北京
沒有人的一生，是一帆風順的，一味對抗只會累垮自己，唯有學會和解才能走出困境。
放下執念，解開人生枷鎖
曾經，我們以為，人生是一道必答題，每一個選擇都要精準，每一份感情都要攥緊。
于是，我們恨相聚太短，怨離別太急，習慣了在生活里比較高低，在人言中修正自我，最終活成了他人評價里的影子。
仿佛人生只有心想事成，活成別人眼中的風景，才算不虛此行。
其實不然。
人生最高境界的修煉，就是“隨緣”。
世間太多煩惱，都在“必須要”的固執和強求中，層層疊加，最終成繭。
成年人最大的覺醒，不是得到一切，而是放下執念。
不強求緣分長久，不執著事事如意，不責怪命運無常。
生活不是精密的圖紙，而是一幅寫意水墨畫，留白處最見風韻。
人這一生，終要學會與自己和解
勇敢地面對創傷
痛苦、艱難、困苦，本就是生活的常態。
把它們當作絆腳石，便會苦海無邊；把它們當作墊腳石，便會助人成長。
與其在創傷中沉淪，不如學會在苦難中成長、在挫折中成熟、在痛苦中覺醒。
與遺憾瀟灑翻篇
時間從來不會逆流，生活也無處可回頭。
不咀嚼過往，學會釋然，才能在人生后半程輕裝前行；不苛責自己，接納遺憾，才能坦然地奔赴下一場山海。
安守平凡人生
人世間一切不平凡，最終都要回歸平凡，把平凡生活過好，人生才是圓滿。
也許你我能力平平，卻也努力為一家人遮風擋雨；也許生活溝溝坎坎，卻也不乏小確幸點綴生輝。
與平凡握手言歡，我們才能給身心松綁，在尋常的日子里活得閃閃發光。
與自己和解從不是向生活低頭認輸，而是一種治愈自己的智慧。
也許我們很難像開關一般，瞬間把自己的執念與不甘驅散，卻可以換個角度看生活，慢慢接納。
將年齡的增長，當作歲月的饋贈；把遺憾的過往，當作舊時的風景。
那些孤獨的瞬間，只當是難得的修行，給身心騰出了棲息之地。
把平凡的日子，當成人生的底色，去感受生活的溫度和幸福。
愿我們都能和自己握手言和，去過好余生的每一寸時光。
本期編輯 | 陳慧昇
?人民論壇新媒體出品
資料來源 | 十點讀書、帆書、夜聽等；圖片已獲授權
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