最近微信改版,常有讀者朋友錯過文章更新
大家記得將“掘金日本房產”設為星標
不錯過任何一篇精彩文章
◎掘金日本房產(ID:Japan_gold)| 掘金醬
![]()
在日本這個老人大國,總會發生一些讓人意想不到的事情。
前段時間,日本媒體報道了一位93歲的老太太的體檢結果震驚醫生的事情:因為她的“身體年齡”竟然只有36歲。
93歲的佐藤ヒデ奶奶來自巖手縣陸前高田市。
去年敬老日前夕,她在當地的日間照護中心做了一次簡易體檢。本來只是例行檢查,結果卻讓在場的醫護人員驚掉下巴:她的血管年齡只有20歲,體內年齡僅36歲。
醫生一度懷疑儀器壞了,但同場測量的其他老人數據都正常,這才確認結果屬實。
![]()
佐藤奶奶的日常其實并不復雜,自從60歲時丈夫去世后,她已經獨居了35年。
每天,她清晨五點半起床,做家務后,六點二十五分準時打開電視,跟著做一整套廣播體操;
每天三餐規律,早上魚和納豆,中午多蔬菜,晚上則吃些肉類;洗澡時還會在浴缸里堅持活動腳踝,一次500下。
她笑說:“很多人老了沒精神,是因為不吃了。我媽愛吃、能吃,一直健康到八十多歲。”
她也是個樂觀的小老太太。即使經歷過東日本大地震,震后在賑災設施住了3年,她卻沒有被這場巨變打倒,心態很好,還時不時做手工送給災民,用“幫助別人”來讓自己繼續前行。
93歲的她,如今依舊精神矍鑠,眼神明亮。她真正的長壽密碼,不只是飲食和習慣,還有那份對生活保持熱情的心態。
一個人的故事,足夠令人驚嘆。但在日本,像佐藤奶奶這樣長壽且健康的老人,并不罕見。
想了解更多日本最新熱點資訊、日元資產投資動向、重要新聞解讀等資訊,歡迎下方掃碼添加我們,【內部群】會經常有獨家分享:
![]()
在日本,長壽是“常態”。
前兩天的9月15日是日本的敬老日。每年的這一天,日本都會更新不少關于“老人”們的數據。
而截至今年9月,日本百歲老人的數量連續55年刷新歷史新高,打到9.9萬763人,逼近10萬大關。
在這些百歲老人中,女性占絕大多數,約88%。也就是說,走在日本街頭,你更可能遇到的是年老但仍然十分“元氣”的奶奶們。
截至2024年,日本65歲以上老年人口占比約29.3%,創歷史新高,幾乎每三個人里就有一個是老人。
并且,日本老人不僅活得長,而且活得還比較好。
日本民眾的“健康壽命”(即不需要日常護理、能自理的健康狀態下生活的年數)持續保持增長。最近一次統計中,日本男性的平均健康壽命為72.57 歲,女性約為75.45歲。
而且,大部分老人即使到達退休年齡之后,也不會真正休息。日本65歲以上人口就業人數為914萬人,就業率約25.2%。換句話說,每四位65歲以上老人中,就有一位依然在工作中。
70多歲的老人里,每三人就有一人仍在就業;即便75歲以上,還有超過10%在堅持工作。
![]()
這意味著大多數老人直到七十多歲,依然能夠獨立生活、出門工作、甚至旅行。
這就是日本“長壽大國”的真實圖景:老人數量龐大,且仍然在社會上有很強的參與度。
![]()
當然,不可否認的,龐大的老年群體給日本確實帶來了不少挑戰。
老齡化社會的發展會給醫療系統、社會保障帶來巨大壓力,也給日本蒙上過“生產力”、“創新能力”的陰影。
而現在的日本,也在不斷適應“深度老齡化社會”的過程中,努力調整和探索一條新的,更加“適老”的社會方向。
比如,在醫療保障上,讓幾乎每個老年人都能享受到高質量、及時的醫療服務。小病早發現、早治療,避免了問題變得不可收拾。
![]()
而很多城市設計上,也在適應老齡化。無障礙的公共設施、方便老年人的交通工具、老年活動中心,以提升老年人的生活質量。
于是,老年人不再只是社會的負擔,而是可以繼續參與其中,甚至為社會貢獻自己的力量。
當然,老人們的個人習慣也很重要。很多日本老年人依然保持著每天散步、做體操,甚至做一些簡單的四肢活動。即使年過八十,依然能看到他們活力四射地行動著。
想象一下,走在東京的街頭,你可能時不時地就能看到頭發花白的老人家,走得或許比常人要慢,但仍然能每天出門去附近的咖啡館喝一杯綠茶,偶爾和老朋友聊聊天,甚至時不時地還去做做志愿者。
定期的免費體檢和及時的醫療,能夠讓他的身體保持在一個健康的水平,也讓他有精力,也有能力過上充實而自在的日子。
這就是日本的“老年生活”:老年人不再是被“照顧”的對象,而是繼續能為社會做出貢獻的參與者,在一個“適老”型社會,他們有足夠的空間和時間去過好屬于自己的小日子。
或許平凡,或許簡單,但足夠心安。
如果你也對日本的經濟、社會動向解讀、日元資產(身份+房產)配置咨詢感興趣,可以下方掃碼進入我們的【內部群】了解:
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.