頭皮癢到崩潰，如何破局？

你是否也有過這樣的經(jīng)歷：當(dāng)你正專注地做著一件事，突然頭皮一陣奇癢，瞬間打亂了所有節(jié)奏。那種癢，仿佛來自頭皮深處，怎么抓撓都難以徹底消除。。。

當(dāng)然了，我們這里提到的頭皮很癢，肯定不是簡(jiǎn)單的洗頭就可以解決的，應(yīng)該是持續(xù)了一段時(shí)間，而且洗頭也不能解決問題。如果是這種情況，十有八九是頭皮屑在作怪。今天來和大家聊聊這個(gè)問題。

01，頭皮屑-頭皮發(fā)癢的元兇

提到頭皮屑，相信很多人都對(duì)此比較熟悉，畢竟無論是親身經(jīng)歷還是從其他渠道，都可以知道這種常見的現(xiàn)象，梳理一下頭發(fā)，一片片頭皮屑就像雪花一樣飄飄而下。如果是長(zhǎng)時(shí)間沒有洗頭而導(dǎo)致的頭皮屑，其實(shí)還好，畢竟正常情況下，我們的頭皮一直在進(jìn)行著新老交換，表皮細(xì)胞脫落與細(xì)胞再生處于動(dòng)態(tài)平衡，所以必然會(huì)有脫落的頭皮存在。不過這種情況下，一般是非常微小的團(tuán)塊，不會(huì)形成那種“頭皮屑雪飄”的情形。

但是如果經(jīng)常護(hù)理頭發(fā)，依然出現(xiàn)大量頭皮屑的情況，那么就可能進(jìn)入一種相對(duì)病理的情形了，這種情況下，頭皮持續(xù)發(fā)癢，甚至?xí)屑t腫的小疙瘩，而肉眼可見大片的頭皮屑，這就是頑固性頭皮屑。

02，頭皮屑是一種病理性疾病

頭皮屑是一種病理疾病，引發(fā)頭皮屑的主要因素有兩點(diǎn)：馬拉色菌和頭皮屏障受損。

正常情況下，人的頭皮上會(huì)形成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的、健康的微生態(tài)環(huán)境，但是如果這種平衡被破壞，其他微生物就開始快速繁殖，典型的就是馬拉色菌。馬拉色菌會(huì)以頭皮的油脂為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)快速繁殖，同時(shí)分泌具有刺激性的角鯊烯過氧化物來刺激頭皮，引發(fā)頭皮炎癥，從而導(dǎo)致頭皮發(fā)生炎性反應(yīng)而產(chǎn)生頭皮屑，這就是頭皮屑產(chǎn)生的原因。

頭皮屏障受損是另一個(gè)根本性因素，健康人群頭皮上也存在馬拉色菌，但是由于頭皮屏障完善，所以并不會(huì)出現(xiàn)頭皮屑，而多種因素，比如對(duì)頭皮的長(zhǎng)期損傷如染發(fā)、燙發(fā)或者過度清潔，以及用力抓撓等，會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障功能發(fā)生改變，導(dǎo)致馬拉色菌等的分泌物更容易深入到角質(zhì)層，帶來炎性反應(yīng)以及不正常的脫屑。而炎性反應(yīng)會(huì)進(jìn)一步刺激頭皮的組胺分泌，這種物質(zhì)是產(chǎn)生瘙癢的主要因素，這也是為什么有頭皮屑的人往往也會(huì)覺得頭皮發(fā)癢。

而馬拉色菌是一種頑固性的真菌，一旦定植，就會(huì)持續(xù)的損害頭皮，導(dǎo)致頭皮屏障受損，而馬拉色菌還會(huì)不斷的從損害的皮膚屏障中獲取營(yíng)養(yǎng)來擴(kuò)大種群，結(jié)果就是頑固性的頭屑。

那么，如何消除頑固性頭屑呢？

03，如何消除頑固性頭屑呢？

既然上面提到了導(dǎo)致頑固性頭屑的兩個(gè)因素：馬拉色菌和頭皮屏障受損，那么消除頑固性頭屑就要從上述兩個(gè)角度入手了，既要?dú)珩R拉色菌，同時(shí)又要保護(hù)頭皮。

常見的去屑成分主要包括吡硫翁鋅、水楊酸、雙吡啶硫酮、二硫化硒等，這種物質(zhì)可以有效殺滅馬拉色菌，但是刺激性較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的脫脂作用，結(jié)果就是殺滅了部分馬拉色菌的同時(shí)，也導(dǎo)致頭皮毛囊中的皮脂腺萎縮，使得頭皮細(xì)胞老化加劇，結(jié)果就是短期看起來似乎去屑了，但是很快就會(huì)出現(xiàn)馬拉色菌卷土重來的現(xiàn)象。

為了應(yīng)對(duì)這一問題，研究人員找到了新的物質(zhì)，那就是吡羅克酮乙醇胺鹽，并不是通過脫脂的方式去殺滅馬拉色菌，而是通過分解頭皮分泌的過氧化物，使得馬拉色菌的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)不復(fù)存在，降低了對(duì)頭皮的刺激性，因此可以在去屑的同時(shí)做到對(duì)頭皮的保護(hù)。因此在去屑的角度，比傳統(tǒng)的去屑止癢物質(zhì)效果更明顯且更溫和，如上圖所示，使用胺鹽可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效的去屑效果。

近些年，胺鹽由于去屑效果好且對(duì)頭皮更加溫和，越來越受到市場(chǎng)的認(rèn)可，成為了新興的去屑制劑。如果你頭屑非常嚴(yán)重，就可以挑選一些含有該成分的產(chǎn)品長(zhǎng)期規(guī)律使用，在不傷害頭皮、發(fā)絲的同時(shí)，很好地控制頭屑。