甘肅省最適合康養的縣城TOP5

1. 康縣：隴南的“天然氧吧”

康縣是甘肅省唯一亞熱帶與暖溫帶過渡區，林草覆蓋率超80%，負氧離子濃度高達2萬/cm3，PM2.5常年低于16微克，空氣質量達國家一級標準。這里四季分明，冬無嚴寒、夏無酷暑，年均氣溫11℃，被譽為“中國北方的南方，南方的北方”。康縣已建成350個美麗鄉村，竹海長廊、小橋流水如世外桃源，民俗文化豐富，如羊皮扇鼓舞、男嫁女娶習俗。康南臘肉、面茶等美食極具地方特色，慢節奏生活是都市人理想的療愈之地。

2. 張掖：塞上江南的“晴天霸主”

張掖雖地處甘肅中部，但綠意盎然，顛覆“沙漠”刻板印象。張掖國家濕地公園四季風景如畫，水鳥翩躚，生態資源豐富。這里物價低廉，兩人燒烤僅需50元，牛肉小飯7元管飽。交通便利，有機場和高鐵，周邊七彩丹霞、平山湖大峽谷等景點密集。年均晴天占比高，生活節奏悠閑，無堵車困擾，適合短期養老。

3. 徽縣：隴上江南的“金徽縣”

徽縣位于西秦嶺南麓，嘉陵江上游，素有“隴上江南”美譽。森林覆蓋率超80%，負氧離子濃度高，氣候溫潤，四季分明。徽縣文化底蘊深厚，李白、杜甫曾游歷于此，吳玠、吳璘抗金故事流傳。自然景觀與人文古跡交融，如嘉陵江大峽谷、吳王城遺址，是文旅康養融合的典范。

4. 文縣：山水畫卷的“天池秘境”

文縣入選“2022健康中國康養旅游百強縣”，擁有文縣天池（全國四大天池之一）。境內森林覆蓋率超80%，負氧離子峰值達3萬/cm3，是“天然藥庫”，盛產當歸、天麻等中藥材。文縣天池景區飛瀑掛云崖，與盆景池、黃林溝構成大景區，適合避暑療養。

5. 兩當：紅色圣地的“生態綠洲”

兩當同樣入選“2022健康中國康養旅游百強縣”，森林覆蓋率超80%，負氧離子濃度高。這里氣候溫和，年均降水量充沛，適合長期居住。兩當的紅色文化（如兩當起義）與生態資源結合，打造了“文旅康養+紅色教育”的特色模式。

總結

甘肅康養縣城以生態為核心，康縣、張掖、徽縣、文縣、兩當各具特色：康縣勝在空氣質量與民俗文化，張贏在性價比與交通便利，徽縣融合自然與人文，文縣、兩當則依托頂級生態資源。選擇時，可優先考慮康縣或張掖；若偏好文化深度，徽縣更佳；文縣、兩當適合追求靜謐的療養者。