一個(gè)人成長(zhǎng)最快的方式

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最近我在讀武志紅老師的《深度關(guān)系》這本書(shū)，里面寫(xiě)道一個(gè)觀點(diǎn)：

建立深度關(guān)系的關(guān)鍵是投入，經(jīng)過(guò)時(shí)間與精力的累積，你與這一事物的關(guān)系日益深厚，你逐漸掌握了它，與它相遇，而能力是你的存在與它的存在相遇的副產(chǎn)品。

所謂的能力和成就，不過(guò)是因?yàn)槟闩c一件事物建立了深厚關(guān)系的一種自然表達(dá)而已。

這也是一直以來(lái)，我的人生信條，我能夠堅(jiān)持寫(xiě)作十年，就是因?yàn)槲覐牟幌嘈攀裁刺觳藕蜕駚?lái)之筆，而是更相信專(zhuān)注和投入的力量。

總是會(huì)有一些小伙伴給我發(fā)來(lái)私信：評(píng)價(jià)我的文筆，說(shuō)我寫(xiě)的很有文采，他自己不行，根本寫(xiě)不出來(lái)。

但我的文筆何嘗不是在日復(fù)一日的寫(xiě)作當(dāng)中練出來(lái)的。

前幾天收到知某乎的一張海報(bào)：記錄著我已經(jīng)在這個(gè)平臺(tái)發(fā)表了200萬(wàn)字了。

但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止，這個(gè)平臺(tái)是我在2022年才正式開(kāi)始運(yùn)營(yíng)的，而我從2016年就開(kāi)始寫(xiě)作了。

看這個(gè)題目就知道當(dāng)時(shí)寫(xiě)的文章是沒(méi)有一點(diǎn)運(yùn)營(yíng)思維的，就是寫(xiě)一些生活當(dāng)中的碎碎念，寫(xiě)一些自己的所思所想。

那時(shí)候?qū)懙奈淖忠埠苤赡郏瑢?xiě)一篇1000字的文章要花費(fèi)很久，絞盡腦汁中間也要中斷很幾次。

但正是因?yàn)楫?dāng)初的我敢于上路，敢于與寫(xiě)作建立深度關(guān)系，才有了現(xiàn)在越來(lái)越嫻熟的文筆和鍛造出來(lái)的寫(xiě)作技能。

現(xiàn)在的我寫(xiě)情感流量文，一個(gè)小時(shí)可以寫(xiě)4篇，完全不費(fèi)力甚至不需要?jiǎng)幽X，標(biāo)題和觀點(diǎn)就刻在腦子里。

寫(xiě)這個(gè)賬號(hào)，其實(shí)也是一種對(duì)自我的重啟，不是我之前擅長(zhǎng)的類(lèi)型，字?jǐn)?shù)差不多都維持在3000字左右，但是因?yàn)閷?xiě)作能力已經(jīng)融入了血液，就會(huì)平添了幾分自信，執(zhí)行起來(lái)也不會(huì)有太大的阻礙。

從起初的沒(méi)有運(yùn)營(yíng)思維，到后來(lái)錘煉出自己對(duì)情感領(lǐng)域的能力，垂直在情感心理賽道深耕了十年，靠運(yùn)營(yíng)自媒體實(shí)現(xiàn)月入過(guò)萬(wàn)，實(shí)現(xiàn)只工作不上班的生活。

這一切都是用一個(gè)字一個(gè)字敲出來(lái)的能力，是深入寫(xiě)作這件事當(dāng)中錘煉出來(lái)的技能。

包括現(xiàn)在我做心理傾聽(tīng)?zhēng)煟瑤椭鷣?lái)訪解決婚姻情感當(dāng)中的困惑，何嘗不是開(kāi)始寫(xiě)作之后所衍生出來(lái)的產(chǎn)物。

說(shuō)了這么多，其實(shí)就是想要告訴大家：

一個(gè)人成長(zhǎng)最快的方式，其實(shí)就是去行動(dòng)，去投入，在事中練，和事物本身建立深度關(guān)系，你的能力則會(huì)慢慢地生長(zhǎng)出來(lái)。

很多人都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)：要等到自己有了足夠的能力再去開(kāi)始做一件事情，怕做不好，怕沒(méi)辦法勝任。

或者是等自己狀態(tài)好了再去開(kāi)始，怕萬(wàn)一走到中途堅(jiān)持不下去了。

其實(shí)這樣的心態(tài)我也有過(guò)，我做心理傾聽(tīng)?zhēng)煟呀?jīng)算比較晚的了。

我閨蜜大夢(mèng)很早就開(kāi)始做心理傾聽(tīng)?zhēng)煼趸?xiàng)目，但我一直到今年才正式開(kāi)始著手去做。

覺(jué)得自己能力不夠，其實(shí)說(shuō)白了就是對(duì)自己的不認(rèn)可，還是不夠自信，哪怕我已經(jīng)在情感領(lǐng)域深耕了十年，但是當(dāng)要觸及一個(gè)新的事物時(shí)，內(nèi)心里還是會(huì)有點(diǎn)膽怯。

后來(lái)也是因?yàn)槲蚁朊靼琢耍芰Χ际菑氖轮心ゾ毘鰜?lái)的，只有去接單，去做個(gè)案，才能夠真正做好這件事。

否則，即使掌握了足夠多的理論知識(shí)，都只是海市蜃樓，只有真正去行動(dòng)去實(shí)踐，與事物本身建立聯(lián)系，才能夠真正落地。

所以后來(lái)的我開(kāi)始真正地去實(shí)踐，去接單，去做個(gè)案之后，我的能力也在鍛煉的過(guò)程當(dāng)中，得到了提升。

包括我做這個(gè)賬號(hào)，其實(shí)也是糾結(jié)猶豫了很久，我總覺(jué)得自己沒(méi)有準(zhǔn)備好，不管是時(shí)間的分配，還是能力，心態(tài)上都沒(méi)有在比較好的狀態(tài)上。

但是當(dāng)我真的開(kāi)始做了之后，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有自己想的那么難，很多時(shí)候我們都是被自己的預(yù)期和想象嚇退了。

要知道：一個(gè)人永遠(yuǎn)都不可能準(zhǔn)備好，你不去做，你永遠(yuǎn)都不會(huì)真正認(rèn)可你的能力。因?yàn)槟芰@種東西，本身就只有在去練，去做的過(guò)程當(dāng)中才能夠有所體現(xiàn)。

你不做，你就永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己究竟能不能行，不知道自己的天花板在哪里。

同時(shí)不去練習(xí)，你的能力就永遠(yuǎn)只能是停留在一個(gè)階段，永遠(yuǎn)不會(huì)有所長(zhǎng)進(jìn)。

因?yàn)橹挥挟?dāng)你深深地投入到一件事情當(dāng)中，去感受去經(jīng)歷去探索，你才能夠真正和它發(fā)生碰撞，才會(huì)有一些新的靈感迸發(fā)出來(lái)。

武志紅老師還在書(shū)中寫(xiě)道：

能力差的人常常是太期待神來(lái)之筆了。

他們會(huì)覺(jué)得只要自己擁有了某項(xiàng)能力，把自己的狀態(tài)調(diào)試好，就可以立馬取得成績(jī)。

擁有這一個(gè)邏輯的人，常常會(huì)把時(shí)間和精力花費(fèi)在對(duì)自己的調(diào)整好，花費(fèi)在一些無(wú)端的遐想當(dāng)中，卻不愿意真正投入去做一件事。

最后的結(jié)果往往是陷入自圓其說(shuō)的境地：我之所以沒(méi)有成績(jī)，是因?yàn)槲覜](méi)有投入，如果我投入了，一定會(huì)有所成就。

但是最終往往是因?yàn)闆](méi)去做，而能力永遠(yuǎn)都停留在低位，并未曾有所增長(zhǎng)。

反之，那些我們眼里取得一些成績(jī)的強(qiáng)者，其實(shí)并不是因?yàn)樗麄儞碛卸嗝磸?qiáng)的天賦，不是因?yàn)樗麄兌鄥柡Γ且驗(yàn)樗麄兣c事物建立了深度聯(lián)系，在日復(fù)一日的行動(dòng)當(dāng)中，鍛造了自己的能力。

學(xué)會(huì)對(duì)厲害的人祛魅，這也是我后來(lái)慢慢意識(shí)到的，世界就是一個(gè)巨大的草臺(tái)班子，很多人之所以能夠取得成績(jī)，不過(guò)是因?yàn)樗麄兏胰プ觯腋矣谕度耄茏鲩L(zhǎng)期主義者，在一件事情上深耕很久很久。

想明白了這一點(diǎn)后，作為普通人，我們想要快速成長(zhǎng)，提升自己的能力，就是要沉下心來(lái)，去和事物建立深度聯(lián)系。

那么具體可以怎么做呢？

1、不要等狀態(tài)好了再開(kāi)始，去做就對(duì)了

“等我狀態(tài)好了”就去做，其實(shí)不過(guò)是一種自我逃避心理。

因?yàn)閷?duì)自己能力的不自信和對(duì)未知的恐懼，不確定自己可以做成什么樣，所以就用自己狀態(tài)不好而自我說(shuō)服。

但實(shí)際情況是，你不邁出那一步，你是永遠(yuǎn)都不可能準(zhǔn)備好的。

很多時(shí)候我們之所以狀態(tài)不好，其實(shí)就是因?yàn)榘堰^(guò)多的時(shí)間都浪費(fèi)在了自我焦慮和內(nèi)耗上，而沒(méi)有采取行動(dòng)。

認(rèn)真做事的人，是沒(méi)時(shí)間焦慮的。

有想法了就去做，因?yàn)槟愦竽X里的每一次靈感迸發(fā)，都是上天賜給你的禮物。

破除“狀態(tài)幻覺(jué)”，用行動(dòng)來(lái)給當(dāng)下的自己破局。當(dāng)你行動(dòng)了，或許很多卡點(diǎn)就會(huì)自然攻破了。

2、放下自我預(yù)期，沉下心來(lái)去做好當(dāng)下的小事

無(wú)論做任何事都是如此，一旦有了高期待，就很容易失望。一旦你的心態(tài)不穩(wěn)了，那么是很難做成事的。

很多人剛剛開(kāi)始做一件事，就會(huì)期待著能夠立刻看到成績(jī)，一旦沒(méi)有反饋，就會(huì)偃旗息鼓。

其實(shí)這不過(guò)是沉浸在嬰兒的全能感當(dāng)中，心理還未成熟。

嬰兒就是那種自認(rèn)為自己是世界中心，稍一動(dòng)念，世界就會(huì)給自己回應(yīng)。

一旦未能如自己所愿，就會(huì)選擇放棄。

《深度關(guān)系》這本書(shū)里寫(xiě)道：

能持續(xù)努力的人則是有了相對(duì)成熟的心理，我未必能立即掌握一個(gè)事物，但只要我持續(xù)努力，并且尊重這一事物自身的規(guī)律，就會(huì)與這一事物建立起很好的關(guān)系。

放下自我預(yù)期，不要期待著你一做，就可以立馬看到效果。只要靜下心來(lái)，把眼前該做的每一件小事做好，去盡人事，或許你的天命和機(jī)緣就到了。

3、接納事態(tài)的自然發(fā)展，允許自己不完美

我寫(xiě)作十年，除了練就了自己的寫(xiě)作能力外，最重要的是心態(tài)慢慢地被磨平了，鍛造了一顆大心臟。

寫(xiě)了十年了，遭遇過(guò)沒(méi)收入的日子，也有過(guò)風(fēng)光的時(shí)刻，擁有過(guò)高光，也經(jīng)歷過(guò)低谷。

從剛開(kāi)始一旦沒(méi)有流小量，心態(tài)就會(huì)崩塌，收入縮減就會(huì)自我懷疑，到現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越能與低谷共處。

就是因?yàn)槲衣貙W(xué)會(huì)了接納事態(tài)的自然發(fā)現(xiàn)，也慢慢地不再和自己較勁。

不管是做任何事，高光和低谷都會(huì)并行存在，我們所能夠做的，就是旱澇保收，盡可能地去提高自己的能力。

但是同時(shí)也不要過(guò)度苛責(zé)自己，允許自己不完美，不求做到100分，能夠及格就好。

4、踐行長(zhǎng)期主義，堅(jiān)信大力出奇跡

心理學(xué)家安德斯.艾利克森和科學(xué)家羅伯特.普爾經(jīng)過(guò)大量的研究后指出：

所謂天才，其實(shí)并不神秘，其本質(zhì)是“正確的方法”加上“大量的練習(xí)”。

但其實(shí)正確的方法，很多時(shí)候也是需要投入其中，去和事物本身建立去深度聯(lián)系，才能夠自然領(lǐng)悟。

當(dāng)然，有時(shí)候方法也需要名師開(kāi)悟，跟著有結(jié)果的人學(xué)習(xí)也未嘗不是一種方法。

但大量的練習(xí)這一點(diǎn)，是通往成功之路的必然途徑，沒(méi)有任何人可以替代你。

想要提升自己，想要取得成績(jī)，就一定要學(xué)會(huì)踐行長(zhǎng)期主義，堅(jiān)信大力出奇跡。

也許你會(huì)走得比較慢，但是會(huì)走得很穩(wěn)。

一個(gè)人成長(zhǎng)最快的方式，其實(shí)就是：去練，去投入，去堅(jiān)持不懈地做。沒(méi)有別的捷徑可走。

《認(rèn)知覺(jué)醒》里有一句話：

真正的捷徑正是那條看起來(lái)漫長(zhǎng)且低效的行動(dòng)之路。

沉下心來(lái)，慢慢地和事物碰撞，磨合，你想要的，才會(huì)慢慢地浮現(xiàn)。