“活著就要努力奮斗，可努力奮斗能得到什么？”年輕人問

凡是生活在我們這個社會中的人們，大多能體會到現在很多年輕人，當然甚至也包括一部分中年人，會覺得活著沒盼頭。

他們其中的大部分人不是沒有努力，而是他們中的大多數，在努力無望之后，仿佛看清了那條傳統通過所謂努力，就能成功的道路，現在不僅走得艱難，甚至根本走不通了。

比如過去幾十年，對社會似乎廣泛認可的人生奮斗之路——“好好讀書→考上好大學→找份好工作→買房結婚→生兒育女→安穩退休”，對當下的年輕人而言，幾乎條條都是死胡同。

好好讀書就等于好前途嗎 ？ 教育內卷到了極致，可高昂的教育投入和職業回報，卻形成了巨大反差。有很多人算過賬，中國式教育的家庭和個人投入，在世界上如果說不是第一的話，沒有任何國家敢說是第一。從最廣大的農村到一線城市，很多年輕人寒窗苦讀十幾甚至二十幾年，不少人甚至還背負著學貸壓力，畢業后卻發現，自己竟然找不到和自己所學對路的工作。即使找到了工作，薪資也完全不盡如人意。這種投入產出的巨大落差，很容易讓人懷疑努力學習和奮斗的意義。

“好工作”的定義在瓦解。什么是好工作？高薪的往往伴隨著“996”、無休止的加班，身體被掏空；穩定的（比如公務員）則可能意味著低收入和僵化的體制，而且競爭異常慘烈。晉升渠道也可能狹窄不透明，讓人看不到職業發展的希望。

“買房安家”對當下的無數年輕人而言，已經成了天方夜譚，這是最現實的一擊。房價與工資收入之間的巨大鴻溝，讓買房這件人生大事，對很多普通家庭出身的年輕人來說，變成了需要“祖孫三代接力”才能完成的任務。當最基本的安居樂業都成為奢望時，后續的組建家庭、生兒育女這些步驟，自然也就無從談起了。

這種種現實，讓“知識改變命運”、“奮斗成就未來”的信念，在當代很多年輕人心中動搖了。他們發現，似乎無論多么努力，由于社會階層的固化，都難以實現階層的躍遷。這種付出與回報的嚴重不匹配，是絕望感的一個重要來源。

二、 為啥會“累得說不清哪里累”

現在大多數年輕人都覺得，一種深刻的疲憊感彌漫開來，無能，無力，無奈，這種身心俱疲的無力感是透徹心扉的。

焦慮感無處不在。互聯網帶來了信息爆炸，也讓年輕人時刻看到他人（尤其是經過修飾的）成功案例和美好生活。這種對比，很容易讓年輕人產生焦慮和自我懷疑，覺得同齡人都跑在前面，自己卻落后了。

生活空間被嚴重擠壓。當生存的壓力（高強度的勞作、高企的生活成本）占據了一切，屬于自己的生活就成了一種奢侈品。戀愛、發展興趣愛好、朋友聚會都可能因為沒時間、沒精力、沒閑錢而變得困難。這種狀態久了，人就像被抽干了一樣，對很多事情提不起興趣。

社會和企業文化，有時把“透支健康”等同于“奮斗”，無論是996還是白加黑，這些極度殘酷的現實潛規則，導致了職場環境的加速惡化。年輕人被裹挾在這樣一種氛圍里，如果跟不上這種節奏，或者內心不認同這種價值觀，就會產生強烈的撕裂感和無助感。

這種疲憊，就像在一個巨大的跑步機上拼命奔跑，卻感覺始終停留在原地，甚至還在后退。

三、 “躺平”真的只是懶嗎？

面對這樣的困境，年輕人中出現了“內卷”和“躺平”兩種看似極端的態度。但本質上，這都不是他們想要的。

“內卷”是在系統內部進行過度競爭，比如為了有限的資源不斷壓榨自己。

*“躺平” 則更像是一種無聲的抗議，或者是在付出與回報嚴重失衡后，一種無奈的自我保護。

當他們發現無論如何努力都難以改變現狀時，選擇“躺平”（比如拒絕無意義競爭、追求“夠用就好”的生活），在某種程度上是為了避免更大的失望和損耗，是把精力和資源轉向維護內心秩序和眼前微小的確定性幸福（比如一次旅行、一個愛好、一段高質量的休息）。

這并非墮落，而可能是一種在系統性困境中，務實的、甚至帶點哲學意味的生存策略。

所以，與其簡單指責年輕人“躺平”，更需要看到其背后深刻的社會結構性原因。

四、 怎么才能讓年輕人看到光亮？

要讓年輕人重燃希望，需要整個社會形成合力，進行“雪中送炭”式的改變，而不僅僅是“錦上添花”。

首先制度上要動真格的，要在制度、法律、社會規則允許的范圍內。努力為年輕人營造公平的環境。

碧如要切實管控房價，完善住房保障。讓年輕人看得到“安居”的希望，這是穩定感的基石。

社會要努力打破就業歧視。特別是破除所謂的“35歲職場門檻”，讓年輕人不對中年危機過早恐慌。

要對收入分配進行革命意義的變革。讓年輕人的努力和回報更能匹配，讓能力而非背景，成為上升的關鍵。

要健全社會保障網。要投入真金白銀的真正完善醫療、養老等制度，減輕年輕人的后顧之憂，給他們以安全感。

全社會，特別是有責任和權力制定社會規則的政府，一定要推動社會觀念的轉變，拓寬人生成功的定義。

要破除“唯學歷、唯成功論”。鼓勵多元化的成長路徑和成功標準。不是只有擠進大公司、賺大錢才是成功。

要倡導健康文明的社會價值觀。引導年輕人樹立更注重內心充實和自我實現的奮斗目標，社會輿論也應減少對物質主義的過度渲染。

要全力改善職場文化。不僅每個職場人要自覺抵制無償加班和“996”陋習，更要在社會法律規則層面明確的規定，絕對禁止這樣的行為，保障勞動者合法權益，讓奮斗有溫度、有可持續性。

當然，每一個在社會中的年輕人也要自我調整，在夾縫中尋找陽光。在外部環境一時難以徹底改變的情況下，年輕人也需要主動進行心態調整。這包括管理好對物質的欲望，培養積極的心態，學會看到和珍惜自己所擁有的。

在系統性的困境中，主動去尋找和擁抱那些微小的、確定性的幸福，發展能滋養自己的興趣愛好，建立真誠深厚的社交關系，在內心為自己構筑一塊不受純粹物欲侵擾的天地。

有位作家說這一代年輕人活得是“最像人的非人”，甚至不如貓狗有強烈的欲望。這很尖銳。當最基本的生存壓力巨大，而向上的通道又顯得狹窄時，那種生而為人的、追求更豐富生命體驗的欲望，確實可能被壓抑甚至磨滅。

年輕人不是沒有欲望，也許是看清了實現某些欲望的代價過于沉重，或者路徑極其艱難后，選擇了一種防御性的“低欲望”狀態。這背后，是一種深刻的無力感。

要讓年輕人重新燃起希望，關鍵在于打破那些阻礙社會流動的隱形壁壘，讓他們相信“通過自身努力可以改變命運”這個道理依然行得通。

這需要制度層面的實質性革命，營造一個更加公平、有盼頭的社會環境，讓每個普通人的努力都能得到應有的尊重和回報。

歸根結底，一個健康的社會，應該讓它的年輕人，在看清了未來的模樣之后，依然愿意滿懷熱情地奔向它，而不是集體對它說“就這？那我不要了”。

這條路很長，需要社會各方共同努力，但為了國家的未來和每個人的福祉，這值得我們全力以赴。

“就算日子過成了一鍋粥，也不要讓它變成涼粥冷飯，至少要加上把火，讓它沸騰起來！”

我一位忘年交的年輕朋友如是說。這話說的讓我都有些感動。我們的社會，我們的國家，總不應該讓年輕人的日子，變成一鍋涼粥剩飯吧。