廣東
滑囊炎是什么？
滑囊是關(guān)節(jié)周圍的“緩沖墊”，過度摩擦/撞擊會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，常見于肩、膝、髖等部位。
?? 注意！這些情況需就醫(yī)
?? 疼痛持續(xù)＞1周
?? 關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱
?? 無法正?；顒?dòng)
居家護(hù)理Tips
?? 休息+冰敷（每次15分鐘）
?? 避免重復(fù)動(dòng)作（如長時(shí)間敲鍵盤）
?? 穿彈性護(hù)具支撐
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