知與順從并非天性，而是后天被剝奪發(fā)展機會的結(jié)果。她強烈主張女性應(yīng)當獲得與男性同等的理性教育、政治權(quán)利和社會地位。
作為歷史上首部系統(tǒng)性的女性主義著作，《女性的權(quán)利》為后世的性別平等進程奠定了思想基石，瑪麗·沃斯通克拉夫特也因此被公認為現(xiàn)代女性主義思想的開拓者。
13
《醒客的世界》
周國平 著
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《醒客的世界》是周國平思辨散文的代表作，延續(xù)他一直以來對精神世界的關(guān)懷，也展現(xiàn)了他對社會現(xiàn)實的清醒審視。
書名中的“醒客”是英文thinker的音譯，意為思考者。周國平在時代思考者的立場上，用明晰流暢的語言，漫談?wù)軐W與生活、智慧與信仰、成長與教育、時代與道德、文藝與審美等話題。文字細膩而不失尖銳，深刻而不失曉暢，意在喚醒每個讀者的思考。
“無論時代怎樣，沒有人必須為了利益而放棄自己的趣味。人生之大趣，第一源自生命，第二源自靈魂。因此，一個人只要熱愛生命，善于品味生命固有的樂趣，同時又關(guān)注靈魂，善于同人類歷史上偉大的靈魂交往，他就在任何時代都可以生活得有趣。”
14
《只有一個人生》
周國平 著
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人生只有一個，愿你活得飽滿而深情！
《只有一個人生》是一部叩問生命本質(zhì)、探尋存在意義的哲思散文集。周國平以冷靜而深情的筆觸，剖析現(xiàn)代人在物質(zhì)喧囂中精神漂泊的困境——我們常被外界的喧囂與浮名所裹挾，忘記了“人生僅此一次”的真相。
作者引導我們直面生命的有限性，以及如何在有限的光陰里，珍視真情、追求智慧、創(chuàng)造價值，活出生命的獨特性和精神的高度；如何在認清生命孤獨本質(zhì)的同時，依然熱愛生活。
15
《被侮辱與被損害的人》
[俄]陀思妥耶夫斯基 著
邵荃麟 譯
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陀思妥耶夫斯基早期代表作，故事性強、情感濃烈，是理解他文學世界的最佳起點，由翻譯家邵荃麟精心譯介，文字流暢優(yōu)美，兼顧原著的思想深度與閱讀的親近感。
故事圍繞兩條主線展開，一條是尼麗一家的悲慘命運，一條是娜塔莎一家的不幸遭遇，而使這兩個家庭毀滅的罪魁禍首是華爾戈夫斯基公爵，他誘拐了尼麗的母親，騙去了尼麗外祖父的全部家財、最后導致尼麗一家三代人全部含恨而死。他又誣告娜塔莎的父親，使其傾家蕩產(chǎn)，娜塔莎也被公爵的兒子誘騙。
作品深刻地描寫了沙皇專制制度下俄國城市平民的痛苦生活和悲慘的命運，尖銳地提出了上層人物的無恥行為和普通人的幸福問題。
反映了當時貴族、資產(chǎn)階級與平民之間不可調(diào)和的矛盾，交織著作家同情與暴露兩種思想感情。
16
《我終于理解了認知癥》
[日]長谷川合夫 豬熊律子 著
夏言 譯
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“日本認知癥照護第一人”長谷川和夫，一生診治患者無數(shù)。他在88歲時公布了自己罹患認知癥的消息，之后以專家和患者的雙重視角，繼續(xù)對認知癥的研究和總結(jié)，印證了他自己“當你得了認知癥，研究才算完整”這句發(fā)心之言。
本書是長谷川和夫?qū)懡o大眾的認知癥答案之書，內(nèi)容涵蓋診斷方法、治療手段、護理建議等。書中普及了認知癥基本知識、指出盲點（如，認知癥易于抑郁癥相混淆、有的認知癥可以治愈等），介紹了目前最常用的篩查工具之一——長谷川量表的使用。
全書重點是從照護者、醫(yī)療機構(gòu)、社會力量三方面闡釋與失智老人的相處之道，助力認知癥患者和家人消除焦慮心態(tài)，更好應(yīng)對。
17
《一千零一夜》（2025）
[阿拉伯]佚名 著
鄧嘉宛 譯
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《一千零一夜》是阿拉伯民間故事集，又名《天方夜譚》。
本書精選最膾炙人口的十個故事，底本取材于19世紀伊斯蘭文學譯者培恩的英譯本，由資深奇幻文學譯者鄧嘉宛翻譯，最大程度保留原版故事的完整性和語言風格。
高爾基贊其為“世界民間文學史上最壯麗的一座紀念碑”，諾獎得主帕慕克稱其是一個沒有盡頭的故事海洋。
18
《迷失指南》
[美]麗貝卡·索爾尼特 著
徐暢 譯
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本書以一系列自傳體散文的形式創(chuàng)作而成。麗貝卡·索爾尼特借助自身生命中具有象征意義的時刻與人際關(guān)系，寫迷路與孤獨，寫閱讀與音樂，寫愛情的失落與生命的追蹤。
現(xiàn)代人的許多痛苦都來源于世界本身的不確定性與人對確定性的追求。然而，索爾尼特用徒步穿越沙漠、叢林、冰原的獨特經(jīng)歷和淵博的學識向我們展示了，學會迷失有多么重要。
只有當我們走出熟悉的領(lǐng)域，將自己全部交給自然和未知時，才能發(fā)現(xiàn)生命新的可能性和意義。迷路時，你不僅能看到震撼心靈的美景，也能與伍爾夫、梭羅、本雅明、薇依、克萊因等孤獨的靈魂相遇。
19
《古人生活與文化圖鑒》
浪花姜 著
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《古人生活與文化圖鑒》是由歷史博主浪花姜創(chuàng)作的趣味百科書，作者從“日常”和“文化”兩條線索入手，通過吃飯、吃肉、喝酒、品茶、熬夜、花錢、姓氏、貴族、讖語、青銅器、玉器、古建等22個視角和一百多張精美圖片，多方位掃描古代人的物質(zhì)生活與精神世界。
本書名為《古人生活與文化圖鑒》，并非一部陳列古代文物的標本集。
在傳統(tǒng)意義上，“圖鑒”指科學領(lǐng)域以圖像為主、文字為輔的分類工具書，如《鳥類圖鑒》。但現(xiàn)在"圖鑒"的概念已經(jīng)擴展。本書延續(xù)了“都市圖鑒”（如：東京女子圖鑒、北京女子圖鑒）的敘事基因，把古人作為在具體時空中掙扎求生的鮮活個體。書中打破用戶對古代生活的單一浪漫想象，展現(xiàn)出古人真實復雜的生存狀態(tài)。
20
《成為DBA》
賀欣浩 著
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對于成功的企業(yè)家與高管而言，攻讀DBA（工商管理博士）學位，是在事業(yè)高處開啟人生第二曲線的勇敢選擇。然而，從商業(yè)精英到博士學者的轉(zhuǎn)型之路充滿未知與挑戰(zhàn)。
本書作者賀欣浩博士，作為親歷國內(nèi)外多個頂尖商學院DBA項目的企業(yè)家學者，以“學員寫給學員”的獨特視角，為讀者呈現(xiàn)了第一本關(guān)于DBA學習全過程的實戰(zhàn)指南。
全書系統(tǒng)解答了“如何選擇適合自己的DBA項目”、“如何平衡學業(yè)、家庭與事業(yè)”、“如何從企業(yè)家轉(zhuǎn)型為研究者”等核心問題，并獨創(chuàng)了一套行之有效的“博士論文十步法”，旨在幫助讀者打通商業(yè)實踐與學術(shù)研究之間的壁壘，高效完成一篇高質(zhì)量的博士論文。
這不僅是一本DBA申請與學習的“避坑”手冊，更是一張引領(lǐng)您完成自我躍遷、開啟人生新可能性的思想地圖。
21
《心生之境》
季琦 著
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《心生之境》是華住創(chuàng)始人季琦的隨筆集。
全書開篇，季琦用一篇長文總結(jié)了對自己作為創(chuàng)始人的哲學思考，統(tǒng)領(lǐng)全書。接下來，季琦講述了腳踏實地創(chuàng)始和經(jīng)營企業(yè)的重要經(jīng)歷，講述了他遇到過的“至暗時刻”、做出的重要商業(yè)決定，以及對酒店業(yè)發(fā)展、企業(yè)管理、商業(yè)本質(zhì)等問題的深刻看法。
此外，季琦還剖析了自己的人生觀和美學觀念，分享了美食、酒、旅行、朋友等極有生活氣息的話題。閱讀本書，從季琦的成功經(jīng)驗中獲取養(yǎng)分，也從他的人生哲學和生活美學里汲取能量。
22
《山洞四律》
王瀟 著
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本書是一本幫助用戶在智能時代克服拖延癥的成功勵志類書籍。
山洞比喻隔絕一切擾攘，全然進入凝神專注的地方。四律指寫下、具身、截屏、做事四個遞進的實踐動作，具體來說，寫下是個人通過書寫明確目標，具身是通過身體行動增強體驗，截屏是減少對電子屏幕的依賴以提升專注力，做事是全身心投入到重要的任務(wù)中。
以第一種行動簡單開始，隨著每天的推進，四種行為不斷被練習、加強、習得，成為緊密咬合的系統(tǒng)，用十六天幫助用戶走出拖延，把事做完，循環(huán)增強，身心自由。
23
《我會一次次接住自己》
云云狗 著
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《我會一次次接住自己》是溫暖百萬讀者的元氣小狗“云云狗”第二部漫畫故事集。收錄了40篇暖心漫畫。隨書附贈云云狗軟萌周邊！
故事中有溫柔照顧自己的細碎日常，也有和好朋友相處時的快樂瞬間，還有那些一次次接住自己的成長點滴。
畫風明媚活潑，版式輕盈透氣。每一頁都像一片蓬松的云朵，輕輕托住下墜的你，治愈疲憊和壓力，翻開這本漫畫，你就能徹底放松下來，心里慢慢浮起一陣一陣的暖意。
24
《辦公空間》
李安民 著
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當企業(yè)走過初創(chuàng)的野蠻生長，辦公空間早已不是簡單的“辦公場地”，而是組織生命力的具象表達。
《辦公空間》由深耕辦公環(huán)境設(shè)計二十年、臻一設(shè)計創(chuàng)始人李安民執(zhí)筆，打破“裝修=設(shè)計”的認知誤區(qū)——從組織權(quán)力結(jié)構(gòu)解讀空間布局邏輯，隨企業(yè)生命周期演變提供適配方案，更以“點、線、面”三維落地策略，讓辦公環(huán)境不止于美觀，更能滋養(yǎng)團隊協(xié)作、傳遞品牌內(nèi)核、提升合作效率。
看懂辦公空間里的現(xiàn)象學，就是看懂企業(yè)經(jīng)營的底層規(guī)則。
為有遠見的企業(yè)家，打造能承載品牌故事與組織未來的辦公生態(tài)。
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《你可以寫得很好：
三年級同步作文》
朱愛朝 著
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這是一套給小學三年級孩子讀的寫作輔導書。
作者是全國優(yōu)秀教師朱愛朝老師，同時也是一名作家、閱讀推廣人，她的代表作《時節(jié)之美：朱愛朝給孩子講二十四節(jié)氣》入選了親近母語分級閱讀書目。
緊貼教材，主題對應(yīng)部編版語文書三年級習作要求，循序漸進地激發(fā)孩子從思考到觀察，從表達到落筆的能力。
啟發(fā)教育，鼓勵孩子將內(nèi)心充盈的情感表達出來，切實解決孩子不知道“寫什么”“怎么寫”的困惑，讓孩子知道“怎么思考”“怎么感受”“怎么表達”。
依托名著，觀察名家是如何寫作的，搭建閱讀到寫作之間的橋梁，從輸入到輸出，激發(fā)表達欲望，增強孩子信心。
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《像我這樣內(nèi)向又敏感》
[捷克]蓮卡·布拉熱約娃 著繪
徐如夢 譯
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這是一本關(guān)于接受自己的脆弱、與眾不同之處的圖文書，既是獻給內(nèi)向敏感者的共鳴之書，也為其他人掀開一角，窺見那些深沉的生命體驗。
本書作者蓮卡是一個內(nèi)向敏感者，她一生都在學習如何與這樣的性格共處。身為插畫師的她，用鮮明、奔放、富有想象力的筆觸，記下那些尷尬、羞赧、糾結(jié)的時刻，也畫出內(nèi)向敏感者內(nèi)心的綻放的花朵。
憑借這本書，她對想要躲在角落里的每一位內(nèi)向敏感者說：“你不需要隱藏自己，內(nèi)向敏感都是你的力量。請勇敢展示自我，發(fā)掘自己獨一無二的天賦。”
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《曉寺》
[日]三島由紀夫 著
劉光宇 徐秉潔 譯
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《曉寺》是三島由紀夫《豐饒之海》四部曲的第三部。
前作《春雪》的主人公清顯在這部小說中轉(zhuǎn)世成了泰國的公主，與前世的老友本多重逢。本多一直在尋找清顯的轉(zhuǎn)世，但當他在印度圣地看到死亡的終極場面后，本多最終領(lǐng)悟生死是一種循環(huán)而死亡不可避免，從此放飛自我，逐步黑化。而清顯轉(zhuǎn)世之身卻被蛇咬死，開啟了下一次輪回。
小說情節(jié)簡單，卻信息量巨大，有加速人心跳的禁忌之戀，有對生死和欲望的人性拷問，有瑰麗的熱帶風光，還有東南亞悠久而獨特的人文風俗。
同時，憑借作者強大的筆力，對故事中人隨時間流逝微妙又巨大的心境轉(zhuǎn)化進行了細致描寫，使全書具有代入感。
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《中國民居》
齊勝利 莫政熹 劉俊生 著
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這是一本介紹中國傳統(tǒng)民居的科普讀物。
民居是老百姓住的房子，因不同地區(qū)的地理環(huán)境和風俗文化而各具特色。本書選取了河南地坑院、福建土樓等12種風格迥異的民居，看完之后，你會理解當?shù)貫槭裁闯霈F(xiàn)了這種民居，以及人們生活方式的改變、建造技藝的發(fā)展如何與建筑互相塑造。百余張高清實景照片與手繪圖拆解了建筑術(shù)語的專業(yè)壁壘，讓每個人都能看懂民居的結(jié)構(gòu)、功能與美學。
民居，是擋風遮雨的居所，也是關(guān)于“如何在這里好好生活”的回答。
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《蠟燭的故事》
[英]邁克爾·法拉第 著
石廣生 譯
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《蠟燭的故事》是一本能讓孩子從一支蠟燭愛上科學的經(jīng)典少兒科普書，作者是值得獲6次諾貝爾獎的科學巨匠法拉第。
全書由一根蠟燭展開，法拉第圍繞著蠟燭燃燒時發(fā)生的各種變化，進而引出一系列科學現(xiàn)象，生動地闡述了氫、碳、氮、氧等多種物質(zhì)的特性與相互關(guān)系。為了滿足孩子們旺盛的好奇心，法拉第還做了大量有趣的實驗，將知識通過實驗串聯(lián)起來，循循善誘，解答現(xiàn)有的“為什么”，又引導孩子們思考新的“為什么”，從而開啟探索科學世界的大門。
孩子讀這本書，可以輕松快樂地學習科學，還能培養(yǎng)科學思維；家長讀這本書，能學會引導孩子提問題，輔導孩子科學課不再頭疼；老師讀這本書，將法拉第的教學方法運用到工作里，能讓課堂更加有趣。
果麥版《蠟燭的故事》優(yōu)化翻譯、重繪插圖，將科學大師的講座還原給小讀者們，讓百年前的科學經(jīng)典重新煥發(fā)生機。
本書入選教育部《中小學生閱讀指導目錄（2020年版）》三、四年級自然科學推薦讀物。
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《別再問我什么是女性主義》
[日]山口真由 著
董紓含 譯
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我們何以成為當下的女性？
本書以波伏瓦、麥金農(nóng)、與謝野晶子等50余位主要女性主義者為軸心，以4次女性主義浪潮為緯、重要歷史事件為經(jīng)，勾勒出近200百年間女性主義運動發(fā)展的全貌。
作者用講故事的方式，描繪女性主義運動取得突破的瞬間，閃耀著激情與智識的前輩身影，各大主要流派及其論爭。展示出前人為擴大女性生存空間所做的努力，以及當下正發(fā)生在我們身邊的種種變革。
這是一本包羅萬象，可以按圖索驥、輕松翻閱的女性主義小百科，為讀者提供思考的抓手與行動的燃料。
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《惡魔之眼》
[法]亞歷克斯·蘭德拉金 著
楊蔚譯
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這是一本由法國作家作者亞歷克斯·蘭德拉金創(chuàng)作的歷史懸疑小說。
故事講述了19世紀末的巴黎，老訂書匠亞歷克斯受托裝訂男爵夫人的遺稿，發(fā)現(xiàn)三份交織著靈魂交替秘術(shù)的詭異手稿：
《惡魔的育成》：記載詩人波德萊爾與面紗女布雷西的契約。
布雷西實為永生者，曾附身波德萊爾早逝的情人珍妮。她逼迫波德萊爾通過靈魂交替延續(xù)生命，最終詩人被迫與文盲女交換軀體，卻陷入更深的墮落。
《幽靈之城》：揭示哲學家本雅明與歌女馬德蓮的致命邂逅。
二人在波德萊爾墓前相遇，卷入爭奪神秘手稿的漩渦。馬德蓮實為永生者阿茹拉的化身，試圖引導本雅明完成靈魂交替對抗宿敵，但本雅明在最后一刻退縮，導致馬德蓮孤身陷入與反派的博弈。
《信天翁的故事》：揭露跨越百年的永生詛咒。
訂書匠裝訂的，實為一份跨越時空的死亡請柬：所有涉足靈魂交替者，終將在波德萊爾的墓前迎來宿命輪回。
打開本書，你將會得到：
1.一封老訂書匠的自白信：這一切，都要從男爵夫人的委托說起……
2.三份需裝訂成冊的手稿：您可以按順序閱讀，但還有另一種解讀方式，等您發(fā)現(xiàn)。
3.一本活頁冊：您可自由裝訂收到的手稿。
4.波德萊爾的照片，本雅明的證件照及其通行證，《惡之花》初版扉頁、大鏡酒店的明信片……它們似乎都與書稿有千絲萬縷的聯(lián)系，請尋找它們在書中的對應(yīng)位置吧。
9.隱藏真相的另外一種閱讀順序提示卡：請試著按照提示重新裝訂書稿。
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《輕釋壓》
[美]詹妮弗·L·泰茲 著 彭相珍 譯
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這是一本關(guān)于壓力管理的心理自助讀物，作者是耶魯大學心理學博士、資深心理治療師詹妮弗·L.泰茲。
想要實現(xiàn)人生價值，壓力是我們必須承受的代價。因此，作者提出“輕釋壓”的方法來應(yīng)對當代人工作和生活中的高壓情境和挑戰(zhàn)性機遇。
“輕釋壓”的目的不是徹底消除壓力，而是與壓力為友，即在需要時能快速緩解壓力給人造成的不良影響，并進一步化壓力為動力，激發(fā)更好的表現(xiàn)。
書中包含75個解壓策略，這些策略包含思維、身體和行為三個維度，既有適用于高壓時刻的情緒急救包，也有適合長期應(yīng)用以增強心理韌性的練習方法。
它們能夠幫助讀者在沒法獲得專業(yè)心理咨詢的情況下快速轉(zhuǎn)變心態(tài)和行為，并在駕馭壓力中逐漸意識到，人在任何時候都有能力改善自身的感受。
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