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《蘇平仲文集》中寫道:
“心外無相,相由心生。”
這句話是說,我們外在的一切表象并非是獨立存在于人心之外,而是由人的意念、認知、心態所決定的。
現實生活中,有些女人年輕時相貌平平,從來都沒有讓人驚艷的印象,但是隨著年齡增加,整個人卻發生了巨大的變化。
如今的自己越活越有氣質,整個人的精神狀態也是儀態萬方,比年輕時更加美麗動人。
與之相反,有些女人天生就擁有一副美人胚子,沒想到的是自己越活越憔悴,人到中年后不僅完全失去了曾經的美麗,反而只留下了頹廢不堪的樣子。
這些完全都是與自己的行動息息相關,通過后天慢慢塑造出不一樣的面相。
請記得,一個女人面相會越來越好,大多是因為這4個原因,別不信。
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1 滋養心靈,精神富足
有句話說:
“腹有詩書氣自華,歲月從不敗美人。”
一個女人的面相能夠越來越好,從來都離不開心靈的滋養,讓自己的精神富足、不匱乏、不空虛,那份從內到外的溫柔與從容,就會化成自己最好的樣子。
可以與閱讀為伴,也可以專注于學習一項新技能,或者是旅行拓展視野,都是滋養心靈最好的方式,也可以讓自己過得充實豐盈。
那些讀過的每一個文字,學習的每一點東西,走過的每一步路,都會成為托舉你靈魂的力量,或者是變成你處事不驚的底氣,讓自己在歲月中愈發從容通透。
我認識一位已經退休多年的大姐,雖然不再年輕,但是整個人卻由內而外散發著光芒。
她平日里喜歡閱讀,喜歡跳舞,也喜歡四處旅行,從來不會把自己封閉起來,更喜歡與人交流一些新事物。
也正是因為自己對于生活的熱愛,以及踏遍山河的見聞,都成了滋養最好的方式,讓自己神采奕奕、閃閃發光。
不管什么時候,都要記得滋養心靈,因為唯有精神富足才能活得愉悅幸福,整個人也才會越變越好看。
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2 心態向好,內核穩定
作家狄更斯說:
“一個健全的心態,比一百種智慧更具有力量。”
心態好,內核穩定,生活安穩,諸事皆宜;
心態差,患得患失,日子難熬,世事紛擾。
現實生活中,那些心態向好的女人,因為能夠看清世間真相,不會輕易被生活的俗事所影響,整個人變得積極樂觀,樣貌也會越來越好看。
與之相反,那些心態不好的女人,在生活中習慣了患得患失,不管做什么都是唉聲嘆氣、自暴自棄,整個人的樣子也會變得憔悴、憂郁與或萎靡。
《紅樓夢》中的林黛玉,雖然生得傾國傾城,但是卻習慣了與憂愁為伴,動不動就唉聲嘆氣,別人的一句戲言就會讓自己想來想去,整個人的樣貌始終呈現得都是一種病弱凄楚的狀態。
你是什么心態,就會生出什么樣的相貌。
有些女人始終都擁有一個好心態,哪怕滿頭銀發時,依然眼神明亮,整個人對外的樣子也要比實際年齡年輕許多。
讓自己心態向好,就是富養自己最好的方式,注定了會讓你變得越來越好看。
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3 愛我所愛,快樂幸福
有句話說:
“去選擇自己喜歡的生活,做自己喜歡的事情,與喜歡的人在一起,每天過得踏實又歡喜。”
確實如此。
當你行走在人生路上,如果能夠與喜歡的一切在一起,那么整個人就會眼中有光、心情愉悅,也會讓整個人變得快樂幸福,日子過得也會精彩紛呈。
最重要的是,當一個女人能夠與喜歡的事物相伴,也會慢慢讓自己的樣貌發生變化,正因為內心可以感知到快樂幸福,所以整個人也會越變越好看。
那份由內而外的舒展,會悄悄爬上眉梢,始終都會讓自己帶著笑意,也會讓整個人變得神采奕奕。
愛我所愛,當你真心熱愛著眼前的生活,為喜歡的事情投入精力與時間,那份從靈魂中溢出的喜悅,也會讓自己的氣質愈發通透溫潤。
所以一定要與自己熱愛的一切在一起,只有這樣才會讓自己活得舒心、過得滋潤,也是對待自己最好的態度,讓自己在人生路上不負時光、不負自己。
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4 保持自律,克制欲望
《論語?顏淵》中寫道:
“克己復禮為仁。”
生命的旅途中,最好的自律不是束縛,而是最高層次的精神境界。
自律不會讓自己困在當下,而是會讓自己的心靈更加自由,讓你在掌控人生的篤定里,活出真正的舒展與從容。
那些越活越好看的女人,恰恰懂得這一點。
她們不會因為一時的口腹之欲而放棄鍛煉,也不會因為一時的懶散而忘記學習,定下的目標就會一如既往地堅持下去,設定好的夢想從來不會半路放棄,而是會穩步前進。
活在當下各種誘惑太多,只有保持自律,才能克制懶散的沖動,讓自己更好地專注去做一件事;也因為能夠自律,才會讓自己抵得住無所謂社交的誘惑,讓自己好好打磨自己,不斷提升,變得越來越好。
自律從來都不是對自我的折磨,而是心中對生活、對人生更高的追求。
那些能夠保持最好狀態的女人,依靠的就是自律的生活方式,不會讓自己在各種欲望中沉淪,而是始終保持清醒般的堅持到底。
正因為如此,才會獲得時光的獎賞,讓自己的外貌、身材、精神都呈現出最好的樣子。
從今往后,愿你變得越來越好看,眉眼舒展、笑意溫潤,喜悅安康、福滿心頭!
圖片來源攝圖網
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