90后產婦生娃時遇上“生理需求”，男醫生：見怪不怪，現場解決

引言

迎接新生命的到來，是一個家庭最喜悅的時刻。但對于孕媽來說，從懷孕到分娩，再到產后恢復，每一步都是一場對身體與心理的雙重考驗。尤其在分娩過程中，不僅要承受劇烈的宮縮疼痛，還可能會遇到一些讓人臉紅心跳的“尷尬情況”。

我曾在一次家庭聚會上，聽到親戚玲玲分享她的生產經歷。她雖然已經順利迎來了健康的寶寶，但在回憶分娩時，仍帶著幾分羞澀。因為就在生產過程中，她遇到了一件讓自己難以啟齒的事情。

90后產婦生娃時遇上“生理需求”，男醫生：見怪不怪，現場解決

玲玲本以為自己準備充分。整個孕期，她閱讀了很多孕產知識，飲食、運動、呼吸訓練都盡量做到最好。

可當真正躺在產床上的那一刻，緊張與不安還是如潮水般涌來。尤其是當她發現接生的是一位男醫生時，更是有些不自在。

就在分娩時，強烈的宮縮讓她突然產生了一種“生理需求”。

可她礙于尷尬，沒有勇氣開口。經驗豐富的醫生卻立刻察覺到了她的不適，輕聲安慰道：“這種情況很常見，不用擔心，現場可以解決。”

一句話讓她心頭的石頭落了地，也讓整個生產過程順利進行。

玲玲的經歷，其實并不是個例。很多產婦在生產時都會遇到類似的情況。只是礙于羞澀，大家不太愿意說出來。

為什么分娩時會有“生理需求”？

從醫學角度來看，分娩時出現排便或尿失禁的情況非常普遍，原因主要有以下幾點：

1. 胎兒對直腸的壓迫

在分娩過程中，胎兒頭部會逐漸下降，直直壓向產婦的直腸。這種壓力會讓人產生強烈的排便感，有時甚至會把體內尚未排出的廢物自然擠出。

2. 產前排便不徹底

雖然大多數產婦在進入產房前會進行清潔，但因為緊張或腸道蠕動緩慢，很可能沒有完全排空。隨著宮縮加劇，殘留物會被不自覺地排出。

3. 肌肉松弛導致控制力下降

分娩時，盆底肌和括約肌會變得松弛，以便胎兒順利娩出。也正因如此，產婦對排泄的控制力下降，出現“意外”也就不足為奇了。

所以說，這種情況完全是正常的生理反應，不必因為發生在自己身上就感到難堪。醫生和助產士見得多了，他們關注的始終是母嬰的安全，而不是這些小插曲。

準媽媽如何減少分娩時的“尷尬”？

雖然分娩時的排泄情況無可避免，但孕媽們還是可以通過一些方法來減少發生的可能性，或者緩解心理負擔。

1. 提前調整心態

孕媽們首先要明白，這種情況是非常普遍的生理現象，并不代表自己尷尬或失禮。產房里的醫護人員都訓練有素，他們的工作重點是幫助你安全順產。提前建立正確認知，可以減輕緊張感。

2. 飲食清淡，保持腸道通暢

在臨近預產期的幾天，孕媽最好選擇清淡、易消化的飲食，比如米粥、面條、蒸蔬菜等，避免油膩和高纖維食物，以減少腸道殘留。保持每日適量飲水，也能促進腸道蠕動，減少分娩時的突發狀況。

3. 適量運動，增強控制力

孕期適度的運動不僅有助于順產，還能增強盆底肌和核心肌肉的力量，提升身體控制力。例如孕婦瑜伽、凱格爾運動，既能讓孕媽身體更靈活，也能幫助更好地應對分娩過程中的身體變化。

4. 順其自然，學會溝通

如果分娩時真的出現了“生理需求”，孕媽不要過度忍耐，可以及時告訴醫生。醫護人員會立刻幫你處理，這比一邊忍一邊生產要輕松得多。

分娩時產房里還可能的其他“尷尬瞬間”

除了排泄問題，很多孕媽在分娩時還會遇到一些讓自己難為情的情況。

大聲喊叫

宮縮疼痛被譽為“十級痛感”，很多產婦忍不住會放聲尖叫。其實，這是身體的自然反應。喊叫不僅能釋放緊張情緒，也能讓身體在一定程度上得到放松。

尿失禁或脹氣

由于盆底肌松弛和腹壓增加，有些孕媽會在分娩中出現尿液滲出或放屁的情況。這在醫學上完全正常，醫生們處理起來也是輕描淡寫。

身體裸露的羞澀

很多產婦會因為生產時要暴露身體而感到不好意思。但要知道，對于醫護人員來說，這就是日常工作的一部分，他們只關注如何保證分娩安全。

對于新手媽媽來說，分娩過程中的這些經歷可能會讓她們感到羞愧，甚至在產后久久不能釋懷。但其實，順利把寶寶帶到這個世界上才是最重要的，其他的小插曲不過是旅程中的調味品。

孩子的第一聲啼哭，才是分娩最動人的瞬間。那些所謂的“尷尬”，很快就會被母愛的力量沖淡。

果媽寄語

分娩是一段偉大而又神圣的旅程，每位媽媽都應該被尊重與理解。產房里的“小尷尬”，只是通往新生命的一個小小插曲，不值得讓你耿耿于懷。

親愛的孕媽們，請帶著更輕松的心態去迎接寶寶的到來。別因為一些自然現象而自責或害羞，真正值得驕傲的，是你用生命守護生命的勇氣。

你在分娩時是否也經歷過讓自己難忘的“尷尬瞬間”？歡迎在評論區留言分享你的故事，讓更多媽媽感受到自己并不孤單。

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作者簡介：果媽，家庭教育指導師，專注分享育兒知識、親子教育經驗、婚姻家庭感悟，歡迎關注。