廣東
梨狀肌綜合征是因梨狀肌痙攣、腫脹，壓迫坐骨神經引發的疼痛，常見于久坐、運動損傷人群。其四大典型癥狀需警惕：
- 臀部刀割樣痛：疼痛集中在臀部深處，像被刀割或電擊，久坐、彎腰或下蹲時加重，部分患者夜間痛醒。
- 放射性腿痛：疼痛沿坐骨神經走向蔓延至大腿后側、小腿外側，甚至足部，咳嗽、打噴嚏時可能加劇。
- 活動受限：患側髖關節內收、內旋時疼痛劇烈，導致行走、上下樓梯困難，嚴重者需拄拐。
- 感覺異常：受壓神經支配區域（如小腿外側、足背）可能出現麻木、針刺感，部分患者有“螞蟻爬”的異樣感。
提示：若出現上述癥狀，需及時就醫，通過直腿抬高試驗、肌電圖等檢查確診。治療以緩解肌肉痙攣、減輕神經壓迫為主，包括熱敷、理療、拉伸鍛煉，嚴重者需局部封閉或手術松解。日常避免久坐，每1小時起身活動，可降低發病風險。
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