核心四誘因
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一、先天稟賦不足:臟腑的“命門漏洞”
≠西醫遺傳論!
中醫解:
:腎為先天之本,主骨生髓通于腦。
父母體虛、孕期失養
,致胎兒
腎精虧虛
,髓海不充,腦竅失養。
典型信號
:自幼體弱多病、發育遲緩、毛發枯黃(腎其華在發)
截根錦囊
:晨起叩齒36下固腎氣,亥時(21-23點)前入睡養腎陰
二、痰瘀互結:經絡的“淤泥堵河”
≠西醫代謝論!
中醫解
:脾為生痰之源。
肥甘厚味、貪涼飲冷
傷脾陽,水濕停聚成痰;久病入絡,
痰瘀互結
阻塞腦絡,清陽不升。
典型信號
:舌苔厚膩、胸悶痰多、頭重如裹(濕濁上蒙)
截根錦囊
:陳皮+茯苓煮水代茶飲,午時(11-13點)慢走30分化痰濕
三、伏邪內擾:髓海的“陳年暗火”
≠西醫炎癥論!
中醫解
:幼時
溫病(高熱驚厥)余邪未清或情志郁火
內熾,
邪伏督脈
,遇外感、勞累即引動肝風。
典型信號
:易口苦咽干、夢中驚叫、后頸僵痛(督脈循行處)
截根錦囊
:菊花+桑葉沸水燜泡,酉時(17-19點)按揉風池穴
四、風火相煽:生活的“引雷之手”
≠西醫習慣論!
中醫解:
熬夜耗傷真陰
→虛火上炎;
暴怒抑郁
→肝郁化火;
驟冷驟熱
→外風引動內風。
風火相煽,上擾清竅
典型信號
:面紅目赤、急躁易怒、遇冷熱易頭暈(風火征象)
截根錦囊
:丑時(1-3點)務必深睡養肝,巳時(9-11點)拍打膽經泄火
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