青春期孩子死活不上學(xué)？別硬扛！聰明家長都這么做

文|洪生鵬

你家那個曾經(jīng)乖巧的孩子，現(xiàn)在是不是一提學(xué)習(xí)就翻臉？

作業(yè)不寫，學(xué)校不去，整天窩在房間打游戲、刷視頻，叫他吃飯都像在催債？

你急得睡不著，可他卻一臉“關(guān)我什么事”。

這不是個例，而是不少家庭正在經(jīng)歷的“青春期風(fēng)暴”。

青春期遇上厭學(xué)，就像兩股風(fēng)暴撞在一起。

孩子身體在長，腦子在變，情緒像過山車，可大人還用小時候那套“罵兩句、逼一逼”的方法，結(jié)果只能是——

越管越反，越催越躺。

很多家長第一反應(yīng)是慌：

是不是我哪里做錯了？

是不是他交了壞朋友？

是不是老師沒管好？

可你有沒有想過，孩子不是突然“廢了”，而是他被壓得太久，終于撐不住了。

他不想上學(xué)，不是因為懶，而是他覺得學(xué)不會、沒意義、沒希望。

在學(xué)校，成績差被看不起；

在家里，一開口就是“你看看別人”；

朋友圈里，別人家孩子都在進步，只有他原地踏步。

久而久之，他干脆關(guān)上門：

你們愛說啥說啥，我反正不聽了。

這時候，

你越是逼他回教室，

他越是覺得：

你們只在乎成績，不在乎我。

你可能會說：

“不逼他，難道讓他天天打游戲？”

可問題是，你越禁止，他越沉迷。

因為現(xiàn)實里他得不到認可，只有游戲里能贏、能升級、能被隊友喊“牛”。

那不是逃避，是他在找點“我能行”的感覺。

那怎么辦？別急著“糾正”，先搞懂他。

第一，先別急著解決問題，先重建關(guān)系。

很多家庭的問題，不是孩子“有問題”，而是親子關(guān)系已經(jīng)破裂。

你一開口就是學(xué)習(xí)，他一聽就煩。

那不如先停一停，

找個機會，

不帶目的性地聊點別的：

“最近看什么劇？”

“你小時候最愛的那個動畫，你還記得嗎？”

讓他感覺到：

你關(guān)心的是他這個人，不是他的分?jǐn)?shù)。

然后，找個平靜的時候，試著說：

“我看得出來你很累，是不是真的特別不想去學(xué)校？能跟我說說嗎？”

別打斷，別反駁，只聽。

你聽懂了，他才愿意開口。

第二，允許“暫停”，但要有節(jié)奏。

可以和他商量：“你現(xiàn)在很難受，不想去學(xué)校，我理解。但咱們不能一直這樣，得一起想辦法。”

比如，先在家調(diào)整幾天，

每天做三件事：

起床、吃早餐、做一點點學(xué)習(xí)任務(wù)。

重點不是“必須上學(xué)”，而是“你還在參與生活”。

然后一起制定“小目標(biāo)”：

堅持三天不熬夜，獎勵一次家庭聚餐；

完成一次作業(yè)打卡，陪他買一個想要的配件。

用“小贏”幫他找回掌控感。

第三，幫他找回“價值感”。

很多孩子厭學(xué)，是因為在學(xué)校里找不到自己的位置。

那就在家里給他機會：

讓他負責(zé)一次家庭采購，教弟弟妹妹背單詞，或者養(yǎng)一盆植物并記錄生長。

當(dāng)他做成一件事，眼神會亮，自信就回來了。

第四，別把“學(xué)習(xí)”當(dāng)唯一標(biāo)準(zhǔn)。
你總說“不學(xué)習(xí)將來喝西北風(fēng)”，可他現(xiàn)在最怕的就是“將來”。不如說：“我知道你現(xiàn)在很累，但我會陪你。”他需要的不是壓力，是后盾。

第五，必要時，尋求專業(yè)幫助。
別覺得看心理老師是“丟臉”。很多孩子不是不想學(xué)，是被焦慮、抑郁困住了。早點干預(yù)，不是失敗，是智慧。學(xué)校心理老師、正規(guī)心理咨詢機構(gòu)，都可以成為你們的幫手。

第六，父母先穩(wěn)住自己。
你焦慮，孩子更焦慮。你一看到他不學(xué)習(xí)就暴躁，他只會更想逃。試著每天給自己幾分鐘深呼吸，提醒自己：我的孩子不是我的面子，他是我最親的人。

第七，別孤軍奮戰(zhàn)，找“同盟”。
和老師溝通，不是為了“告狀”，而是了解孩子在校狀態(tài)；和其他家長聊聊，你會發(fā)現(xiàn)，你不是一個人在戰(zhàn)斗。有時候，一句“我家孩子也這樣”，就能讓人松一口氣。

第八，接受“慢”，才是真正的快。
別指望“談一次話就變好”。孩子的轉(zhuǎn)變，往往是“反復(fù)—進步—再反復(fù)”。你得有耐心，像等一株植物發(fā)芽，你澆了水，不代表明天就開花。

第九，重新定義“成功”。
不是只有考上重點高中、上大學(xué)才算成功。有的孩子開竅晚，有的擅長動手，有的就是對書本沒興趣。可他只要愿意嘗試、愿意溝通、愿意慢慢走，就是進步。別用單一標(biāo)準(zhǔn)，毀掉一個孩子的全部可能。

第十，給他一點“選擇權(quán)”。
從小到大，他的人生全是被安排的。現(xiàn)在，試著讓他參與決定：周末去哪、晚飯吃什么、要不要換學(xué)校、想學(xué)點什么技能。當(dāng)他感覺到“我能決定”，才會愿意“我來負責(zé)”。

對此，怎么看？跟往常一樣，談?wù)勎覀€人的兩點看法：

第一，青春期孩子厭學(xué)，不是“叛逆”，而是“求生”。他用不上學(xué)、不溝通、不合作的方式，是在保護自己最后一點尊嚴(yán)。他不是不想好，是太累了。真正的教育，不是逼他回到軌道，而是幫他重建內(nèi)心的秩序。

第二，親子關(guān)系，永遠比成績重要。你可以逼他考上重點高中，但如果他心里沒有光，將來還是會塌。寧可他慢一點，也要讓他知道：無論怎樣，家都是他的退路。

孩子不是你的作品，他是獨立的生命。他現(xiàn)在在掙扎，不是為了氣你，是為了活下來。你看見他了，他才愿意往前走。

別用“別人家孩子”去刺傷他，他已經(jīng)在黑暗里走了很久。蹲下來，看看他的眼睛，說一句：“你是不是太累了？沒關(guān)系，我在這兒。”

你不是在逼他上學(xué)，你是在陪他找回勇氣。這，比任何分?jǐn)?shù)都重要。