
日前,徐匯區(qū)斜土街道社區(qū)黨群服務(wù)中心內(nèi)舉行了一場中醫(yī)藥文化體驗活動。據(jù)了解,該活動集“名醫(yī)指導(dǎo)、藥膳品鑒、食療科普”于一體,吸引了多位社區(qū)居民熱情參與。
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講座現(xiàn)場
現(xiàn)場,光華醫(yī)院消化內(nèi)科主任、中醫(yī)黃天生為居民提供咨詢、辨識體質(zhì),還開展了《脾胃疾病的中醫(yī)膳食調(diào)養(yǎng)》專題講座。他以通俗語言闡釋“脾為后天之本”的理念,強調(diào)脾胃在整體健康中的核心作用,并針對現(xiàn)代人多發(fā)的慢性胃腸病、消化不良與疲勞綜合征等問題,提出日常飲食調(diào)理建議。“原來我一直吃錯東西了!”居民史紅英感慨道,“黃醫(yī)生講得非常清楚,告訴我們平時該怎么吃、注意什么,真的很實用!”
活動現(xiàn)場同步開設(shè)“中醫(yī)生活化”主題集市,琳瑯滿目的草本系列產(chǎn)品令人目不暇接——從滋補品、蒸汽眼罩到中草藥洗衣液,傳統(tǒng)中醫(yī)藥正悄然融入居民的日常生活。更受居民歡迎的是“藥食同源”特色產(chǎn)品展銷區(qū),其中斜土社區(qū)食堂還特別推出秋季限定食療試飲——薏米葛根排骨湯。湯品兼具清熱利尿與滋陰潤燥之效,契合當(dāng)下秋燥時節(jié)的養(yǎng)生需求。“這個排骨湯很適合我們老年人。”居民們連連稱贊道,“排骨燉得酥爛,不柴也不膩,喝完胃里暖暖的,特別舒服。現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼,這樣的湯既養(yǎng)生又可口。”
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“藥食同源”展臺
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薏米葛根排骨湯
在“三七知識小課堂”專區(qū),工作人員介紹了三七的藥用價值、適用人群及科學(xué)服用方法。現(xiàn)場還設(shè)置了互動問答環(huán)節(jié),幫助居民辨別市面上三七粉的真?zhèn)蝺?yōu)劣,并提醒大家切勿盲目跟風(fēng)進補,應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。居民劉霞萍認真記筆記,她說:“我平時就關(guān)注養(yǎng)生,今天不僅聽了專家講課,還試了藥膳,收獲滿滿。”
“一直以來,斜土街道積極致力于探索創(chuàng)新社區(qū)健康服務(wù)新模式,通過搭建這樣的綜合性平臺,讓居民們近距離感受到中醫(yī)藥文化的獨特魅力,提升自我健康管理的能力。”斜土街道相關(guān)負責(zé)人告訴記者,街道將持續(xù)推出更多形式多樣、內(nèi)容豐富的中醫(yī)文化惠民活動,讓傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)融入日常生活。
記者:解景昇
編輯:孫清渠
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