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江蘇城市頻道《老開心啦》欄目組
走進如皋實地探尋長壽老人的日常生活
如皋98歲爺爺的釣魚大智慧，一釣釣一天，釣不到魚從不著急，“我釣的不是魚，而是時間”。
如皋104歲奶奶閑不住，每天活力滿滿，織漁網、承包家務，用大鍋給全家人做飯！
看到爺爺奶奶活力滿滿的生活之后
大家都在搜
如皋人長壽的原因是什么？
提到世界長壽鄉如皋
不少人都會好奇
這里的人為何能擁有健康長壽的生活？
別急
帶大家解鎖如皋“長壽之謎”
好水好土好傳承
如皋瀕江近海，境內水系發達，生產生活用水均直接來自長江，水質良好，水量充足；
作為沖積平原，如皋土壤富含硒等微量元素，農作物品質優良，有利于人體吸收，延年益壽；
如皋長壽歷史悠久、長壽文化厚重，自古壽星輩出，蘊藏著優良的長壽基因，為如皋長壽現象的永續傳承夯實了堅實基礎。
多動多樂多孝心
如皋人不僅堅持日常勞作，還主動參加各類健身健腦活動，為健康長壽奠定了體質基礎；
如皋人心胸開闊、性情溫和，樂觀豁達，遇事不急不躁，與人和睦坦誠，為健康長壽奠定了心理基礎；
如皋人素有尊老孝老優良傳統，晚輩孝敬長輩、子女厚養老人、志愿者助老愛老，關愛老人蔚然成風，讓老人擁有幸福晚年，為如皋人長壽奠定了社會基礎。
善食善飲善康養
如皋人日常飲食堅持淡、雜、鮮、野，做到葷素搭配、粗細搭配、干稀搭配、生鮮搭配，適時適量飲水，從而形成了獨特的飲食調養習慣和科學營養智慧；
如皋康養產業快速發展，家庭、社區、政府“三位一體”養老機制不斷完善，有效適應了老年群體對養老的不同需求。
如意如愿如皋城
如皋人擁有良好的自然稟賦和人文底蘊，環境優美、物質豐富、社會和諧、政府關愛、醫療保障有力，養老措施扎實，人們工作生活在這片潤澤的福地寶土上舒適愜意，心滿意足，快樂享壽！
其實，再多的文字描述
都不如親自來如皋走一趟
親身體驗“好水好土好生活”的長壽日常
趕緊把如皋列入你的旅行清單
來這里沉浸式感受長壽文化的魅力
說不定還能解鎖屬于自己的
健康小妙招呢
來源｜如皋發布
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