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作者/武志紅
我們不敢啜飲甘泉,因為怕被毒死。
這是我很喜歡說的一句話。
甘泉,就是生命力。
這個道理,放到性這個問題上,是最恰當的一個表達了。
性,無處不在也無比重要,是我們存在的基本動力之一。
在我看來,性包含著一切人性的內容:有愛有恨,有創造有摧毀,是生與死的交匯。
也許是太過復雜,圍繞著性,我們又有著形形色色的誤解:
性羞恥,性冷淡、性恐懼....
這影響的不僅僅是性生活、親密關系,還有我們個人的生命力。
曾經有一位女士,和丈夫的關系一直有問題。
她的丈夫雖然已經30多歲,但看上去像小男孩一樣,毫無男性魅力可言,對其他女性也沒有吸引力。
這位女士自己在性方面也有一些問題:每次和丈夫有性生活后,她都會疼得死去活來。
但醫生的診斷顯示,她的病痛并沒有那么嚴重。
在為她做了很長時間心理咨詢后,我發現:
因為從小就被教育“性是不好的”,所以她一旦享受性生活,就會對父母有種強烈的背叛和愧疚。
疼痛感,是由愧疚演變出來的自我懲罰。
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經過長時間的咨詢之后,她終于學會識別父母的期待和自我的渴望,開始表達自己的深層需求,和選擇自己覺得舒服的東西。
性,在真實的氛圍中變得旺盛。
當她在關系中展現真我,不僅性生活變得圓滿,丈夫也出現了很多變化:
不再摳門,以前丈夫管錢,夫妻倆雖然收入極高,但過得摳摳搜搜的,現在夫妻倆的生活品質,有了很大提高。
更奇妙的是,丈夫整個人身上,都散發著一種成熟男人的獨有魅力,所到之處,總是會成為女人關注的焦點。
僅僅是一場性愛關系的療愈,這對夫妻都重新發現了自己,并且兩人之間還有了無比深刻的情感鏈接。

性愛過程中,我們通常會卸下了防御,回到孩童時期的自我,表達出很多常被忽視的真相。
因此,性中的各種表達,常常是一個人內心深處的關系模式的呈現。
當你的性愛問題被療愈,你的關系模式自然也會松動,擁有滋養的親密關系,也就變得不再遙遠。
事實上,我對那位女士的療愈,很大程度上來源于國際著名兩性和婚姻關系治療師莎蘭?漢考克。
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接觸過莎蘭老師的人都知道,她對于性愛問題,既科學嚴謹,又充滿慈悲和智慧。
她對于親密關系中的痛點,模式,誤解,以及會踩的那些坑,是如此清晰。
過去我們曾邀請她開過一堂《洞悉親密關系的25堂課》,至今已有135萬次學習,許多學員聽完都表示被戳中,被療愈。
我上過的各種課程里,莎蘭老師給我極其深刻的印象,也有獨一無二的體驗,因為唯獨在她的課上,我可以幾乎從來不走神。
她有強大的邏輯能力,言語令我信服,同時,她有細膩流動的感知,可以碰觸到你的心靈,時時刻刻都能引起共鳴。
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這一切都得益于她對親密關系和性愛問題,有著極深入的研究。
從開普敦大學畢業之后,她就一直專注于「性和關系」主題的團體訓練和伴侶關系的工作。
她見過因身體欲望感到羞恥的女孩,享受性、卻害怕進入關系的中年男人,也有遭遇性冷淡、性生活不和諧的夫妻/伴侶……
她慢慢發現:擁有性困擾的人,多數是因為無法識別自己內心的想法和欲望。
性冷漠 的人,在關系中也會壓抑控制自己的需求,不能識別并表達出自己的想法和感受; 性羞恥 的人,通常都對父母從小的教育非常“忠誠”,容易自卑和自我攻擊,無法展現自己的活力和性魅力; 性恐懼 的人,在關系中也會擁有強烈的不安全感,既害怕投入后被拋棄,也怕投入關系后就失去自由; ......
于是她遠赴倫敦、印度等世界各國,不斷學習夫妻關系及身體療愈方面的知識。
一研究,就是40余年。
近10年來,她更是專門飛來中國,在廣州等各個城市開設工作坊,一票難求,場場爆滿,共吸引20000+人參加。

經過了無數理論與實踐學習,莎蘭老師獨創了自我覺察和引導冥想的性愛療愈法,幫助了數以萬計的學員。
在這些人中:
?有人通過「花朵想象」的冥想,破除了性恐懼和性羞恥,勇敢走入親密關系中;
?有人通過從「孩童自我」轉變為「成人自我」,不僅擁有了愉快的性生活,更實現了人格成長;
?有人通過幫助伴侶與內在小孩相遇,將“無性”的親密關系,扭轉到安全滋養的方向……
如果你希望對性有完整而中正的理解,擁有更圓滿的性愛關系,相信莎蘭老師這個課程能幫到你。
愿你能直接啜飲「性」的甘泉,那時你會知道,什么是生命。
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這門課將會分4個模塊,循序漸進地深入探究“性”這個主題,幫助大家達到身心圓滿的狀態,更能擁有和諧的性與關系。
?第一模塊:走出性的困境
深入探討性冷淡、性羞恥、性恐懼等常見問題,幫助你和伴侶坦誠面對自己的性欲望,掌握性生活愉悅的原則。
?第二模塊:整合性與愛
將性愛話題揉進親密關系中講解,通過性與愛的整合,從孩童自我發展為成人自我,從而擁有完整的親密關系。
?第三模塊:理解性的多元
通過探討伴侶之間的性愛差異,性欲望的變化等話題,幫助你以包容理解的視角去看待性。
?第四模塊:享受身心和諧的性
旨在幫助你達到身心和諧圓滿的性體驗,同時會有具體的方法和練習,幫助獲得身心合一的性愛體驗。
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課程亮點
1、身心和諧的性愛四步曲,終生受益的“性”福秘籍
要想得到和諧圓滿的性體驗,必不可少一些具體的、可以用于實踐的方法和練習,幫助我們更好地享受性愛,真正實現身心和諧性愛。
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2、專業心理學視角,探索性愛模式,獲得療愈和滋養
在課程里,莎蘭?漢考克會用多種專業心理學知識,帶你探索性愛模式,在滋養和療愈中看見自己、看見對方:
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3、特色冥想練習+雙人助性練習,實現和諧性愛
莎蘭?漢考克還會引導一段極具特色的冥想練習,層層深入,讓你回歸真我、看見當下,獲得和諧的性愛體驗。
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學完后會發現,所謂的性愛技巧只是很小的一部分,鏈接和療愈才是永恒的課題。
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