廣東
熬夜引發的心源性猝死從來不是突然發生的，身體早就用各種方式發出過警告，只是很多人把它們當成了小毛病。
提醒
如果熬夜后累到起床都費勁，休息12小時后仍沒有緩解，胸口像被巨石壓住般悶痛，有時還會放射到左肩、下巴，莫名冒冷汗、手腳冰涼，伴隨惡心想吐，走幾步路就喘得厲害，感覺空氣都不夠用，這些都可能是心梗的前兆，此時坐下來休息，立刻撥打120，或許能救命。
熬夜時心臟“咯噔”一下危險嗎？
有些人熬夜時可能心臟會突然“咯噔”一下，原本“咚—咚—咚”的心跳，變成了“咚—咚咚—咚”……
首都醫科大學宣武醫院綜合科副主任醫師楊偉表示，心臟工作時，提前出現一次跳動，之后停頓一下，就像是演奏舞曲亂了節奏，就被稱為早搏，是一種最常見的心律失常。
早搏分功能性與病理性兩種
功能性：常見于中青年人群中，大多數病理性誘因不明，往往在情緒緊張、激烈運動、過度勞累、酗酒等外因刺激下誘發。
病理性：早搏過于頻繁，且伴有心慌、胸悶等情況，動態心電圖顯示每24小時有一兩萬次甚至更多，嚴重影響日常生活。
判斷早搏是否需要治療，通常要先通過24小時動態心電圖檢查，確認其類型和嚴重程度，還可考慮做心臟超聲，看是否有明確的結構性病變。
正確應對方式是，戒煙限酒，不熬夜，不要久坐，適當進行體育鍛煉。
飲食清淡、不過飽，少吃刺激性食物；少喝濃茶或咖啡，這些飲料會增加心肌興奮性，易誘發早搏；多吃新鮮蔬果及魚類，有利于降低血液中的膽固醇水平，預防心血管病；
定期體檢，一旦發現有早搏現象，及時到醫院就診，以便查明病情，早預防、早治療。
來源｜生命時報
編輯 | 金康
審讀 | 郭建華
二審 | 陸楚一
三審 | 蔡志軍
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