瑞金醫院專家提醒：慢阻肺需終身規范治療 戒煙與呼吸康復是關鍵

　　中國網財經11月6日訊 11月6日，國家衛生健康委召開新聞發布會介紹時令節氣與健康(立冬)有關情況。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院主任醫師周敏就慢性阻塞性肺疾病(簡稱“慢阻肺”)的防治知識進行了詳細解讀。周敏強調，慢阻肺是一種常見的慢性呼吸道炎癥性疾病，一旦確診將伴隨終身，無法治愈，因此必須樹立“長期、規范治療”的觀念，而非“有癥狀才用藥”。

　　吸煙是“元兇”，哮喘控制不佳也可致病

　　周敏指出，在慢阻肺的眾多致病因素中，吸煙是首要元兇。長期吸煙會導致患者出現慢性咳嗽、咳痰及胸悶氣短等癥狀，并持續損害肺功能。此外，長期暴露于生物燃料煙霧、職業性粉塵，幼年時期肺發育不良，以及成長過程中的反復呼吸道感染，也都是慢阻肺的重要誘因。

　　周敏特別提醒公眾關注：“哮喘如果控制不佳，也是導致慢阻肺發病的一個重要原因。” 這提示哮喘患者務必遵醫囑規范治療，有效控制病情。

　　治療是場“持久戰”，戒煙與呼吸康復缺一不可

　　由于慢阻肺的終身性特性，治療是一場漫長的“持久戰”。周敏表示，除了需要堅持藥物治療外，非藥物干預同樣扮演著至關重要的角色。

　　首要任務：戒煙。戒煙能顯著減緩慢阻肺的臨床進展和肺功能下降速度，是最重要的輔助治療方法。

　　有效手段：呼吸康復。周敏重點推薦了縮唇呼吸法：用鼻子吸氣后，縮攏口唇如吹口哨狀，緩慢呼氣，力求吸氣與呼氣的時間比例達到1:2至1:3，即呼氣時間更長，持續4-6秒。她建議患者每日鍛煉3至4次，每次持續10至15分鐘，以有效改善呼吸功能。

　　預防急性加重，疫苗接種構筑免疫屏障

　　預防急性加重是慢阻肺疾病管理的核心環節之一。周敏指出，在我國，感染是誘發慢阻肺急性加重的主要原因。因此，她強烈建議廣大慢阻肺患者主動接種疫苗，構筑免疫屏障。

　　“馬上進入冬春季節，病毒感染風險增加，建議患者接種流感疫苗。”周敏補充道，“同時，通常建議每五年接種一次肺炎鏈球菌疫苗，以預防肺部感染，從而最大程度地減少慢阻肺的急性加重風險。”

　　專家總結，面對慢阻肺這一沉默的“殺手”，公眾應提高警惕，尤其是吸煙人群需盡早戒煙。一旦確診，患者應接受疾病無法治愈的現實，并在專業醫生指導下，堅持長期、規范的綜合管理，通過藥物、戒煙、康復鍛煉和預防接種等多管齊下，才能有效控制病情，提高生活質量，暢享自由呼吸。