一歲前孩子輔食“九不吃”，新手爸媽要牢記，別等娃生病才后悔

文｜菁媽

孩子添加輔食是一項非常細(xì)致的工程，總的原則是由少到多，由一種到多種，由少量到多量，由稀到稠。但是操作起來卻是非常有講究。

孩子的胃腸發(fā)育還不成熟，所以有些食物是不能給孩子吃的，營養(yǎng)師總結(jié)了九種不適合孩子吃的輔食，新手爸媽一定要牢記，一個不小心給孩子吃了，輕則拉肚子，重則可能會中毒，甚至危及生命。

哪九種食物不適合當(dāng)孩子的輔食呢？

第一種：榴蓮

之前網(wǎng)上看到一個兩歲的小女孩，因為特別喜歡吃榴蓮，奶奶就天天給她買天天吃，吃了一個星期之后孩子咳嗽甚至是呼吸不暢，送到醫(yī)院的時候直接推進(jìn)了ICU，最終沒搶救過來。

榴蓮是一種高熱量高糖分的食物，對于孩子來說，他的胃腸消化能力還比較弱，吃榴蓮很可能會消化不良。

而且榴蓮是一種熱帶食物，有些孩子會出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。

第二種：芒果

芒果是一種特別容易過敏的食物，之前有個媽媽吃芒果的時候看到自己8個月的孩子一直盯著自己，就順手把一小片芒果皮給孩子舔一下，萬萬沒有想到一個小時之后孩子的嘴巴就腫了，甚至長出了疹子，哭鬧不休。

媽媽趕緊抱著孩子去醫(yī)院，醫(yī)生就問：你給孩子吃了什么？媽媽說：什么都沒有吃呀，就是我在吃芒果的時候看到他一直盯著我，于是我就把芒果給他舔了一口。

醫(yī)生就說：芒果是一種很容易過敏的食物，就連皮都不能給孩子碰。

第三種：鹽

很多老人家說孩子要吃點鹽才有力氣，事實上，所有的兒科醫(yī)生都建議孩子一歲之前不要吃鹽。

因為鹽里面最主要的成分就是鈉，而孩子在一歲之前鈉的需求量是比較少的，通過喝母乳通過吃輔食就能滿足鈉的需求，再給孩子吃鹽，其實是加重孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。而且讓孩子從小養(yǎng)成重口味的習(xí)慣并不是一件好事。

新聞就曾經(jīng)報道過，2013年3月，山東煙臺有一個8個月的孩子夭折了，原因就是媽媽覺得吃鹽能長力氣，每天在孩子的粥里面加鹽而且加的分量還不輕，最終導(dǎo)致8個月的孩子離開了這個世界。

第四種：骨頭湯

很多奶奶覺得骨頭湯補鈣，事實上，骨頭湯里面含有大量的脂肪，對于孩子來說會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，還會導(dǎo)致孩子肥胖，不建議孩子喝骨頭湯。

第五種：蔬菜湯

有一些家長覺得孩子不愛吃蔬菜，那么就給孩子用蔬菜煮水，給孩子喝里面的湯。

其實蔬菜的營養(yǎng)在蔬菜里面，湯水里面只會含有植酸草酸，甚至這些湯水如果留久了還可能會有亞硝酸鹽。

之前四川有家長給孩子用蔬菜水來泡奶，最終導(dǎo)致嬰兒亞硝酸鹽中毒。

第六種：花生瓜子

花生、瓜子、松仁等干果營養(yǎng)價值高，但是不合適給孩子吃，一來孩子可能很容易過敏，二來給孩子直接吃花生瓜子，可能會嗆到氣管里面引發(fā)危險。

急診科時不時就接診到孩子吃東西不小心嗆到，如果不及時用海姆立克急救法，極有可能會導(dǎo)致孩子窒息。

第七種：純牛奶

對于一歲以上的孩子來說，純牛奶是一種高蛋白高鈣的食物，但是對于一歲以下的孩子來說，純牛奶里面的酪蛋白他是沒有辦法消化的，反而會導(dǎo)致孩子胃腸過敏，或者是導(dǎo)致孩子消化不良拉肚子。

第八種：蜂蜜

蜂蜜里面會含有肉毒桿菌，一歲以下的孩子胃腸的消化能力比較弱，給孩子吃這些蜂蜜可能會導(dǎo)致肉毒桿菌在孩子的腸道滋生出肉毒毒素，導(dǎo)致孩子中毒。

福建福州就有一個一歲的孩子突然四肢癱瘓，后來去醫(yī)院確診是肉毒毒素中毒，而醫(yī)生就判斷應(yīng)該是吃了含有蜂蜜的食物。

第九種：豆?jié){

豆?jié){似乎是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，但是對于孩子來說，豆?jié){里面的蛋白質(zhì)他卻沒有辦法消化吸收，容易導(dǎo)致拉肚子。

所以孩子的輔食添加一定要科學(xué)。

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