果雪兒小中醫學堂：中醫媽媽親子育兒游戲班

親子中醫游戲班

每周1個中醫主題（內含3個中醫游戲）

一年48個中醫主題

144個親子中醫游戲

玩游戲學中醫是最大特點

咨詢聯系黃老師

微信號“ guoyiqimeng ”

（“國醫啟蒙”全拼音）

1、怎么玩？

沒有規矩，無以成方圓；親子中醫游戲，也是有規則的。

（1）游戲：平臺每周發布，圍繞一個中醫主題，包含三個具體的親子中醫游戲方案（節假日除外）。

（2）時間：一年，游戲大家庭，學習最快樂，陪伴共成長，健康向未來。

2、為什么是中醫？

自從知道自己懷孕以后，我就和大多數準媽媽一樣，小心翼翼……一心只為孩子健康平安。

拼了命生下孩子后，我只想給他好的、更好的……然而什么是最好的呢？我想了又想，答案是中醫。

中醫治未病，關注吃喝拉撒睡等身體機能，講究喜怒思悲恐對人的影響，倡導陰陽和諧的健康生活方式。

中醫文化是我們的根文化，根深葉茂，這個根應該深入家庭，應該從娃娃抓起。

3、為什么是游戲？

哪一個孩子，能夠拒絕游戲的魔力呢？

作為一個年輕媽媽，我擁有10多年幼兒園教齡，以及多年兒童教育產品研發經歷，我深深地知道，游戲是孩子的天性，是孩子快樂成長的保障。

所以，我熱切地期盼著，在歷經團隊一輪輪創造性勞動打磨之后，這些親子中醫游戲，能夠走進您的家里，陪伴孩子，一起健康向未來。

4、為什么是親子？

我常常想，等我做了媽媽以后，我要停下手中的工作，陪伴TA的童年，給TA長情而溫暖的美好時光。

我一直認為，親子陪伴不僅僅是在一起，而應該是心貼著心，尊重TA，幫助TA，一起健康向未來。

5、親子中醫游戲知多少？

每周1個中醫主題3個親子中醫游戲

一年48個中醫主題144個親子中醫游戲

親子中醫游戲班

每周1個中醫主題（內含3個中醫游戲）

玩游戲學中醫是最大特點

咨詢聯系黃老師

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（“國醫啟蒙”全拼音）

特別提醒：非實物商品，一旦售出，概不退費。

健康每一個孩子，健康每一個家庭。

愛孩子的智慧家長，您還在等什么呢？

果｜雪｜兒｜中｜醫｜游｜戲

親愛的家長朋友們，你們好呀！

很高興我們又相聚在果雪兒親子中醫游戲的小課堂。

前兩周我們了解了耳聰目明法，這一周同樣有一個穴位，按摩它可以生發智慧，讓我們的孩子變得更聰明。你知道它是什么穴位嗎？你愿意和你的孩子一起圍繞著這個穴位開展一些游戲嗎？原來它就是百會穴。

如果說人的經絡是一張大網，那么穴位就是網中的樞紐，是我們身體的開關。今天我們一起來探索關于百會穴的秘密。

首先我們來認識一下百會穴。先在自己頭上找一找百會穴，然后在對方的頭頂找一找百會穴。

百會穴位置：正坐的姿勢，百會穴位于人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳尖直上連線中點即為百會穴。

然后我們一起來按摩百會穴。家長和孩子找到各自的百會穴，學習按摩百會穴的具體按摩方法。彼此互相幫助按摩百會穴，也可鼓勵孩子給其他家人按摩百會穴。

按摩百會穴

按摩法。按摩前全身放松，端坐在椅子上，用拇指外側或手掌掌心按摩頭頂中央的百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣。

叩擊法。用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。百會為諸陽之會，輕輕叩擊可以起到活血通絡的作用。當外感風寒出現頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時，可用此方法緩解。

點揉法。以一手的中指或食指附于百會穴上，先由輕漸重地按3-5下，然后再向左、向右各旋轉揉動30-50次。如果體質虛弱，開始按揉時記得動作一定要輕一些，而后逐漸加重，按摩的次數也可隨之增多。

按摩百會穴，有開竅醒腦的功效，家長朋友們和小朋友們，知道了以后要在生活中常用，實踐出真知。希望每一個小朋友都健康聰明，每一位家長都健康快樂。

最后，我們來玩一個關于百會穴的體育小游戲。具體的游戲規則：家長以下蹲的姿態，蹲著跑動和孩子搶摸百會穴，孩子自然站立，靈活跑動。游戲中可攻可守，誰先搶摸到對方的百會穴，即獲勝。

注意：家長在蹲下和孩子玩搶摸百會穴游戲的時候，一定要注意安全，盡量選擇在空曠沒有障礙物的地方進行游戲。

本周關于百會穴的游戲就是這些，下周同一時間，我們將開啟新的主題——生我，屆時會有新的游戲方案供大家參考游玩。我們下周見。

果雪兒少年兒童中醫啟蒙，依托北京師范大學課題組成果，以及依托中醫藥大學專家資源，面向幼兒園、學堂、企事業單位等機構提供系列中醫課程合作服務；面向家庭提供中醫經典誦讀班、三到8歲家庭中醫兒童營、初小家庭中醫少年營、中醫媽媽游戲班、中醫誦讀營等線上課程，以及提供中醫夏令營、中醫冬令營等。

咨詢聯系果雪兒少兒中醫啟蒙黃老師。

咨詢聯系黃老師：微信號“ guoyiqimeng ”（“國醫啟蒙”全拼音）