真正阻礙一個人成長,往往是一些隱蔽的、連他自己都無法覺察的思維、行為和習慣。
世界上最大的監獄就是人的內心,自由并不在于外界的解放,而在于內心的釋放。
我們每個人都被囚禁在自己的意識之中,被自己錯誤的思維、認知和習慣等枷鎖束縛。唯有覺察并打破這些枷鎖,才能迎來蛻變。
提升自己最快最有效的方式之一是覺察并超越束縛自己的錯誤思維、認知、行為習慣等自我無意識模式,打破自我局限。常見的包括以下7種:
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1、期待未來,卻逃避當下
人們的潛意識時常覺得,自己“真正的生活”還沒有開始。堅信隨著時間的推移,自己會變得更好或問題將會自行解決。總是在期待未來,卻逃避當下。
對此,克里希那穆提強調,人們總以為時間會帶來改變和和諧,人們最喜歡玩的逃亡游戲,就是發明了 “未來”,總認為自己將來會有所改變。但實際上時間并不會帶來任何安樂和富足,人們必須停止這種漸進的想法,在當下此刻開始改變。
對時間的依賴阻礙了人們的成長,真正的改變只能發生在當下。
當下是對過去的修補和提升、未來的鋪墊。全力做好當下的事情,才是對過去和未來最好的交待。
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2、對過往“已知”的依賴和執著
對過往“已知”的依賴和執著,是人們前進道路上的關鍵障礙。
知識、經驗、觀念、思維模式和認知等過往形成的“已知“阻礙了人們看到和接受新的事物、思想和觀點,是人們認知提升和自我發展的最大阻礙。
如果僅是在“已知”的領域內不斷地增加信息量,用舊框架解讀新信息,那么學習和思考將成為“整理和驗證自己偏見”的過程。
唯有持開放性的心態,擺脫有限已知的束縛,才能探索無限的未知。只有不斷突破自我局限,才能發揮自己無限的潛力。
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3、 過度依賴既有可行路徑,忽視了持續迭代
在工作中,人們時常習慣了一項工作后就再也沒想過如何改進,只會不斷地機械重復。看上去每天似乎做了很多事情,也很充實,但實際上不僅沒有一點進步,還擠占了進步的空間,自己還身陷其中還不自知。
如果只是機械重復,一萬小時只能讓你成為平庸的熟練工。
成長來自不斷迭代、迭代來自不斷的否定和改進。
人與人之間的差距取決迭代能力,持續的小迭代,從長遠來看,將會產生巨大的回報。
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4、被自己的虛假勤奮所感動,自欺欺人
若你在船上劃槳卻不知方向,劃得再用力也只是在原地打轉。
虛假勤奮者往往如同盲目劃槳的人,沉迷于 “努力” 的自我感動,卻從未思考 “船該駛向何方”、“劃槳的方式是否高效“。
唯有做正確的事,用正確的方法做事,勤奮才有其價值和意義。虛假勤奮是失敗的根源,這種行為類似于心理學中的 “忙碌偏見:用持續的低效行動來緩解對結果的焦慮,卻忽略了行動的目標和策略是否正確。
當人們陷入自欺欺人的虛假勤奮,也即是低效重復的行動時,便難以真正地獲得成長,失去對真實效率的感知,背離了真正的目標,在錯誤方向上越走越遠。
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5、被算法綁架,強化了自己的信息繭房和認知牢籠
算法是一張溫柔的網,雖然可以將一些你感興趣的信息推送給你,幫助你節省時間。但同時也將會幫你過濾信息和觀點,使你不知不覺地失去接觸不同信息、觀點和思想的機會。
更為嚴重的是,算法會讓你逐漸習慣于將網絡上的現成答案當成是自己的思考,使你逐漸離失去了獨立思考和深度思考的習慣和能力。最終讓你困于信息繭房、認知和思維的牢籠當中而不自知。
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6、貪圖舒適,沉溺于低信息密度
真正有價值、能讓人進步的信息大多是需要深度思考和消化的,例如經典著作、深度分析報告等。如果完全隔離了這部分的信息,基本也就隔離了進步的可能。
但人們往往不愿走出自己的舒適圈,過度沉溺于低信息密度的信息。例如,碎片化的知識、觀點或信息、娛樂和八卦等。
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生活的問題在表面上是難以解決的,只有深入才能得到解決。
面對決定人生的重大問題,不能只停留在表面的理解和認識上,更無法用理解不深的理論去解決。人們需要深耕、深入問題、運用深入理解并熟練掌握的理論才能解決自己所面臨的問題。
在學習時,人們要專注能經歷時間驗證的經典作品,而非暢銷書或碎片化的知識。
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7、缺乏深度思考和應用,封閉“強化學習”的通道
在學習或接受信息中,不少人時常只愿意執行最簡單的第一步,卻不愿意執行接下來更為復雜的深度思考、鞏固和應用流程。只聽不說、只看不寫、只學不練,還麻痹自己說學到了很多東西,而實際上,這種淺層的學習遺忘極快,有時還不如不學。
知識可以被傳授,但智慧不能被傳授。唯有與思考和應用緊密結合,自己真正領悟后才是自己的,才能真正地轉化為自己的智慧和能力,給自己帶來實質性的幫助。
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