“2元維C”與“百元維C”有區別嗎？營養科專家：核心成分無區別，首推吃果蔬補充維C

近日，一則關于“2元維C和上百元維C有區別嗎”的帖子在網絡上引發熱議。有人認為存在即合理，“貴有貴的道理”；也有人直指高價產品是“智商稅”。為了一探究竟，記者走訪了重慶多家藥房，并采訪了相關專家。

走訪藥店 價格、包裝差異大

11月4日，重慶晚報記者在實地走訪中發現，市面上的維生素C產品可謂種類繁多。在藥店的貨架上，既有包裝簡單、僅拇指大小、售價兩三元的白色小瓶裝維生素C；也有包裝精美、有日常紙杯大小、動輒標價上百元的產品，后者通常寫有“天然萃取”的字樣。

貴價VC

對于二者的區別，消費者大多表示困惑。然而即便是藥房工作人員，給出的解釋也不盡相同。

在南岸區一家桐君閣大藥房，店員向記者介紹，不同維C產品在原料上存在本質區別。她舉例稱，售價百元左右的某品牌維C，原料來源于針葉櫻桃提取的L-抗壞血酸，更天然有機；而售價僅9.9元的產品，是發酵合成的維C，主要成分也是L-抗壞血酸。不過，她強調這兩類都屬于“保健食品”范疇。

2元VC

而在渝北區冉家壩一家和平藥房，店員的解釋則側重于劑型與用量。她表示，3元多的維生素C是吞服片，維生素C含量高，不建議長期服用；而價格更貴的咀嚼片，維生素C含量較低，口感好，適合長期食用。

左邊為2元VC，右邊為貴價VC

口感差異 一個酸澀一個像糖

價格和成分的差異，直接體現在消費者的體驗上。

58歲的退休教師張阿姨是便宜維生素C的忠實用戶，“就水一口服下，含服的話酸得眼睛都張不開。”她說道。一位網友在評價此類維生素C時也提到，其口感酸澀刺激，若不就水快速吞服，強烈的酸味幾乎讓人難以忍受。

與之相反，“95后”文員陳女士的包里常備著媽媽買的百余元維生素C。“我都當糖果片吃，酸酸甜甜的，有時候分享給閨蜜一片，她也覺得味道好。”口感的巨大差異，成為區分兩類產品最直觀的感受。

專家解讀

核心成分無異

面對琳瑯滿目的產品，消費者究竟該如何選擇？巴南區中醫院臨床營養科劉穎主任表示，維生素C是人體不可或缺的營養成分，長期缺乏會引發壞血病。但無論是2元的維生素C還是上百元的維生素C，其核心成分——維生素C本身并沒有區別。她解釋道，從人體補充維生素C的角度看，天然維生素C和人工合成維生素C的化學結構完全一樣，作用也完全相同。兩者的根本區別在于來源和屬性：

2元維生素C屬于“國藥準字”的藥品，帶有“OTC”標識。其成分純粹，主要是維生素C和淀粉，生產標準嚴格，由國家統一定價，旨在預防和治療疾病。

百元維生素C屬于“保健食品”，帶有“藍帽子”標識。其成分除了維生素C，通常還添加了糖、香料、色素等各種輔料以改善口感，并由廠家自主定價。

因此，劉穎主任認為：“蔬菜水果是補充維生素C的最佳來源，如果確實無法通過飲食滿足需求，性價比更高的藥用維生素C是理想選擇，消費者可按實際需要購買。”

重慶晚報-廂遇首席記者 王薇 實習生 趙欣怡 攝影報道

編輯：蔣麗霞

校審：羅再芳

總值班：楊飛