山東
核心四誘因
一、先天稟賦不足：臟腑的“命門漏洞”
≠西醫遺傳論！
中醫解：
：腎為先天之本，主骨生髓通于腦。
父母體虛、孕期失養
，致胎兒
腎精虧虛
，髓海不充，腦竅失養。
典型信號
：自幼體弱多病、發育遲緩、毛發枯黃（腎其華在發）
截根錦囊
：晨起叩齒36下固腎氣，亥時（21-23點）前入睡養腎陰
二、痰瘀互結：經絡的“淤泥堵河”
≠西醫代謝論！
中醫解
：脾為生痰之源。
肥甘厚味、貪涼飲冷
傷脾陽，水濕停聚成痰；久病入絡，
痰瘀互結
阻塞腦絡，清陽不升。
典型信號
：舌苔厚膩、胸悶痰多、頭重如裹（濕濁上蒙）
截根錦囊
：陳皮+茯苓煮水代茶飲，午時（11-13點）慢走30分化痰濕
三、伏邪內擾：髓海的“陳年暗火”
≠西醫炎癥論！
中醫解
：幼時
溫病（高熱驚厥）余邪未清或情志郁火
內熾，
邪伏督脈
，遇外感、勞累即引動肝風。
典型信號
：易口苦咽干、夢中驚叫、后頸僵痛（督脈循行處）
截根錦囊
：菊花+桑葉沸水燜泡，酉時（17-19點）按揉風池穴
四、風火相煽：生活的“引雷之手”
≠西醫習慣論！
中醫解：
熬夜耗傷真陰
→虛火上炎；
暴怒抑郁
→肝郁化火；
驟冷驟熱
→外風引動內風。
風火相煽，上擾清竅
典型信號
：面紅目赤、急躁易怒、遇冷熱易頭暈（風火征象）
截根錦囊
：丑時（1-3點）務必深睡養肝，巳時（9-11點）拍打膽經泄火
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