剛復出就奪冠！全紅嬋領銜廣東隊輕松衛冕，身材雖胖但實力不減

剛復出就拿冠軍！全紅嬋消失半年后再上賽場，直接帶著廣東隊衛冕了全運會團體冠軍。

可比起奪冠的消息，更熱鬧的是大家討論她的身材。

不少人說 “全紅嬋怎么胖了這么多”，甚至有人催她趕緊減肥。

但話說回來，胖了又怎樣？人家照樣把 “水花消失術” 玩得溜，實力壓根沒打折扣。

再現“水花消失術”

11 月 2 號的全運會跳水比賽，是全紅嬋時隔五個月再次出現在公眾視野。

之前她因為傷病，不得不暫停訓練養了好一陣子。

這次她的十米跳臺搭檔換成了王佳瑩，兩人一出場，觀眾席就有不少人小聲議論：

“那個是全紅嬋嗎？好像比以前胖了一圈。”

就連賽前熱身的時候，她都因為體型變化上了熱搜。

當時好幾個運動員聚在跳臺邊等著下水，全紅嬋站在人群里格外顯眼，比周圍的隊友壯實了不少。

有網友截圖發出來，說陳芋汐前面蹲著個瘦小的運動員，那身形和幾年前的全紅嬋一模一樣。

好多人一開始都認錯了，直到全紅嬋站上跳臺，才確認哪個是正主。

和新搭檔王佳瑩站在一起，全紅嬋的體型也明顯大一圈，這難免讓人心生疑問：養傷半年，她的狀態還能行嗎？

可當全紅嬋真的站上十米跳臺，所有疑問瞬間煙消云散。

起跳、騰空、轉體，一系列動作干凈利落，落水時幾乎沒濺起什么水花，熟悉的 “水花消失術” 又回來了。

仔細看她的動作細節，哪怕身體比以前豐滿了，空中姿態依舊標準，腳尖繃得直直的，入水角度精準得像用尺子量過一樣。

和搭檔的配合也沒話說，每一輪跳完，裁判給出的分數都穩居前列。

最后廣東隊能以絕對優勢拿下團體冠軍，全紅嬋這幾分力功不可沒。

不過賽場下，關于她身材的討論可沒停。

有網友說得直接：“全紅嬋該好好管管身材了，再胖下去會不會影響動作？”

還有人出謀劃策：“得趕緊節食減肥，隊里應該給配科學的飲食配方。”

甚至有更偏激的言論，說她 “是不是養傷的時候太放縱自己了”。

這些聲音聽起來挺刺耳，可很少有人想過，她的 “胖” 背后藏著多少無奈。

身材雖胖 但實力不減

全紅嬋自己其實早就說過，體重管理是她運動生涯里 “最困難的事”。

一方面，這和她的家族遺傳有關，媽媽和哥哥都屬于偏胖的體型，她天生就是易胖體質，稍微不注意飲食就容易長肉。

另一方面，她正處在青春期發育的關鍵階段，身高體重都在快速變化，這對跳水運動員來說簡直是 “天敵”。

跳水項目對身體的控制要求極高，哪怕體重多了一兩斤。

在空中轉體時的力量分配、落水時的平衡感都會受影響，運動員必須花大量精力去適應這種變化。

之前養傷的那段時間，她沒法進行高強度訓練，運動量降下來了，但身體發育的需求還在，體重自然就控制不住往上走了。

教練陳若琳也透露過，全紅嬋為了控制體重遭了不少罪。

相比同齡女孩能自由吃零食，她得嚴格管控飲食，有時候偷吃一點都會自責半天，說 “管不住嘴是最大敵人”。

這次復出后，她已經在加練體能，就為了通過力量訓練彌補體重增長帶來的影響，據說之前已經成功減重 3 公斤了。

想想看，一個十幾歲的孩子，既要承受職業運動員的高強度訓練和比賽壓力，又要和自己的身體發育、遺傳體質對抗，這本身就不是件容易的事。

那些催她減肥的網友，可能沒搞懂跳水比賽比的是什么。

比的不是誰的身材更纖細，而是誰的動作更標準、水花更小、穩定性更強。

全紅嬋這次比賽，每一輪動作的完成度都很高，難度系數不低，落水效果更是頂尖水平，這些才是決定分數的關鍵。

她用實際表現證明了，體型的變化并沒有影響她的技術功底，該有的實力一分沒少。

再說了，運動員的身體狀態本就不是一成不變的。

養傷期間為了恢復，適當放松飲食、減少訓練量是必要的，現在復出了，自然會慢慢調整回來。

全紅嬋自己也說了，會把發育期當作 “必須跨過的坎”，通過加倍訓練來提高力量，讓自己的發揮更好。

她嘴上說著難，訓練時卻比誰都狠，這樣的自律和韌性，難道不比身材胖了幾斤更值得關注嗎？

這次廣東隊能輕松衛冕，全紅嬋的貢獻有目共睹。

她用冠軍告訴所有人：變的是身材，不變的是技術，是賽場上的穩定發揮，是骨子里的那股韌勁。

那些因為她胖了就質疑她實力的聲音，實在是太片面了。

其實我們更該看到的是，一個十幾歲的運動員在面對身體變化和外界壓力時的堅持。

她沒有因為體重增長就怯場，反而用冠軍回應了所有疑問。

比起對她的身材指手畫腳，不如多給她一些理解和鼓勵，期待她在未來的賽場上繼續帶來精彩的 “水花消失術”。

畢竟，真正的實力從來不是靠身材定義的，而是靠賽場上實打實的成績說話。

全紅嬋做到了，這就夠了。

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