有時候人的愿望很簡單,那就是希望身邊人可以平安喜樂,無病無災。
家里有親人在高墻里面服刑的,家屬心里總是懸著。TA在里面會不會吃不好、睡不好?會不會因為干不完活受責罰?
其實家屬不需要那么擔心,高墻內有自己的一套管理,隨便苛待誰,更不會因小事追責,即便犯了錯需要改造,基本的生活保障和人權也絕不會少。
有些家屬反而還疑惑,家里親人出獄了,在外面生活了一段時間,反而身體情況變差了是怎么回事?
是不是在里面受了什么苦,還是一時之間適應不了外面的生活導致身體垮掉了?
但是也有部分家屬表示,親人出來之后,雖然整個人身形消瘦但是精神反而變好了,身體條件也比以前要好。
其實吧,身體狀況和個人的身體體質有關系。
先說說高墻內的飲食日常。
里面的飯菜都是按時按量供應,一日三餐準時進食。飯菜是免費提供給服刑人員的,雖然味道和賣相不好看,選擇面也小。但是基本上都飲食清淡了,少油少鹽。
![]()
早上都是稀飯饅頭配一些咸菜,有些服刑人員還會在購物時買上一瓶拌飯醬或者是下飯菜、老干媽這些,伴著一起吃。
午餐一般都有肉,雖然不是很多。素菜和肉菜用大鍋一起燉,比較省事也做到了葷素搭配。配上米飯,保證了每個人都能吃飽。
晚餐就吃得比較素,基本上都是水煮蔬菜或者是青菜湯,比較清淡。
三餐都很規律,喝不了酒,營養也很均衡。雖然在質量和味道上有所欠缺,但是能吃飽。
比起社會上的三餐不規律,又要忙著工作有時候都來不及吃飯,或者是毫無節制的大魚大肉相比,高墻內的飲食模式是比較科學的。
作息方面也很規律。
服刑人員每天的作息時間都是固定的。
![]()
早上五六點準時起床,晚上九點半前必須熄燈睡覺,中間勞動、學習、休息的時間也卡得很準。沒有手機刷到半夜的誘惑,更沒有熬夜加班的情況。
咱們在外面總說要規律作息,可真正能做到的沒幾個。但在里面,這種規律成了常態,長期堅持下來,精神狀態自然會變好,身體也跟著舒服。
那為什么有些親人出獄后身體會變差?其實不是在里面受了苦,而是適應問題和 時間問題。
一方面是習慣難改。
在里面吃飯要趕時間,慢慢養成了 “狼吞虎咽” 的習慣,出獄后還是吃得太快,食物沒嚼透就咽下去,腸胃容易堆積負擔,時間長了就容易不舒服。
而且外面飲食選擇多,突然恢復重油重鹽的口味,腸胃一時適應不了,久而久之身體自然就會變差。
另一方面是年齡因素。
要是刑期長,比如十年八年,進去時可能是二十多歲的小伙子,身體正是年輕有活力的時候。
出來時都三四十歲了,身體各項機能本就隨著年齡慢慢退化,自然比不上年輕時。
![]()
這不是在里面熬壞了,而是歲月正常的痕跡,換作在外面生活,這么多年過去,身體也會有變化。
試想一個二十歲的小伙子身體和四五十歲的身體能比嗎?
國慶中秋佳節至,高墻里的親人難免會想家。家屬不妨多寫信寄照片給他,說說家里的節日安排,再寄張全家福的照片,讓他能感受節日氛圍,看得見回家的歸期!
云牽寄小編暖心提示,生活有希望,改造才會更有動力,才能踏實改造,早日回家!
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.