文|菁媽
根據(jù)最新的兒童生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),大部分的孩子在出生的時候是7斤左右,到孩子一個月的時候是9斤2兩,孩子兩個月的時候是11.6斤,三個月的時候是13.6斤,孩子在前三個月的時候,每個月長兩斤到兩斤半是屬于一個正常的水平。
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孩子的體重代表著孩子的健康,孩子的體重在一個正常范圍內(nèi),說明孩子是比較健康,如果體重太輕的話,可能代表著孩子身體各方面發(fā)育不正常,而體重太重的話,對孩子也不一定是一件好事。
網(wǎng)上有一個“榜一嬰兒”,出生的時候就已經(jīng)有8斤,到他42天的時候14斤,也就是短短不到一個半月的時間,體重就增長了6斤,到了孩子80天的時候體重就達(dá)到了18斤。
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別人一個月長兩斤,他一個月要長4斤,比別人長的體重翻倍,所以在80天的時候18斤,要知道按照7歲以下兒童生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),三個月的孩子超過16.6斤就是屬于肥胖超重了。而他這才80天還不到三個月,體重就已經(jīng)超標(biāo)了。
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很多奶奶覺得孩子胖一點好,其實在第8版《兒科學(xué)》就提到,嬰兒期孩子肥胖的話,其實增長的是脂肪細(xì)胞的個數(shù),孩子長大之后也容易肥胖,而且減肥起來特別的困難。
也有醫(yī)生頻頻提到,嬰兒肥胖是有危害的。
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主要有5個危害
第1個:影響孩子的運動發(fā)育和骨骼健康
我們會發(fā)現(xiàn)那些胖的孩子,他的大動作發(fā)育會比較慢一些。
我們大動作發(fā)育的里程碑是在孩子2~3個月的時候可以抬頭,4~6個月的時候可以翻身,5個多月6個月就可以自己坐起來,到了孩子7個月開始學(xué)習(xí)爬行,到了孩子10個月開始依靠自己的能力站起來,到了12個月開始學(xué)會走。
如果孩子太胖的話,就會導(dǎo)致他下肢承重太大了,容易導(dǎo)致孩子站起來的時候足弓會塌陷,出現(xiàn)扁平足,或者是孩子容易膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,形成O型腿。
中國兒童保健雜志2022年研究就發(fā)現(xiàn),如果孩子比較胖的話,容易引發(fā)嬰兒期髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良加重。
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第2個:不利于孩子心肺的發(fā)育
孩子太胖的話就會導(dǎo)致他頸部喉部的脂肪堆積,容易導(dǎo)致睡眠的時候氣道狹窄,出現(xiàn)打鼾或者是呼吸暫停,張口呼吸,嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致夜間缺氧,影響睡眠的質(zhì)量。
有研究發(fā)現(xiàn),肥胖的嬰兒睡眠呼吸暫停發(fā)生率是8.2%,要比正常體重嬰兒發(fā)生率高5.5倍。
第3個:容易引發(fā)代謝的問題
正常情況下高血壓、高血脂、糖尿病都是中老年才會出現(xiàn)的問題,但是如果嬰兒期就開始肥胖的話,可能會導(dǎo)致孩子上小學(xué)的時候就出現(xiàn)胰島素抵抗。
臨床中15%的肥胖兒童在幼兒期就已經(jīng)出現(xiàn)了空腹胰島素水平升高的情況,有一些孩子會在10歲之前患上2型糖尿病。
不僅僅是血糖,血脂也容易出現(xiàn)異常。
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第4個:容易增加成年后慢性疾病的風(fēng)險
肥胖的嬰兒脂肪細(xì)胞基數(shù)要高于正常的嬰兒,容易導(dǎo)致成年后肥胖,容易出現(xiàn)慢性疾病,比如說高血壓,冠心病,脂肪肝等等要比正常體重的人多一些。
第5個:會導(dǎo)致孩子自卑
雖然說嬰兒期不會出現(xiàn),但是孩子到了一兩歲的時候出去外面發(fā)現(xiàn)自己走得很慢,別人在前面跑得很快,自己又跑不動,運動跟不上別人,容易導(dǎo)致別人不跟自己玩,也容易導(dǎo)致孩子自卑。
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所以不要覺得孩子胖是一件好事,怎么避免孩子過于肥胖?如果是母乳喂養(yǎng)的話,媽媽一定要注意盡量少吃過于油膩的食物,減少糖分的攝入。
如果是奶粉喂養(yǎng),盡可能在孩子三個月左右就要引導(dǎo)孩子按餐次喝奶,多給孩子趴著,多讓孩子活動,盡量的避免孩子體重超標(biāo)。
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