晨讀｜一種舒服的活法：該扔則扔，該舍則舍

最舒服的活法，莫過于“邊走邊扔”。

人生路上，行囊太滿，腳步就沉。有時候，我們不是走得太慢，而是背負(fù)得太多。

那些冗余的雜念、沉重的包袱、過期的關(guān)系、無謂的執(zhí)念，一點點堆積在心里，壓得人喘不過氣，步履維艱。

想讓生活變得快樂，最有效的途徑，就是扔掉那些“不需要、不合適、不舒服”的東西。

歷經(jīng)世事后，漸漸懂得：最舒服的活法，莫過于“邊走邊扔”。

01 扔掉過期的關(guān)系

社會學(xué)里，有個詞叫“關(guān)系斷層”。它指的是，人與人之間的關(guān)系，會因空間阻隔、三觀變遷或人生軌跡的不同，在某個時刻悄然中斷，或漸行漸遠(yuǎn)。

年紀(jì)漸長，愈發(fā)體會到，世間大多數(shù)關(guān)系，都有它的“保質(zhì)期”。很多曾經(jīng)形影不離的人，終究會在歲月的岔路口，走向不同的方向。

這并非誰的過錯，只是生命的常態(tài)。與其執(zhí)著于挽留，不如學(xué)會體面地告別。

三觀不合，注定不是一路人。強求只會徒增煩惱，消耗彼此最后一點美好的回憶。

不必為疏遠(yuǎn)而黯然神傷。緣聚緣散，本是人間尋常。坦然接納彼此的漸行漸遠(yuǎn)，是對過去的尊重，也是對未來的善待。

02 扔掉內(nèi)心的執(zhí)念

我們常常被一些念頭困?。夯蛟S是求而不得的人，或許是未能如愿的事。越是緊抓不放，內(nèi)心就越受煎熬。

很多時候，真正折磨我們的，并非已經(jīng)失去的東西，而是心中那份不甘與執(zhí)念。執(zhí)著于無法改變的過去，就像把自己囚禁在無形的牢籠里，看不見眼前的陽光，也邁不開前進的腳步。

心念一轉(zhuǎn)，萬念皆轉(zhuǎn)；心路一通，萬路皆通。

斬斷過往的糾纏，接納現(xiàn)實，活在當(dāng)下，才能卸下內(nèi)心的千斤重?fù)?dān)。放下無力改變的，珍惜眼前擁有的，人生方能迎來柳暗花明。

03 扔掉冗余的物欲

在這個物質(zhì)豐盛的時代，我們面對的誘惑層出不窮。但若一味追求占有，很容易在物欲的漩渦中迷失自我。

你擁有的越多，被分散的精力也越多，反而難以聚焦于真正重要的事物，感受不到內(nèi)心深處的滿足與安寧。

物品，夠用就好；欲望，適度為好。主動舍棄那些冗余的外物，就是為心靈騰出空間。

該扔則扔，該舍則舍。生活一旦去繁就簡，內(nèi)心便會回歸平靜，精力也會更加集中。日子，反而過得更加有滋有味。

生命的意義，不在于擁有多少，而在于能放下多少。不合適的關(guān)系，就讓它隨風(fēng)而去；放不下的執(zhí)念，就學(xué)著坦然釋懷；用不著的雜物，就定期清理歸整。

那些生命中的冗余，如同河道里的淤泥，若不及時清理，終將堵塞心靈的流動。

學(xué)會邊走邊扔，定期審視，及時整理。唯有如此，我們才能從負(fù)累中解脫出來，步履輕盈地走向下一程山水，遇見更開闊的人生。

來源丨新華社

設(shè)計制作丨黎作彪

責(zé)任編輯丨許來齊

北林發(fā)布

微信：beilinfabu

郵箱：blqwxb@163.com

互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報

舉報電話：0455-8315012

舉報郵箱：blqwxb@163.com