頭暈目眩別不當回事，可能是身體在“求救”！

李大爺最近總是感覺頭暈目眩，走路的時候都有點晃晃悠悠的。一開始，他以為是自己年紀大了，身體不如從前，休息休息就好了。可休息了幾天，頭暈的癥狀不但沒有緩解，反而越來越嚴重了。有一次，他正在廚房做飯，突然一陣頭暈襲來，差點摔倒在地，這可把他和家人都嚇壞了。

頭暈目眩的多種病因

頭暈目眩是一種常見的癥狀，但它的病因卻多種多樣。就像一個神秘的“謎團”，需要我們一步步去揭開。

血壓異常是引起頭暈的常見原因之一。高血壓患者的血壓過高，會對血管壁造成壓力，影響腦部的血液供應，導致頭暈。而低血壓患者的血壓過低，腦部供血不足，也會出現頭暈的癥狀。李大爺后來去醫院檢查，發現自己的血壓偏高，原來頭暈是高血壓在“搗鬼”。

貧血也是導致頭暈的一個重要因素。血液中的紅細胞負責運輸氧氣，如果紅細胞數量減少或者血紅蛋白含量降低，就會導致身體缺氧，從而引起頭暈。尤其是女性，由于生理期的存在，更容易出現貧血的情況。

耳部疾病也可能引發頭暈。比如梅尼埃病，這是一種內耳疾病，患者會出現眩暈、耳鳴、聽力下降等癥狀。這種眩暈通常是突然發作的，感覺周圍的物體在旋轉，讓人非常難受。

此外，頸椎病、腦供血不足、低血糖等也都可能導致頭暈目眩。頸椎病患者的頸椎病變會壓迫椎動脈，影響腦部的血液供應；腦供血不足會導致腦部缺氧，引起頭暈；低血糖患者的血糖過低，無法為身體提供足夠的能量，也會出現頭暈、乏力等癥狀。

應對頭暈的正確措施

當我們出現頭暈目眩的癥狀時，應該怎么辦呢？首先，要立即找一個安全的地方坐下或者躺下，避免摔倒受傷。如果是突然發作的嚴重頭暈，伴有惡心、嘔吐、耳鳴等癥狀，可能是耳部疾病或者腦血管疾病引起的，應該立即撥打急救電話，送往醫院進行救治。

如果頭暈癥狀比較輕微，可以先觀察一下，看看是否有其他伴隨癥狀。比如，如果伴有面色蒼白、乏力等癥狀，可能是貧血引起的，可以多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、紅棗等，補充鐵元素。如果懷疑是血壓異常引起的頭暈，可以定期測量血壓，如果血壓過高或者過低，要及時就醫，在醫生的指導下進行調整。

頭暈目眩雖然看似是一個小問題，但背后可能隱藏著嚴重的健康隱患。我們不能忽視它，要及時找出頭暈的原因，采取正確的應對措施。如果頭暈癥狀嚴重或者持續不緩解，一定要及時就醫，以免延誤病情。