全紅嬋站在職業(yè)生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點,曾以“水花消失術(shù)”驚艷世界的跳水少女,因身材變化引發(fā)外界熱議,在傷病與發(fā)育的雙重挑戰(zhàn)中完成蛻變。關(guān)于她退出國家隊的傳聞沸沸揚揚,傷退后的身材肥胖,到進入大學(xué)讀書,再到缺席贊助商的活動,人們關(guān)心著全紅嬋的一舉一動。
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從14至18歲,全紅嬋一直處于青春期發(fā)育期,身高增長17厘米、體重從38公斤增至48公斤,本是很好的成長,可跳水運動需要精確到毫米,意味著動作發(fā)力點、翻騰節(jié)奏必須重新調(diào)整。進入嚴(yán)格訓(xùn)練期以來每天數(shù)小時高強度核心訓(xùn)練,陸上核心練習(xí)重復(fù)200次,水上動作打磨120次,飲食被嚴(yán)格控制在2520千卡,高熱量食物也換成低GI雜糧,既控脂又補肌肉。面對外界質(zhì)疑她大腿變粗4厘米、腰腹上的贅肉,難聽的虎背熊腰,她選擇用訓(xùn)練回應(yīng)。
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三個月后,她核心力量數(shù)據(jù)顯著提升,科研團隊通過3D動作捕捉技術(shù),將她的入水角度從45度微調(diào)至42度,207C動作的空中高度提升7厘米,轉(zhuǎn)體速度加快0.4圈,入水穩(wěn)定性明顯改善。幾次隊內(nèi)測試賽中她的得分從72.3分飆升至85.6分,標(biāo)志性的“水花消失術(shù)”重現(xiàn)賽場。
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全紅嬋的復(fù)出并非一帆風(fēng)順,舊傷復(fù)發(fā)、腰椎勞損曾讓她缺席全國冠軍賽與世錦賽,但通過廣東省隊與國家隊聯(lián)合使用德國高壓氧艙治療、中醫(yī)針灸及高科技輔助訓(xùn)練,多個動作逐步恢復(fù)。如今,她已能完成5255B的高難度動作,并計劃在2025年11月的粵港澳全運會上沖擊“三金王”,需參加女子團體、女子雙人10米跳臺及女子單人10米跳臺三項賽事。一次采訪中教練陳若琳肯定的評價弟子全紅嬋:“她的天賦難得,更難得的是肯為跳水堅持苦練。”恩師的表態(tài)是對她最大的褒獎。
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前幾天,周繼紅領(lǐng)銜跳水夢之隊主力干將亮相贊助商的點燃全運圣火的大型活動,其中全紅嬋缺席引發(fā)了她已不是國家隊一員的猜測。事實上國家隊讓她回到熟悉環(huán)境中解決傷病與發(fā)育問題,以更強的姿態(tài)重返國家隊,她的天賦與努力得到國家隊認(rèn)可,并十分相信她一定能再回來的,不會退役。目前全紅嬋的身體機能已恢復(fù)至巔峰時期的九成,團隊正通過模擬賽、奧運標(biāo)準(zhǔn)裁判打分等方式,力保她以最佳狀態(tài)亮相全運會。
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近日,大灣區(qū)全運會的門票開售,有關(guān)全紅嬋參賽的場次被一下?lián)尶眨嘘P(guān)海報中全紅嬋穩(wěn)居C位,正如海報配文“心里有熱何俱遠方”網(wǎng)友留言蟄伏是為了更好的花開,票價因她的復(fù)出漲至480元仍遭黃牛爆炒。從身材爭議到技術(shù)蛻變,全紅嬋可以重回國家隊了嗎?她憑借自己的實力,不僅是“三金王”的有力競爭者,站上海報C位,她的國民喜愛程度遠超普通體育明星,缺席比賽甚至?xí)苯佑绊戀愂聼岫取D芊裨俅未韲谊爡①悾幢敬渭议T口全運會的成績而定,但全紅嬋的真實、堅韌深深牽動著跳水迷的心。
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全紅嬋正以更成熟的姿態(tài)向我們走來,迎接挑戰(zhàn),關(guān)于她的堅持、成長與超越,那些在挫折中生長的力量,更能成為跨越賽場的精神力量,全紅嬋的下一躍,值得期待。
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