霜降后,天氣將由涼轉(zhuǎn)寒,冬天的腳步日漸臨近。在這個季節(jié)轉(zhuǎn)換的關(guān)口,脾胃很容易出現(xiàn)各種問題。
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這主要是因為,外界寒氣加重,容易通過經(jīng)絡(luò)、肚臍侵犯脾胃,導(dǎo)致脾胃陽氣受損。“貼秋膘”不當(dāng),一下子攝入過多油膩、難消化的食物,也會加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致“食積”。
胃痛胃脹、食欲減退、腹脹、噯氣(打嗝)、消化不良、腹瀉(尤其是吃了生冷后)、大便溏稀不成形、大便黏滯不爽、便秘、身體困重、疲倦乏力、舌苔厚膩都是脾胃問題的常見表現(xiàn)。
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平時再勞累,也別辜負(fù)了胃
長期脾胃不好,可出現(xiàn)消瘦、營養(yǎng)不良、面色無華、頭暈眼花、心悸失眠、疲倦乏力、氣短懶言、頭發(fā)干枯、指甲脆薄、水濕內(nèi)停、痰濕滋生等問題,對身體的影響很大。幽門螺桿菌以及長期不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的萎縮性胃炎或者異型增生性胃炎還可能轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴?/p>
金元醫(yī)圣李東垣在《脾胃論》中指出:“內(nèi)傷脾胃,百病由生。”脾胃被稱為“中土”,是氣機(jī)升降的樞紐,也是五臟功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。
脾胃病反復(fù)發(fā)作原因何在?為何要固護(hù)脾胃?如何讓脾胃的功能恢復(fù)正常?整體微觀應(yīng)如何辨證?小編特意邀請咱京西石景山這個地兒內(nèi)科特聘專家,京城四大名醫(yī)施今墨再傳弟子,知名脾胃病專家李煥榮跟大家伙兒聊聊。
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生冷食物 易傷脾胃
李主任指出哪個季節(jié)的脾胃病都挺多,但原因方面不完全相同。飲食不注意、熬夜、吃飯不規(guī)律、饑飽失常、吃一些垃圾食品,喜歡吃燒烤,生冷飲食等因素,都可引起脾胃問題。生氣,情緒不暢也會影響脾胃。
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好好吃飯 是一個人頂級的養(yǎng)生
脾胃為后天之本,氣血生化之源。每一個疾病治療時都要固護(hù)脾胃。所以有“有胃氣則生,無胃氣則亡”之說。
所謂“胃氣”,其實是脾胃功能的總稱,人體的生長發(fā)育,維持生命的一切營養(yǎng)物質(zhì)都要靠脾胃供給。
脾胃不好,土不生金,可累及心肺。脾虛導(dǎo)致肺氣不足,人容易感冒、咳嗽、氣喘、抵抗力差。這就是中醫(yī)常說的“培土生金”法的原理。
脾土虛弱,肝木過亢來“乘克”它,易使人情緒急躁、易怒,同時伴有胃痛、腹瀉。
長期脾虛,無法充養(yǎng)腎精,會導(dǎo)致早衰、脫發(fā)、牙齒松動、腰膝酸軟等問題。
人要養(yǎng)生,要延年益壽,必須保養(yǎng)胃氣。
脾和胃相互表里。胃主受納主通降,脾主升清主運化。胃喜潤惡燥,脾喜燥惡濕。
用藥時要兼顧,要根據(jù)胃和脾的特性,不能影響受納與運化功能,不能讓患者吃了后不舒服。用藥時一定要用心,需要特別精準(zhǔn),用苦寒、辛熱的藥,劑量上一定得有所把握,不能過量。
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適當(dāng)運動可促進(jìn)氣血運行
脾胃病大多是因為脾胃升降功能失常所致。要用藥,就要把脾胃的升降功能恢復(fù)正常。
有些患者感到胃堵悶打嗝,就連放屁都好像少了,這多半是脾升胃降功能失調(diào)的表現(xiàn),在用藥上要去調(diào)整這個功能。
脾胃病患者從證型上來講,可能會出現(xiàn)胃部灼熱、吐酸、口苦等問題,這些癥狀多半是胃熱的表現(xiàn),是熱的一種證型。如果怕吃涼的,肚子和胃怕涼就是寒的表現(xiàn)。如果拉肚子或大便先干后稀,往往是脾虛表現(xiàn)。
李主任指出,在脾胃病的多種證型中,脾虛濕熱、寒熱錯雜的患者較多。用藥上她一般注重寒熱并用,辛開苦降,以此來調(diào)整脾胃的升降功能。具體治療時,要根據(jù)患者實際情況辨證。
脾主四肢,活動四肢也可健運脾胃。脾胃病患者可適當(dāng)運動。
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李主任擅長用湯藥來調(diào)理脾胃。
脾胃病很經(jīng)典的一些方子,如六君子湯可健脾益氣、燥濕化痰,半夏瀉心湯可調(diào)和脾胃、降逆止嘔,半夏厚樸湯可降逆化痰、行氣除脹,左金丸可瀉火疏肝、和胃止痛等,這些方子有時單用,有時幾個合在一起,根據(jù)患者的癥狀進(jìn)行加減。
在進(jìn)行整體及局部辨證時,李主任還注重微觀辨證。會根據(jù)患者胃鏡的情況,看有無腸化,有無異型增生,萎縮性胃炎等問題,來針對性用藥,有時辨病和辨證相結(jié)合。
她說:“現(xiàn)在患胃炎、胃食管反流、食道炎的患者很多。有些人胃炎時間長了,胃酸反復(fù)刺激胃黏膜和食道黏膜,慢慢可引起食道炎。”
脾胃病調(diào)理不能單靠藥物,及時用藥同時,患者一定要配合醫(yī)生。平時既要有良好的生活習(xí)慣,又要調(diào)節(jié)好自己的情緒。飲食方面要有規(guī)律,定時定量,不能過飽或過饑,不能吃刺激性的食物。
有患者脾胃有問題,吃藥吃了兩年多,在李主任這兒吃七付就好多了。也有很多患者說反酸和胃脹等問題得到了很大改善。
李主任說中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證,一定要辨證準(zhǔn)確才能取得好的效果。準(zhǔn)確辨證后她抓住治療的關(guān)鍵點,用的藥方相對的盡量小。有脾胃病困擾的朋友,您不妨找李主任幫您調(diào)調(diào)。
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李煥榮
主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士
脾胃病知名專家
北京四大名醫(yī)施今墨再傳弟子
師從中醫(yī)學(xué)家 國醫(yī)大師余贏鰲教授
出診時間:每周五上午
擅長治療:胃食管反流病、慢性胃炎、食管及胃癌前病變、慢性消化不良、慢性腹瀉、慢性便秘、腸易激綜合征、消化性潰瘍等消化系統(tǒng)疾病;焦慮癥、失眠、更年期綜合征等;婦科月經(jīng)病等;高血壓、高血脂、糖尿病、腫瘤放化療手術(shù)后等內(nèi)科雜病。
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除李煥榮外,
這里還有不少醫(yī)生,
擅長調(diào)理脾胃,
一起來看看吧!
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李玉和
主任醫(yī)師
三甲醫(yī)院臨床工作近40年
中醫(yī)泰斗焦樹德老師的私淑弟子
著有《蟲類病治療疑難病》一書
發(fā)表省級以上臨床醫(yī)學(xué)論文30多篇
出診時間:每周一下午周六上午
擅長治療:難治性胃病,頑固性便秘,慢性腹瀉;睡眠障礙、耳鳴、汗證、脫發(fā);心、腦血管疾病,糖尿病,慢性腎病,前列腺炎,風(fēng)濕痹痛,瘙癢癥,月經(jīng)病,乳腺疾病等。
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萬麗艷
主任醫(yī)師
省級高層次人才
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院進(jìn)修經(jīng)歷
出診時間:每周一二四五日全天
擅長治療:脾胃病、肺病等中醫(yī)內(nèi)科疾病,尤其擅長慢性胃炎、膽囊炎、腎結(jié)石等。
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靖占元
副主任醫(yī)師
原京城名醫(yī)岳美中先生再傳弟子
中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會
仲景醫(yī)學(xué)研究分會委員
中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會腦病學(xué)分會委員
出診時間:每周五上午
擅長治療:擅長胃腸病、慢性非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、消化性潰瘍、反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、胃下垂、慢性腹瀉、結(jié)腸炎、膽囊炎、膽結(jié)石、慢性胰腺炎、冠心病、心律失常、中風(fēng)、腦梗塞、眩暈、頑固性頭痛、失眠、焦慮、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、自汗、口腔潰瘍、口氣、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、腫瘤術(shù)后及放化療后調(diào)理、各種疑難雜癥病。
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蔡亭
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè)
從事臨床工作三十余年
北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會專業(yè)委員會秘書
出診時間:周四下午周六上午
擅長治療:便秘、直腸炎、肛周膿腫、內(nèi)痔、外痔、肛裂、肛瘺、直腸息肉、混合痔嵌頓、血栓外痔、直腸脫垂等常見病多發(fā)病的診斷與治療;內(nèi)科常見病及多發(fā)病:高血壓、糖尿病及冠心病。同時運用中醫(yī)理論辨證論治方法治療亞健康疾病,月經(jīng)不調(diào),調(diào)理脾胃,養(yǎng)生等。
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高承琪
副主任醫(yī)師
從事臨床和科研工作近四十年
師從于首屆國醫(yī)大師顏正華教授
顏正華教授學(xué)術(shù)思想繼承人
出診時間:每周二下午
擅長治療:脾胃病(慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,慢性結(jié)腸炎,膽囊炎),心腦血管疾病(高血壓,冠心病,高脂血癥),呼吸系統(tǒng)疾病(咳嗽,肺炎,急慢性支氣管炎),失眠,抑郁,濕疹,婦科疾病等疾病。
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左國平
副主任醫(yī)師
孝感市知名中醫(yī)
湖北中醫(yī)藥大學(xué)特聘教授
武漢市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會
泌尿外科專業(yè)委員會委員
孝感市中醫(yī)藥學(xué)會第七屆理事會常務(wù)理事
湖北省中醫(yī)師協(xié)會生殖醫(yī)生專業(yè)委員會委員
出診時間:每周一四六全天周二五上午
擅長治療:胃食管反流病、慢性胃炎、食管及胃癌前病變、慢性消化不良、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)疾病;焦慮癥、失眠、更年期綜合征等;高血壓、高血脂、糖尿病、腎虛癥、泌尿系統(tǒng)疾病及腫瘤放化療手術(shù)后等內(nèi)科雜病。
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