開學(xué)在即！6個(gè)科學(xué)方法幫助小學(xué)生快速收心，家長必看

洋湖攬秀亭8-13

時(shí)間過得真快，只剩下十來天就要開學(xué)，兩個(gè)月的暑假時(shí)間就這樣悄無聲息的進(jìn)入尾聲了。

大家有空了可以幫助孩子一起檢查下作業(yè)進(jìn)度以及開學(xué)前的未做事項(xiàng)，讓孩子有準(zhǔn)備的去上學(xué)。

分享以下6個(gè)小方法，希望對大家有幫助：

1、規(guī)律作息，提前讓孩子回歸到上學(xué)時(shí)的狀態(tài)。

假期的生物鐘如果被打亂，開學(xué)后，孩子估計(jì)也適應(yīng)不了。比如，晚上不想睡，早上睡不醒，聽課也昏昏沉沉，

假期太熱，我們一般都是白天不出門，下午6點(diǎn)左右出門，一直玩到晚上10點(diǎn)以后才睡覺。那早上起床也是半上午了。

這兩天我們商量了一下，快開學(xué)了，盡量早睡早起，

晚上9點(diǎn)半左右睡覺，早上9點(diǎn)之前起，循序漸進(jìn)的靠近上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間。

2、盡早完成暑假作業(yè)，不把作業(yè)拖到最后一刻。

還有十幾天就開學(xué)了，孩子們的作業(yè)都完成的怎么樣了？

如果還沒有完成，可以開始計(jì)劃了。一天做一點(diǎn)，設(shè)置一個(gè)deadline。避免開學(xué)前孩子還在熬夜趕作業(yè)，慌慌張張的。

可以單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)小本本，讓孩子自己把每天要做的事情、要去的地方寫出來，做完打√，然后就按照這個(gè)去執(zhí)行。

這也是在教孩子們有計(jì)劃的做事兒，如果家長每天都重復(fù)“去讀書，該寫字了...”，

想一想會(huì)有多少親子矛盾？說多了，都是淚......

同時(shí)，建議保證作業(yè)質(zhì)量。雖然老師不會(huì)一個(gè)個(gè)的去檢查，但這也是我們做事的一個(gè)態(tài)度，不要敷衍自己。

另外，家長也幫忙看看，暑假除了作業(yè)，還有什么需要開學(xué)的時(shí)候上交的，就一起著手弄，

比如：檢查視力、實(shí)踐活動(dòng)、準(zhǔn)備鋼筆（三年級(jí)）、新書皮、文具等等。

3、堅(jiān)持戶外鍛煉，提高綜合身體素質(zhì)。

如果說學(xué)習(xí)是近距離用眼，那么戶外玩耍就是遠(yuǎn)距離調(diào)節(jié)視力和身心放松的必要條件。

上個(gè)月遲遲不敢查視力，我們是右眼遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足，可以暫時(shí)放松一下，

大環(huán)境上，我們總是被電子產(chǎn)品裹挾，其實(shí)，

住在城市的孩子，視線往往被高樓大廈遮擋住了，看不了那么遠(yuǎn)，這一點(diǎn)值得家長注意。

而且，在空調(diào)房待時(shí)間長了，孩子們出門兒走路很容易走不動(dòng)，但還是要出去走一走出出汗，對身體好。

這會(huì)兒天氣涼爽，我們一般是下午不到5點(diǎn)就出門散步了，

有時(shí)候去家門口的公園，有時(shí)候去遠(yuǎn)一些的洋湖濕地或者松雅湖濕地公園，

雖遠(yuǎn)但視野非常廣，我們都很喜歡，晚風(fēng)吹來，還是非常愜意的。

想一想，開學(xué)以后也不可能每天都來公園逛兩個(gè)小時(shí)，趁著這會(huì)兒有空，抓緊時(shí)間多溜達(dá)。

4、適當(dāng)做家務(wù)，讓孩子參與真實(shí)的生活。

做家務(wù)不僅能培養(yǎng)孩子的責(zé)任和獨(dú)立，還能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。

我們家小朋友參與的家務(wù)有：洗碗、洗他自己的衣服，當(dāng)然了，更多的是晾曬衣服，

我每次整理亂糟糟的沙發(fā)和家庭衛(wèi)生的時(shí)候也都會(huì)喊上他，

也不是天天做，但是也要讓他知道，保持家庭環(huán)境的整潔他也有份兒，看看臟衣服是如何變干凈的，

蔬菜也是需要從菜市場買回來洗凈做熟，才能端上桌變成一盤菜的，面條剛煮熟是燙嘴的，這也是低成本的見世面。

5、提前預(yù)習(xí)，幫助孩子熟悉課本，緩解課堂壓力。

預(yù)習(xí)，我們一般是開學(xué)以后跟著課堂任務(wù)走，因?yàn)閷W(xué)新課我們都有提前預(yù)習(xí)這一項(xiàng)。

暑假里，數(shù)學(xué)一直在拓展，語文在晨讀，英語也在過，并沒有針對性的去預(yù)習(xí)課本。

大家可以根據(jù)孩子的時(shí)間，以及以往學(xué)校里是否有課前預(yù)習(xí)這個(gè)習(xí)慣，再看一下是否有必要提前預(yù)習(xí)。

嘮叨一下英語，三上的英語一上來就是課文，零基礎(chǔ)的孩子還是建議提前學(xué)一下26個(gè)字母的發(fā)音，會(huì)唱字母歌，網(wǎng)上有免費(fèi)資源。

（溫馨提示：一定要查一下正規(guī)的發(fā)音，別憑著自己的記憶去教，比如“w”，我記得我們那個(gè)時(shí)候就讀作“達(dá)不溜”，但是現(xiàn)在讀作“達(dá)不喲”， [?d?blju?]）

我們家學(xué)了發(fā)音，有的單詞他是可以嘗試拼出來的，當(dāng)然，有的字母不止一個(gè)發(fā)音，有時(shí)也會(huì)拼錯(cuò)，

比如說lady,apple,after,a pear，was，字母A在不同的單詞里發(fā)音不一樣，這個(gè)沒關(guān)系，先記住字母歌里的[e?]，其余的再慢慢分辨。

零基礎(chǔ)也別焦慮，相信每個(gè)媽媽都能找到屬于自己孩子的好方法，種一棵樹最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在。

6、閱讀收心，輕松迎接新學(xué)期的到來。

和孩子商量好每天玩手機(jī)和平板的時(shí)間，學(xué)習(xí)和娛樂相結(jié)合。這樣的話，雙方都能滿足。

還有半個(gè)月的時(shí)間就開學(xué)了，可以開始晨讀或者自由看書了，讓孩子在翻書的過程中一點(diǎn)一點(diǎn)找回上學(xué)時(shí)的狀態(tài)。

如果學(xué)校有“閱讀收心”的活動(dòng)，可以跟著學(xué)校走，沒有的話，每天按照自己的節(jié)奏讀一下就好，

閱讀和學(xué)習(xí)，貴在持之以恒。

當(dāng)一個(gè)人完全沉浸在看書當(dāng)中，是真的很幸福的，當(dāng)然如果孩子不愿意的話也別將就，循序漸進(jìn)或者聽聽新聞也可以。

一整個(gè)暑假，我們愉快的開始，也要愉快的結(jié)束呀，過程難免會(huì)有不痛快，

但是，學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué)，玩的時(shí)候也要好好玩，好好搞幾個(gè)月，寒假不又來了嗎？