秋冬季節，這份呼吸道傳染病預防小貼士請收好！

進入秋冬季，天氣變化較大

氣溫下降、室內空氣不流通等因素

為呼吸道傳染病病原體提供了滋養的溫床

收好這份健康小貼士

遠離呼吸道傳染病

要警惕

常見呼吸道傳染病

01

流感

由流感病毒引起的以發熱（39-40℃）、肌肉關節酸痛、咽痛、咳嗽、乏力等癥狀為主的急性呼吸道傳染病。

02

水痘

由水痘-帶狀皰疹病毒引起的以發熱、出疹（軀干、頭部較多）為主的呼吸道傳染病。除呼吸道傳播外，還可通過直接接觸皰疹液及被病毒污染的物品傳播。

03

流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒引起的以腮腺腫痛癥狀為主的呼吸道傳染病。

04

肺炎支原體感染

由肺炎支原體引起的以中度至高度發熱、劇烈且頑固的干咳（退燒后還可能持續1-2周）等癥狀為主的呼吸道傳染病。

05

其他呼吸道感染

由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等病毒引起的以鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等癥狀為主的呼吸道疾病。

要記住

防護指南請收好

筑牢個人衛生屏障

咳嗽或打噴嚏時，務必用紙巾、毛巾或手肘內側遮擋口鼻，避免飛沫擴散；堅持勤洗手，外出歸來、餐前便后需用流動水和肥皂（或洗手液）揉搓20秒以上，不確定手部是否干凈時，盡量避免觸摸眼、鼻、口。

強化環境通風與防護

每日至少開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣流通；就醫時全程佩戴口罩，老年人、慢性病患者等高危人群在乘坐公共交通工具、進入人群密集場所時，建議規范佩戴口罩降低感染風險。

保持健康生活狀態

均衡飲食，確保攝入充足的蛋白質、維生素，適量開展體育鍛煉，保證7-8小時充足睡眠，增強機體免疫力。

主動接種防護疫苗

疫苗是預防呼吸道傳染病最經濟有效的手段。尤其是老年人、慢性病患者、嬰幼兒、孕婦等重點人群，應根據當地疫苗接種指引，及時接種疫苗，降低重癥和死亡風險。

接種疫苗這些事項得注意

疫苗接種特別指南

1.流感疫苗

?6月齡以上的人群，如果沒有禁忌證，都應該接種流感疫苗，尤其是老年人、嬰幼兒、慢性基礎性疾病患者。

?流感疫苗接種后，體內需經過2-4周才能產生具有保護水平的抗體。

2.水痘疫苗

?接種2劑。

?建議12–24月齡接種第1劑，4–6歲接種第2劑。

?未完成2劑接種者，建議補足相應劑次（≤14歲人群兩劑至少間隔3個月，≥15歲人群兩劑至少間隔4周）。

3.麻腮風疫苗

?預防麻疹、流行性腮腺炎、風疹。

?共2劑，建議分別于8月齡和18月齡各接種1劑。

4.肺炎球菌疫苗

?13價肺炎球菌多糖結合疫苗：適用于6周齡至5周歲兒童。

?23價肺炎球菌多糖疫苗：適用于>2周歲的高危人群，如體弱者、老年人、患有慢性基礎性疾病、免疫功能低下者等。

注意：對疫苗成分嚴重過敏者、急性疾病發作期人群應暫緩接種。接種后請在接種點留觀30分鐘。

不要慌

如果感染了怎么辦？

及時就醫

出現發熱、咳嗽、咽痛、出疹等癥狀請及時就診。

規范用藥

遵醫囑服藥，不盲目用藥、不濫用抗生素。

居家休息

不帶病上學上班，注意觀察病情變化，若病情加重，應立即復診。

最后給大家附上邛崍市預防接種點位信息

來源丨健康邛崍官微

編輯丨王秋月