
據中國新聞網,資深藝人許紹雄因癌癥致器官衰竭,10月28日凌晨安詳離世。這位港劇“金牌綠葉”,以“歡喜哥”“朱聰”等經典角色陪伴幾代人,用半世紀演藝詮釋“角色無大小”。
![]()
昨日許紹雄被曝病危入院,同日,多名圈中好友包括黃宗澤、黎芷珊、苗僑偉夫婦、黃智賢、黃子華、袁偉豪、歐陽震華、麥長青、陳敏之等陸續趕到醫院探望,今晨周潤發也現身醫院。
![]()
許紹雄,1948年11月4日出生于中國香港,祖籍廣東汕頭,中國香港男演員。代表作包括《暗戰》《河東獅吼》《使徒行者》等。
不少網友紛紛表示哀悼:
“歡喜哥,一路走好”
![]()
癌癥與生活方式息息相關
通過改善這些日常行為
可以降低患癌風險
預防癌癥
做好這6點
更能預防癌癥
1. 從不吸煙
吸煙是研究最透徹的生活方式因素。吸煙,以及使用任何形式的煙草制品,比如水煙、雪茄、咀嚼煙草等,都會增加癌癥的風險。吸煙者要戒煙,不吸煙者要盡量避免二手煙、三手煙。
2. 滴酒不沾
大量飲酒是許多癌癥的危險因素,包括口腔癌、喉癌、口咽癌、食管癌、肝癌、結直腸癌和乳腺癌等。飲酒越多,癌癥的風險越高。以預防癌癥為目的,最好是滴酒不沾。
3. 健康飲食
一日三餐與防癌息息相關。《中國居民膳食指南》給出明確建議,概括起來是:食物多樣,谷類為主;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒。
4. 堅持鍛煉
每天堅持30分鐘以上的中等強度的體育鍛煉。找到一種自己喜歡的運動方式,比如快走、跑步、游泳、拳操、自行車等,每天運動,持之以恒。
5. 控制體重
養成定期測量體重的習慣,監測體重變化。簡單地評價健康體重的方法是將身高減去100(女性減去105),單位是公斤,就是適宜體重。更精確的方法是計算體重指數(BMI),判定自己是否處于健康范圍內。
6. 情緒健康
心理健康是戰勝疾病的良藥,更是獲得健康身體、延年益壽的秘方。情緒不好、焦躁易怒等負性心理會降低人體免疫力,使得患癌風險高于正常人。
現在刷到我們全憑緣分
大家記得設置星標
關注精彩內容不迷路~

來源:福建衛生報綜合中國新聞網
編輯:兜兜
審核:黃美輝、劉碧華

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.