中醫啟蒙經典學堂：傳統中醫如何積極應對——全球每8人就有1個精神病

全球每8人就有1個精神病，傳統中醫如何積極應對？

（果雪兒經典中醫啟蒙學堂）

世界衛生組織發布的《世界精神衛生報告》顯示，全世界有近10億人患有精神相關疾病，也就是說每8個人中就有一個人經歷著精神疾病的折磨。

中醫作為傳統醫學體系，是如何應對精神障礙的呢？

接下來，果雪兒中醫啟蒙七彩云老師就為您分享如下：

首先，來看中醫對精神障礙的基本認識。

中醫將精神障礙歸類為"神志病"或"情志病"，認為其發病與五臟功能失調、氣血不和、陰陽失衡密切相關。

中醫強調"心神合一"，認為人的精神活動由心所主，但與肝、脾、腎等臟腑功能密不可分。

中醫認為"情志致病"，即長期精神壓力、情緒波動、憂郁憤怒等負面情緒會導致臟腑功能失調，進而引發精神障礙。

其次，中醫治療精神障礙的主要方法有哪些呢？

1. 中藥治療辨證施治。

中醫根據患者的具體癥狀和體質，采用個性化中藥方劑：

常用柴胡XX散、逍X丸、歸X丸等應對抑郁癥；

常用黃連阿X湯、天王補X丹等應對焦慮癥；

常用礞石滾X丸、血府逐X湯等應對精神分裂癥等。

2. 針灸療法。

針灸能刺激經絡穴位，調節中樞神經系統功能，緩解癥狀。

常用穴位有百會穴、印堂穴、內關穴、神門穴、太沖穴等。

3. 其他綜合療法還有：

氣功養生：通過調息、練意、動形等方法調節身心，緩解壓力。

心理疏導：幫助患者認識并解決內心困擾，緩解負面情緒。

情志相勝法：利用不同情感之間的相互制約關系調整患者情感狀態（如用喜勝悲、以怒勝思）。

音樂療法：根據患者情緒狀態選擇合適音樂，調和氣血、愉悅精神。

推拿按摩：疏通經絡、調和氣血、緩解緊張情緒。

第三，我們倆口中醫治療精神障礙的優勢有哪些？

1. 整體調節：不僅關注癥狀緩解，更重視身心的整體調節與平衡。

2. 個性化治療：辨證施治，根據個體差異制定治療方案。

3. 減少副作用：相比西藥治療，中醫治療副作用較少。

4. 預防為主：強調"治未病"，通過養生調護預防疾病發生。

中醫作為中華文明的瑰寶，其在精神健康領域的應用和研究，為全球精神健康問題提供了獨特的東方智慧和解決方案。

然而，需要強調的是，中醫治療精神障礙應在專業中醫師指導下進行，對于嚴重精神障礙，應采取中西醫結合的治療模式，避免單純依賴中醫而延誤病情。

說明：文中圖片來源AI生成。

作者：果雪兒少兒中醫啟蒙團隊七彩云老師

果雪兒少年兒童中醫啟蒙，依托北京師范大學相關課題組成果，依托中醫藥大學專家資源，提供幼兒園等機構端合作課程服務，以及提供家庭端親子中醫蒙學繪本課程服務：親子中醫少年班（中小學生線上1年）、親子中醫兒童班（8歲前線上3年）、親子中醫游戲班（幼兒線上1年）；親子蒙學誦讀班、少兒經典班；親子中醫夏令營（線下走進中醫藥文化景區）、親子中醫冬令營（線下走進中醫藥大學）；《論語》一對一、傳統家訓家風家教課堂等。

咨詢聯系果雪兒少兒中醫啟蒙黃老師。