肺部開始癌變，手上可能會出現(xiàn)這個標(biāo)志！40歲以上的人要重視

清晨六點，老李坐在窗前，習(xí)慣性地翻看手機新聞。最近總覺得指尖發(fā)麻，還時不時感到手指發(fā)脹。他本以為是最近經(jīng)常打麻將造成的疲勞，卻無意中在一篇健康科普文章里看到：“有些手部變化，可能暗示體內(nèi)潛在重大健康風(fēng)險。”

老李忍不住低頭仔細(xì)打量自己的雙手，驀地發(fā)現(xiàn)，指甲根部鼓起變形，與平日大不一樣。帶著疑惑，他來到醫(yī)院，醫(yī)生檢查后神情肅然：“不少肺部疾病，甚至肺癌早期，都可能在手上出現(xiàn)信號，尤其是這種‘杵狀指’。不少人忽視了這個預(yù)警征兆，錯失了最佳檢查時機。”

老李懊惱不已，也更加后怕：如果早點注意這些小變化，是否能早一步發(fā)現(xiàn)健康隱患？你知道嗎？超70%的早期肺癌患者，手指甲會出現(xiàn)異常變化。尤其40歲以上的人群，有些信號不可不察。不信？今天就帶你一探究竟，這個看似不起眼的小問題，有時竟隱藏著大風(fēng)險！

其實，臨床上醫(yī)生常常借助手部的細(xì)微變化，探查身體內(nèi)部的健康狀況。相比肺部影像和抽血檢測，很多人更容易忽視手上的“警告標(biāo)志”。

到底手部會出現(xiàn)哪些不同尋常的變化？為什么會與肺癌有關(guān)？又該如何自查、應(yīng)對？這些問題，本文將為你逐一揭示答案，尤其是第三個信號，常被大多數(shù)人忽略。請一定看到最后，或許能幫你和家人早做防護(hù)。

你是否聽說過“杵狀指”？醫(yī)學(xué)上指的是手指末端（包括指甲）出現(xiàn)異常膨大變形，外觀像鼓槌。而這恰恰是部分慢性肺部疾病，尤其是肺癌等嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)病變的經(jīng)典早期表現(xiàn)。

根據(jù)《中華臨床呼吸雜志》2022年一項分析，約有72.4%的晚期肺癌患者，在初診前半年出現(xiàn)了不同程度的杵狀指或指甲異常。其中，男性高發(fā)、吸煙史、慢性咳嗽人群風(fēng)險更高。

為何肺部的問題會反映到手指？原理并不神秘。長時間的肺部缺氧，會導(dǎo)致手指末端軟組織血管增生、腫脹，甲床變厚，指頭末端逐漸變圓，形成“杵狀”形態(tài)。通俗地說，手指末端成了身體“探照燈”，一旦身體“內(nèi)耗嚴(yán)重”，最先出現(xiàn)信號的正是這里。

不僅如此，有研究證實，出現(xiàn)杵狀指與肺癌的發(fā)生率顯著相關(guān)，在未吸煙普通人群中，杵狀指的發(fā)生率僅為0.1%-0.2%，而在確診肺癌患者中，上升到6.3%-16%。如果結(jié)合持續(xù)不明原因的咳嗽、氣短乏力等癥狀，尤其要警惕更深層的肺部風(fēng)險。

堅持關(guān)注手部變化，究竟哪些現(xiàn)象值得重點關(guān)注？權(quán)威醫(yī)學(xué)觀察歸納出三大信號：

手指甲增厚變形

如果你發(fā)現(xiàn)自己的手指甲突然變厚，甚至有“向上鼓包”趨勢，而家族并無類似特征，這可能是慢性缺氧導(dǎo)致的甲床異常增生。尤其是在沒有外傷或勞動史的情況下，更要留意潛在的呼吸和循環(huán)系統(tǒng)疾病風(fēng)險。

手指末端腫脹變圓、按壓柔軟

用手按壓指尖兩個側(cè)面，若感覺明顯比以往柔軟，呈“鼓槌狀”，尤其伴隨指端微紅，通常提示體內(nèi)某處長期慢性缺氧。肺部惡性病變及部分心血管疾病，是最常見的病因。

“指甲窗”消失

正常情況下，手指甲與甲床間有一層輕微透明帶，彎曲指甲時可見光亮“指甲窗”。杵狀指則往往“窗戶關(guān)閉”，失去弧度。

醫(yī)學(xué)觀察提示：超80%的指甲窗消失者，后續(xù)查出有明顯肺功能異常。

專家提示：40歲以上、長期吸煙、慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染的人，遇到上述任何一種現(xiàn)象，都應(yīng)盡快前往呼吸內(nèi)科完善檢查。越早干預(yù)，抓住黃金篩查階段，預(yù)后改善空間越大。

那么，發(fā)現(xiàn)了手部信號，具體應(yīng)該怎么做？除了定期體檢、肺部影像學(xué)篩查外，以下幾條建議值得借鑒：

不要自行診斷或忽視小變化。定期對比雙手手指甲、末端形態(tài)、顏色變化，如有異常，拍照記錄以便就診醫(yī)生參閱。

主動溝通家族史與既往疾病。如果近親中有肺癌、慢阻肺、哮喘等病史，或本人有吸煙史，出現(xiàn)杵狀指等手部信號時，更需高度警覺。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，減少吸入性危害。遠(yuǎn)離香煙、廚房油煙及空氣污染，多食用富含抗氧化維生素的新鮮蔬果，適度鍛煉，提升全身機能，有研究表明，每周堅持150分鐘以上有氧體育活動，肺功能可提升12.8%-18.6%。

大于40歲的人群，建議每年進(jìn)行一次低劑量螺旋CT和基礎(chǔ)肺功能測定。根據(jù)《2022中國肺癌篩查指南》，高危人群篩查能提升早期肺癌檢出率27%以上，大幅降低死亡風(fēng)險。