江蘇
1、別向任何人訴苦，別抱怨命運不公。
2、停止幻想有人拉你一把，你只能靠自己。
3、每天強迫自己做兩件不想做但應該做的事。
4、減少無謂社交，專注眼前的小事。
5、默默努力，事成之前，一字不提。
6、準時吃飯，好好睡覺，保持整潔。
7、把我要干什么變成我能干什么，現實一點。
8、堅持做正確但痛苦的事，比如學習、存錢。
9、忘記輝煌，認清處境，放下面子，掙錢要緊。
10、哪怕假裝自信，也要挺直腰板走路。裝久了就會變成真的，氣場能騙過別人，也能騙過自己。
人在低谷期，別想太多，干就對了。
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