四川
全紅嬋滿身是傷還堅持訓練，成功來之不易，大家都為她喝彩，但很少有人知道她背后吃了多少苦。
當全紅嬋和王偉瑩在第十五屆全運會上奪得女子雙人十米臺金牌，觀眾看到的是她精準的“水花消失術”和明亮的笑容。
但她的教練何威儀在賽后透露，這位剛滿18歲的跳水運動員其實是帶著腳踝的舊傷完成比賽的，醫學上稱為“距腓前韌帶損傷”的傷病伴隨關節積液。
普通人走路都會不適，而對需要從十米臺躍下、靠腳踝承受沖擊的跳水選手來說，每一次起跳和入水都是挑戰。
為了參賽全紅嬋的團隊調整了訓練計劃，陸上訓練中減少對腳踝沖擊大的動作，增加水中練習比例。
醫療團隊使用高壓氧艙促進組織修復，配合針灸緩解疼痛，康復過程從恢復關節活動度開始，逐步增強肌肉力量，最后才回到專項訓練。
比賽當天的細節能看到周全的準備，熱身時她重點活動腳踝，比賽中用肌貼固定傷處提供支撐，每個動作后及時冰敷控制炎癥。
這些措施幫助她在決賽中與搭檔默契配合，以235.86分鎖定金牌，奪冠后全紅嬋沒有多談自己的傷勢，而是感謝教練、隊友和醫療團隊的支持。
她的冷靜表現展現了一名頂級運動員的專業態度，這枚金牌背后是持續的疼痛管理、科學的康復計劃和整個團隊的協作。
全紅嬋的例子也讓更多人關注運動員健康與成績間的平衡，如何在高強度訓練中做好傷病預防，如何在競技追求中保障長期健康，是運動員和體育系統持續面對的課題。
這則新聞一經發出，網友們紛紛心疼嬋寶。
“這哪是比賽，簡直是拼命！”
“看著領獎臺上笑盈盈的姑娘，再想想何教練說的‘每天都疼得不得了’，心里真不是滋味，這枚金牌的分量，比任何一塊都重。”
“距腓前韌帶損傷，普通人走路都費勁，她還要從10米臺跳下來完成高難度動作，起跳時的沖擊力是體重的數倍，每次入水對腳踝都是巨大考驗，這已經不是靠技術，更是靠意志力在拼了。”
“請把運動員當人，而不是奪金機器。”
“我們總是看到運動員站上領獎臺的光鮮，卻容易忽略他們身上的肌貼和傷痛，希望團隊能科學安排訓練比賽，別讓傷病影響她的職業生涯，全紅嬋還年輕，未來可期，健康才是根本。”
“每次看到這類新聞都心情復雜，既為奪冠高興，又為她的身體擔心，運動員的付出真的遠超我們想象，應該得到更好的保障和更長遠的規劃。”
“團隊保障給力，但更佩服她的毅力。”
“從調整訓練計劃到賽前熱身、肌貼固定、賽后冰敷，能看出團隊真的很專業，但再好的保障，也要運動員本人扛得住疼痛才行。18歲的小姑娘有這種毅力，太難得了。”
“我去年腳踝扭傷，一個月下不了地，想想全紅嬋帶著更嚴重的傷還要完成高難度跳水動作，這心理素質太強大了，難怪人家是世界冠軍，這意志力就不是一般人能比的。”
“拒絕‘天才論’，每個冠軍都是汗水澆灌。”
“媒體別總強調‘天才’了，這容易讓人忽略她的努力，哪有什么橫空出世的天才，都是咬牙堅持的結果，我們應該看到的是運動員背后的付出，而不是簡單地歸功于天賦。”
“說得對！用‘天才’這個詞，反而輕描淡寫了她的努力，這枚金牌是她用疼痛和堅持換來的，應該讓更多人看到運動員真實的一面。”
“她的成熟讓人心疼，未來請好好保護她。”
“奪冠后先感謝團隊，對自己的傷痛輕描淡寫，18歲能這么沉穩懂事，反而更讓人心疼，她這個年紀本該享受青春，卻承擔了這么多。”
“希望團隊能做好傷病管理，不要急于求成，她的運動生涯還長，期待在更多國際賽場上看到她健康的身影，巴黎奧運會，我們等你！”
看完全紅嬋帶傷奪冠的故事，你認為我們在為運動員喝彩的同時，還能做些什么來更好地支持和保護他們？歡迎在評論區分享你的看法！
信息來源：環球網
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