蔣欣減肥減出“一臉苦相”，情緒崩潰落淚：禮服穿不上，怕被說丑

5號下午，女演員蔣欣突然在自己的社交賬號上傳了一段流淚的視頻，她和經紀人在交流關于減肥的事情，整個過程蔣欣情緒都不太高，心態有點破防了，一出鏡就在抹眼淚，整個人有種打不起精神的感覺，這么喪氣的模樣，和平時出席活動那個光彩照人的蔣欣比起來，反差挺大的。

蔣欣的父母也在擔心她的狀態，每天就吃幾口飯，兩位老人總在問女兒，到底吃沒吃飽，他們了解自家女兒，蔣欣從小胃口就好，從出道以后就是微胖女藝人，直到去年才為了拍戲堅持瘦身，堅持那么久沒反彈已經很不容易了。說話的時候，蔣欣時不時拿著紙巾擦眼淚，很少看到女明星情緒崩潰的一面，還挺讓人感慨呢，有時候那些易胖體質，或者天生不是瘦子的藝人，想保持苗條太難了。

壓在蔣欣心里的事也是和出席活動穿禮服有關，年底紅毯活動多，經紀人幫她選了修身的長裙，盼著能在鏡頭里展現一下瘦身成果。蔣欣壓力比較大，想穿得下禮服就要硬生生挨餓，怕被說丑，怕被拍到生圖說她壯，尤其是露胳膊的時候，擔心自己手臂粗影響到形象，她現在也成了有身材焦慮的人。

自從蔣欣進入自律期，她就經常表露一些不開心的情緒，有很多網友也說她減得“一臉苦相”，典型的吃太少，缺碳水，心情把控不住了。

翻看了一下蔣欣自己記錄的日常飲食，在劇組常年拍戲，體力消耗不小，天冷了更需要熱量，但助理給蔣欣準備的飯都是“健康飯”，海帶絲加水煮蛋和一點包菜，看起來毫無食欲，更別提什么主食油水之類的。

同事們下班聚餐吃烤肉，蔣欣只能坐在沙發上看著，餓了就拿同事們的配菜嚼一嚼，滿盤子綠葉菜，口味清淡??！

蔣欣和經紀人聊天，看了一眼鏡頭，她的眼睛已經哭得發紅了，頭發也隨意梳著，五官都往下耷拉，有種打蔫的既視感。

她還把自己當天吃的飯拿出來展示，就只有一盒涼拌黃瓜，稍微加了點紅辣椒提味，直接把蔣欣給吃得委屈了。

不少網友也在感慨蔣欣有點瘦脫相了，臉上膠原蛋白流失很明顯，團隊現在對她身材要求太高，42歲的年齡也沒法和那些年輕小姑娘比減肥速度，蔣欣自己都表示難度很大。

有一次還在做妝發的時候，經紀人告訴蔣欣，出席活動當天的飯就是一杯玉米粒，當時蔣欣的反應是肉眼可見的不高興了，又要工作，又不讓吃東西，誰能有干勁兒呢？

蔣欣說起來也是四十多歲的人了，新陳代謝沒那么快，而且她并不是天生瘦子，171身高大骨架上鏡本來就吃虧，維持現在110斤左右就不錯，再往下瘦就強人所難了，演員最終還是要拿作品說話，紅毯只是錦上添花，也別太在意了，被減肥拖垮了情緒得不償失。