黑龍江
10月29日，重陽節。
哈爾濱市兒童公園內，前來健身游玩的老年人絡繹不絕。
乒乓球區，多位老人激戰正酣，一拼高下。雖然他們都已經年近七旬，但是技術全面，動作敏捷，不亞于年輕人。
打乒乓球
小廣場上，四十多位老年人在跳廣場舞。大家隨著音樂起舞，動作整齊劃一。
一些在園里散步的老人也紛紛加入其中。
跳廣場舞
小樹林旁，幾位老人在練習抖空竹。這項運動既鍛煉身體的柔韌性，又可以提升身體的協調能力。
抖空竹
在美麗的白樺樹下，老人們一邊走步健身，一邊聊天賞景，有的人拿出手機，拍攝秋日美景。
一邊走步健身，一邊聊天賞景
在健身區，一些老人在練習太極劍。他們手持寶劍，身姿矯健，動作流暢，一招一式頗有武者的風范。
練太極劍
據了解，哈爾濱市各處公園都設有老年人健身區和活動區，滿足老人們的健身需求。
記者 蘇強
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