在呼吸系統疾病的日常管理中,飲食調理是輔助維護肺功能、增強機體抵抗力的重要環節。成都中醫哮喘醫院鄭繼紅醫生結合中醫理論與臨床經驗,針對慢阻肺患者的飲食需求給出了專業建議,幫助患者通過合理膳食改善身體狀態。
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慢阻肺飲食核心原則為“抗炎護肺、均衡營養、易消化減負、控鹽限氣”。鄭繼紅醫生推薦四類關鍵食物:一是優質蛋白類,如去皮雞肉、深海魚、雞蛋、豆腐等,可修復呼吸道黏膜,深海魚中的Omega-3還能輔助抗炎;二是抗炎護肺類,深色蔬菜、高維C水果、菌菇及堅果富含維生素,能增強黏膜屏障、調節免疫;三是潤肺化痰類,蒸煮后的梨、銀耳、百合等可稀釋痰液,緩解咳嗽;四是能量主食類,以精制米面為主,消化弱患者慎食全谷物。
飲食禁忌需牢記:辛辣食物易刺激氣道加重癥狀,產氣食物會壓迫肺部,高鹽高糖增加身體負擔,生冷油膩則影響營養吸收。
鄭繼紅醫生最后強調,飲食調理是慢阻肺綜合管理的重要組成部分,需根據患者的具體病情、體質差異進行個性化調整。建議患者每 3-6 個月與醫生或營養師溝通,結合肺功能狀況優化飲食方案,更好地輔助病情控制。
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