寧夏
如果不是餐廳工作人員
和幾位食客見義勇為
我可能面對的就是死亡
回憶起11月2日晚在金鳳區馬偉手抓店楓林灣店遭遇的驚魂時刻，市民譚先生仍心有余悸，因為一場突然的窒息危機，在眾人的接力幫助下才得以成功化解。
11月2日晚7點27分左右，金鳳區馬偉手抓楓林灣店內燈火通明，不少市民正在享受晚餐。譚先生與家人就餐時，一口食物意外卡在喉嚨里，瞬間出現呼吸困難的癥狀。
“當時腦子‘嗡’的一聲就空白了，呼吸道完全堵死，氣出不來也進不去，腹腔像鼓脹的皮球，那種瀕死的無助感，一輩子都忘不了。”危急關頭，譚先生的妻子第一時間從背后嘗試拍打、擠壓施救，奈何力氣有限，始終無法幫他排出異物，只能大聲呼救。
呼救聲立刻引起了餐廳工作人員和其他就餐顧客的注意。餐廳服務員羅浩東沖到王先生身邊，發現譚先生已經臉色發白、呼吸困難。
“當時啥也顧不上想，就知道必須趕緊救人！”他從背后環抱住譚先生，雙臂環抱其腰腹部，雙手握拳快速向上沖擊，標準的海姆立克急救法，在緊要關頭發揮了作用。
“我之前在網上看到別人科普過海姆立克法，看到他的癥狀就知道是氣道窒息，必須馬上施救。”
與此同時，鄰桌來自山東的食客也聞聲起身，迅速圍了過來，其中一位更是接力采用海姆立克法環抱譚先生的身體，幫助吐出異物。
餐廳服務員馬蘭則立刻掏出手機準備撥打120，一邊緊盯救援情況，隨著每一次的有力沖擊，一聲清脆的咳嗽打破了緊繃的氛圍，卡在譚先生喉嚨里的蔬菜終于被咳出。
當新鮮空氣重新涌入呼吸道，現場所有人這才長舒一口氣。“那一瞬間好像又能活過來一樣。”譚先生眼眶泛紅，望著周圍一張張陌生卻溫暖的臉龐，感動不已。
緊接著餐廳工作人員馬蘭一邊拿來溫水，讓譚先生舒緩喉嚨，并詢問他的身體狀況，是否需要進一步檢查治療。
“從窒息到獲救，前后不過一分多鐘，但對我來說卻像過了一輩子。”譚先生說，事后他才知道，施救的服務員羅浩東年僅18歲，而幫忙的幾位市民也都是素不相識的陌生人。“他們沒有絲毫猶豫，齊心協力救了我，這份恩情我永遠記在心里。”
11月4日，譚先生特意制作了錦旗送到餐廳，親手交到羅浩東、馬蘭的手中，“小小錦旗道不盡我的感激，這份善意，讓我感受到了這座城市的溫暖，為你們打call。”
“員工的表現讓我們驕傲！”餐廳店長任向成表示，將以此次事件為契機，全面加強全體員工的急救技能培訓，“讓每一位員工都掌握實用的急救知識，為顧客的安全增添一份保障。”
一頓尋常的晚餐，一場突發的危機，一次跨越陌生的接力救援。這場發生在餐廳里的暖心故事，不僅彰顯了急救知識的重要性，更傳遞了人與人之間最純粹的善意與擔當，為深秋的銀川增添了濃濃的暖意。
經歷過生死瞬間
譚先生深刻體會到
急救知識的重要性
那么當意外發生時
我們應該如何
正確保護自己
幫助他人呢？
科普時間
海姆立克法
——挽救生命的“擁抱”
海姆立克法是主要用于解除氣道異物梗阻，適用于成人、兒童及嬰幼兒，因其操作簡單、效果顯著。
“當有人出現突然無法說話、咳嗽或呼吸；面色發紫、表情痛苦，雙手抓喉嚨；意識逐漸模糊，甚至昏迷等癥狀時，可能是氣道異物梗阻，需立即使用海姆立克法施救。”
01
成人及1歲以上兒童
? 施救者站在患者身后，雙臂環抱患者腰部，讓患者雙腳分開站穩；
? 施救者一只腳放在患者兩腿之間，保持身體穩定；
? 雙手握拳，拳眼對準患者肚臍上方兩橫指處（胸骨下方），另一只手包住拳頭；
? 快速、有力地向上向內沖擊，每次沖擊都要獨立、明確，直到異物排出。
02
嬰幼兒（1歲以下）
? 施救者坐直，將嬰幼兒面部朝下放在大腿上，用手托住其胸部和頭部，頭部略低于身體；
? 用手掌根部在嬰幼兒背部兩肩胛骨之間，快速拍打5次；
? 若異物未排出，將嬰幼兒翻轉過來，面部朝上，同樣托住頭部，用兩根手指在其胸骨下半部分，快速按壓5次；
? 重復拍打和按壓動作，直到異物排出。
03
自我施救
? 若身邊無人幫忙，可將自己的肚臍上方兩橫指處對準椅背、桌角等堅硬物體；
? 身體前傾，用力按壓硬物，通過沖擊力將異物排出；
? 也可雙手交叉，按照上述立位施救的方法，自行向上向內沖擊。
04
重要提醒
? 海姆立克法僅適用于氣道異物梗阻，若患者是哮喘發作、心臟病突發等情況，需立即撥打120并采取對應急救措施；
? 施救時力度要適中，避免過度用力造成肋骨骨折等二次傷害；
? 異物排出后，若患者仍有呼吸困難、胸痛等癥狀，需及時就醫檢查。
記者:劉淼 劉勇
編輯:詹家樂
審核:申亮
監制:孫磊
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