近日
江蘇省廣播電視總臺
江蘇城市頻道《老開心啦》欄目組
走進如皋實地探尋長壽老人的日常生活
如皋98歲爺爺的釣魚大智慧,一釣釣一天,釣不到魚從不著急,“我釣的不是魚,而是時間”。
如皋104歲奶奶閑不住,每天活力滿滿,織漁網、承包家務,用大鍋給全家人做飯!
看到爺爺奶奶活力滿滿的生活之后
大家都在搜
如皋人長壽的原因是什么?
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提到世界長壽鄉如皋
不少人都會好奇
這里的人為何能擁有健康長壽的生活?
別急
帶大家解鎖如皋“長壽之謎”
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好水好土好傳承
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如皋瀕江近海,境內水系發達,生產生活用水均直接來自長江,水質良好,水量充足;
作為沖積平原,如皋土壤富含硒等微量元素,農作物品質優良,有利于人體吸收,延年益壽;
如皋長壽歷史悠久、長壽文化厚重,自古壽星輩出,蘊藏著優良的長壽基因,為如皋長壽現象的永續傳承夯實了堅實基礎。
多動多樂多孝心
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如皋人不僅堅持日常勞作,還主動參加各類健身健腦活動,為健康長壽奠定了體質基礎;
如皋人心胸開闊、性情溫和,樂觀豁達,遇事不急不躁,與人和睦坦誠,為健康長壽奠定了心理基礎;
如皋人素有尊老孝老優良傳統,晚輩孝敬長輩、子女厚養老人、志愿者助老愛老,關愛老人蔚然成風,讓老人擁有幸福晚年,為如皋人長壽奠定了社會基礎。
善食善飲善康養
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如皋人日常飲食堅持淡、雜、鮮、野,做到葷素搭配、粗細搭配、干稀搭配、生鮮搭配,適時適量飲水,從而形成了獨特的飲食調養習慣和科學營養智慧;
如皋康養產業快速發展,家庭、社區、政府“三位一體”養老機制不斷完善,有效適應了老年群體對養老的不同需求。
如意如愿如皋城
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如皋人擁有良好的自然稟賦和人文底蘊,環境優美、物質豐富、社會和諧、政府關愛、醫療保障有力,養老措施扎實,人們工作生活在這片潤澤的福地寶土上舒適愜意,心滿意足,快樂享壽!
其實,再多的文字描述
都不如親自來如皋走一趟
親身體驗“好水好土好生活”的長壽日常
趕緊把如皋列入你的旅行清單
來這里沉浸式感受長壽文化的魅力
說不定還能解鎖屬于自己的
健康小妙招呢
來源|如皋發布
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