“中醫(yī)藥暖宴”為居民健康“加餐”

日前，徐匯區(qū)斜土街道社區(qū)黨群服務(wù)中心內(nèi)舉行了一場中醫(yī)藥文化體驗活動。據(jù)了解，該活動集“名醫(yī)指導(dǎo)、藥膳品鑒、食療科普”于一體，吸引了多位社區(qū)居民熱情參與。

講座現(xiàn)場

現(xiàn)場，光華醫(yī)院消化內(nèi)科主任、中醫(yī)黃天生為居民提供咨詢、辨識體質(zhì)，還開展了《脾胃疾病的中醫(yī)膳食調(diào)養(yǎng)》專題講座。他以通俗語言闡釋“脾為后天之本”的理念，強調(diào)脾胃在整體健康中的核心作用，并針對現(xiàn)代人多發(fā)的慢性胃腸病、消化不良與疲勞綜合征等問題，提出日常飲食調(diào)理建議。“原來我一直吃錯東西了！”居民史紅英感慨道，“黃醫(yī)生講得非常清楚，告訴我們平時該怎么吃、注意什么，真的很實用！”

活動現(xiàn)場同步開設(shè)“中醫(yī)生活化”主題集市，琳瑯滿目的草本系列產(chǎn)品令人目不暇接——從滋補品、蒸汽眼罩到中草藥洗衣液，傳統(tǒng)中醫(yī)藥正悄然融入居民的日常生活。更受居民歡迎的是“藥食同源”特色產(chǎn)品展銷區(qū)，其中斜土社區(qū)食堂還特別推出秋季限定食療試飲——薏米葛根排骨湯。湯品兼具清熱利尿與滋陰潤燥之效，契合當(dāng)下秋燥時節(jié)的養(yǎng)生需求。“這個排骨湯很適合我們老年人。”居民們連連稱贊道，“排骨燉得酥爛，不柴也不膩，喝完胃里暖暖的，特別舒服。現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，這樣的湯既養(yǎng)生又可口。”

“藥食同源”展臺

薏米葛根排骨湯

在“三七知識小課堂”專區(qū)，工作人員介紹了三七的藥用價值、適用人群及科學(xué)服用方法。現(xiàn)場還設(shè)置了互動問答環(huán)節(jié)，幫助居民辨別市面上三七粉的真?zhèn)蝺?yōu)劣，并提醒大家切勿盲目跟風(fēng)進補，應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。居民劉霞萍認真記筆記，她說：“我平時就關(guān)注養(yǎng)生，今天不僅聽了專家講課，還試了藥膳，收獲滿滿。”

“一直以來，斜土街道積極致力于探索創(chuàng)新社區(qū)健康服務(wù)新模式，通過搭建這樣的綜合性平臺，讓居民們近距離感受到中醫(yī)藥文化的獨特魅力，提升自我健康管理的能力。”斜土街道相關(guān)負責(zé)人告訴記者，街道將持續(xù)推出更多形式多樣、內(nèi)容豐富的中醫(yī)文化惠民活動，讓傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)融入日常生活。

記者：解景昇

編輯：孫清渠

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