舉辦心理健康專題講座 洪雅公安為全警筑就“心理防火墻”

為深入貫徹從優待警政策，切實關愛民輔警、職工心理健康，9月26日下午，洪雅縣公安局成功舉辦了一場以“職業壓力的應對與心理健康的維護”為主題的心理健康專題講座。

當前，公安工作任務繁重、節奏緊張，高風險、高負荷、高強度的職業特點使廣大民輔警承受著巨大的身心壓力。為此，洪雅公安特邀國內知名心理學專家、四川師范大學教師教育與心理學院教授、碩士生導師、四川省教育廳特約督導員、教育部首批國培項目專家游永恒教授蒞臨授課，旨在幫助全體人員科學認知心理壓力，掌握調適方法，以更積極樂觀的心態和更堅韌的意志品質投身公安事業。

講座中，游永恒教授憑借其深厚的學術造詣和豐富的實踐經驗，圍繞主題深入淺出地展開講解。他首先系統剖析了公安干警群體中可能出現的常見心理問題的特征與表現，幫助大家清晰識別心理健康的警示信號；隨后，深入分析了產生心理障礙的內外誘發因素，結合公安工作的特殊性，闡述了職業壓力與個人心理調適能力之間的關系；最后，游教授重點講授了實用有效的心理問題應對策略與心理健康維護技巧，引導大家學會在日常工作和生活中進行自我減壓、情緒管理和心態調整。

整場講座不僅是一場知識的傳授，更是一次心靈的互動。游教授通過生動的案例、科學的理論以及現場的交流互動，有效破除了部分人員存在的“心理問題是小事、不值一提”的認識誤區，引導大家正確、客觀地看待心理健康問題，認識到主動關注和維護心理健康是強健體魄、高效工作、幸福生活的重要基礎。講座現場氛圍專注而活躍，與會人員認真聆聽，積極參與互動，在思考和交流中收獲了寶貴的“心理營養素”。

“這場講座如同一場及時雨，是一次極其珍貴和高效的‘心理充電’和‘情緒安檢’。”通過此次學習，大家普遍感到受益匪淺、感觸良多，紛紛表示將在今后的工作和生活中，自覺運用所學知識，努力培養樂觀、堅韌的積極心理品質，不斷提升在面對復雜嚴峻挑戰時的心理承受能力與自我恢復能力，為自己構建一道堅實的“心理防火墻”。

此次心理健康講座的成功舉辦，顯著增強了洪雅公安全體民輔警的心理韌性和自我調適能力。相關負責同志表示，將持續關注干警心理健康，不斷完善心理健康服務體系建設，努力營造張弛有度、團結和諧的工作氛圍，確保隊伍始終保持昂揚的斗志和旺盛的戰斗力，更好地履行維護國家安全和社會穩定、服務人民群眾的神圣職責。