廣東
工作的意義到底是什么？
你有答案嗎？
我曾以為，努力賺錢就會幸福
我是一個“熱愛工作”的人，以為努力賺錢就會幸福。
因為怕錯過客戶電話，24小時不關機，凌晨、甚至睡夢中接聽電話也是常態；
為了按時完成策劃案，我在公司加班到早上四五點，9點鐘又啞著嗓子給領導講方案；
最夸張的一次，做完闌尾手術還躺在病床上，就開始各種工作匯報……
我一直堅信，一分耕耘一分收獲，沒有錢談何幸福？
直到因為加班再次和男朋友大吵一架，他說我“為了工作不要命，簡直是有??！”，男朋友憤而離去，留我一個人陷入混亂。
我真的有問題嗎？
這些年，我的生活被工作占滿，身體每況愈下，焦慮性脫發、失眠、頸椎也不好；
更糟的是我變得神經質，即使和男友約會，也時刻盯著手機回復工作信息，一忙起來就玩消失，交往對象都因為我“工作狂”而分手。
付出這么多，把工作當全部，我滿心等待年底有大大一筆獎金，可年終述職那天被得知，加薪名單沒有我，升職的人也不是我。
那一刻，原本支持我的信仰瞬間崩塌，我陷入長時間的煩躁、崩潰……甚至一度懷疑自己抑郁。
走投無路的我上網求助，遇到人生中第一個心理傾聽師。
那也是我第一次停下步伐，嘗試審視自己的內心世界。
我對她講我的工作狀態，講我拼命追逐卻得不到的東西，講我那幾段失敗的感情經歷……
大多數時候，傾聽師認真地聽我說，并不急于給判斷或提建議，在一些我磕磕絆絆的地方，她會帶我探索自己的感受和背后隱藏的真實想法。
在她的引導下，我逐漸明白：
拼命工作，不是我真的那么愛錢，而是我在滿足自己內心的匱乏。
一直以來，“成績”就是我唯一的價值定義，小時候考試好，父母滿意，我就有價值，考得不好，父母生氣，我就沒有價值。
對我來說，被愛、被尊重、被接納……這些我渴望但是得不到的東西，只能通過拼命工作來獲取；
但過度的焦慮導致我埋頭做事，對每一個環節吹毛求疵，反而做不出理想的成績，陷入惡性循環，最終工作和身體都垮了。
我開始慢下步伐，傾聽自己的內心，接納、擁抱那個不被愛、卑微弱小的自己，學會從內心肯定自己，而不是通過瘋狂工作來證明自己的價值。
當內在世界歸于平靜，外在改變也悄然發生了。
調整了心態和工作方式，我不再要求每個細節都做到完美，而是以結果為導向，抓大放小，我帶的項目逐漸蒸蒸日上，獲得領導和客戶的肯定。
結束為期3個月的傾訴后，我迎來了一次升職加薪，甚至幸運地遇到一個愿意與我攜手走過余生的人。
工作的成就感，愛情的甜蜜，讓我第一次萌發了“原來這就是幸福”的感覺。
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感謝心理傾聽師
我重新養自己一遍
原本我以為，和傾聽師的故事就到這里了。沒想到偶然和閨蜜聊天時，她對我說了一句話：
雖然是句玩笑，卻讓我驚覺，原來和傾聽師相處的那段時間，給了我這么多改變：
我學會了深層次陪伴和傾聽的技巧，能在對方的傾訴中，透過表面的行為，挖掘、分析內心深處的需求和動機，從幫助對方認清內心開始，再嘗試改變行為，從而改變生活。
這樣的我，能否也成為一個傾聽師，幫助更多與我有相似經歷的人呢？
懷著這樣的期待，我查閱了資料，發現傾聽師的入職門檻并沒有想象中那么高，也沒有專業心理學科班出身的要求。只對學歷做了限制，要求大專及以上。
學成之后可以先從副業做起，既不影響原本的工作，又能獲得額外的價值感和收入。
原來，很多人利用下班后的空閑時間參加心理傾聽師的職業培訓。
TA們通過幾個月的學習和考核后開啟了助人的生活。
從學習專業的心理知識技能，到通過專業老師的實操指導提高技能運用，再到通過考核，最后成為心理傾聽師，TA們發生了太多太多的變化：
深入學習心理學知識，更讀懂自己，開始更堅定探索自己喜歡且擅長的事業；
更客觀看待外界，溝通能力提高，對原本的工作幫助很大，升職的同時還能發展多份副業，多份收入來源；
下班后做助人的工作，很多人都感受到巨大的價值和精神滿足，也一點點地被滋養、療愈著，重新養育自己。
當來訪者給予TA們肯定和感激時，TA們總能感受到巨大的價值和精神滿足，這種體驗是在之前任何職業都沒有過的：
（傾訴來訪給予傾聽師的評論）
可以說，傾聽師對于非科班出身、又想從業心理學的人來說，是再好不過的“入門磚”了。
如果你也正經歷著職業倦怠、想辭職卻不知道能做什么、對"35歲危機"越發感到焦慮；
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