剛復(fù)出就奪冠！全紅嬋領(lǐng)銜廣東隊(duì)輕松衛(wèi)冕，身材雖胖但實(shí)力不減

2025年11月2日晚，廣州廣東奧體中心游泳館的歡呼聲非常響亮。

原來，消失在賽場5個月的全紅嬋，帶著傷病康復(fù)后的從容站上跳臺，搭檔王偉瑩在全運(yùn)會女子團(tuán)體雙人10米臺決賽中強(qiáng)勢奪冠。

這場勝利粉碎了此前“狀態(tài)下滑”“要涼了”的猜測，然而奪冠不到24小時，網(wǎng)上卻出現(xiàn)了對她身材的吐槽，不得不說這一屆網(wǎng)友有些苛刻了。

從傷病退賽到強(qiáng)勢歸來

時間拉回今年5月，武漢全國跳水冠軍賽的賽場上，全紅嬋因?yàn)槟_踝舊傷復(fù)發(fā)和腰部勞損，無奈臨時退賽。

這一消息讓不少粉絲揪心，畢竟在此之前，她已經(jīng)憑借東京奧運(yùn)會上的水花消失術(shù)成為跳水界的頂流。

退賽后，全紅嬋便徹底淡出了公眾視野，開始了長達(dá)五個月的系統(tǒng)性康復(fù)。

這五個月里，她的生活被康復(fù)治療和訓(xùn)練填滿。

每天要進(jìn)行八小時的水上與陸上交替訓(xùn)練，既要恢復(fù)體能，又要重新打磨動作細(xì)節(jié)。

為了控制體重，飲食被精確到克，哪怕是訓(xùn)練間隙，還要抽空完成學(xué)業(yè)任務(wù)。

9月辦完入學(xué)手續(xù)后，她馬不停蹄歸隊(duì)訓(xùn)練，期間還在社交媒體曬出訓(xùn)練視頻，視頻里她再次展現(xiàn)了標(biāo)志性的水花消失術(shù)，讓網(wǎng)友驚呼那個熟悉的嬋寶回來了。

對于全紅嬋來說，這次復(fù)出意義非凡。四年前的陜西全運(yùn)會上，正是她在女子10米臺的出色表現(xiàn)，幫助廣東女隊(duì)重奪團(tuán)體冠軍。

如今回到家門口參賽，她肩負(fù)著再次帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)衛(wèi)冕的重任。

11月1日下午，當(dāng)她走出訓(xùn)練館時，向等候的鏡頭微笑揮手，步伐不急不緩，那份從容自信讓現(xiàn)場觀眾放下了心。

0.9分險勝

11月2日的決賽堪稱神仙打架，全紅嬋和王偉瑩的組合，直接遇上了陳芋汐與掌敏潔的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手。

更巧的是，兩對組合選的 3 組動作完全一樣，勝負(fù)全看細(xì)節(jié)把控。

作為最后一組出場的選手，全紅嬋一踏上跳臺，喧鬧的場館瞬間安靜下來，所有人都攥著拳頭為她捏把汗。

第一跳，兩人起跳節(jié)奏完美同步，入水時水花幾乎消失不見，裁判給出了76.5分的高分，暫時領(lǐng)先對手。

沒想到第二組動作407C（向內(nèi)翻騰三周半抱膝）和第三組動作5253B（向后翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周半），兩對組合居然連續(xù)兩輪打出相同分?jǐn)?shù)，現(xiàn)場氣氛緊張到窒息。

最終，全紅嬋組合靠著第一跳多賺的0.90分，以微弱優(yōu)勢險勝奪冠。

當(dāng)分?jǐn)?shù)公布的那一刻，場館內(nèi)歡呼聲震耳欲聾。

這場勝利來得格外不易，要知道五個月的康復(fù)期里，她不僅要對抗傷病，還要適應(yīng)身體發(fā)育帶來的變化。

從東京奧運(yùn)會時輕盈的少女，到如今身高1.60米、體重48公斤的模樣，她需要重新調(diào)整動作力度和重心，每一個細(xì)節(jié)都要反復(fù)打磨上千次。

廣東隊(duì)教練在賽后坦言，全紅嬋的穩(wěn)定性是隊(duì)伍的主心骨，她的每一次入水不僅決定著分?jǐn)?shù)，更影響著全隊(duì)的氣場。

這次復(fù)出首秀的勝利，證明了五個月的康復(fù)訓(xùn)練讓她重新回到了巔峰軌道。

奪冠后的爭議：身材被吐槽

可是讓人沒想到的是，奪冠的喜悅還沒持續(xù)24小時，網(wǎng)上就出現(xiàn)了不和諧的聲音。

不少網(wǎng)友將焦點(diǎn)放在了全紅嬋的身材上，吐槽：以前是纖細(xì)小將，現(xiàn)在怎么胖成這樣？

“體重上去了，跳臺肯定受影響”，甚至有人調(diào)侃她 “該轉(zhuǎn)行舉重了”。

更有網(wǎng)友拿她和陳芋汐對比，質(zhì)疑“是不是訓(xùn)練不認(rèn)真”，還有人認(rèn)為這次勝利是“靠運(yùn)氣”，畢竟不是碾壓式奪冠。

這些刺耳的聲音，忽略了全紅嬋背后的付出，更忘了跳水運(yùn)動員要面對的發(fā)育關(guān)這道難題。

18歲的年紀(jì)，正是身體快速發(fā)育的階段，身高體重的變化對跳水運(yùn)動員來說影響巨大。

要知道，多少頂級跳水運(yùn)動員都栽在了這道坎上，因?yàn)樯眢w重心的改變，原本熟練的動作需要重新調(diào)整，稍有不慎就可能影響比賽表現(xiàn)。

而全紅嬋不僅闖過了這道關(guān)，還保持著世界頂尖水平，這樣的毅力值得稱贊。

對此，不少理性網(wǎng)友站出來為全紅嬋說話：所謂的變胖，更多是青春期正常發(fā)育和肌肉增長，而且運(yùn)動員不是完美神像，沒必要揪著身材不放，再說了3組動作零失誤奪冠，實(shí)力就擺在那里。

其實(shí)，了解跳水項(xiàng)目的人都知道，體重增加會影響空中姿態(tài)和入水效果，全紅嬋和教練組對此早有準(zhǔn)備。

康復(fù)期間，她不僅嚴(yán)格控制飲食，還針對性地進(jìn)行力量訓(xùn)練，就是為了適應(yīng)身體的變化。

這次奪冠也證明，她已經(jīng)很好地處理了體重帶來的影響，水花消失術(shù)依舊是她的必殺技。

單人賽成焦點(diǎn)

首戰(zhàn)告捷只是個開始，全紅嬋接下來的賽程堪稱魔鬼考驗(yàn)。

根據(jù)賽事安排，她還要參加女子雙人10米跳臺的預(yù)賽與決賽，以及女子單人10米跳臺的預(yù)賽、半決賽，最終在11月10日迎來單人項(xiàng)目的決賽。

這樣密集的賽程，對剛傷愈復(fù)出的全紅嬋來說是巨大的挑戰(zhàn)。

如何分配體力、保持動作銳度，成為她和教練組需要重點(diǎn)考慮的問題。

不過首秀的勝利給了隊(duì)伍信心，教練表示會根據(jù)她的狀態(tài)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)安排，確保她能以最佳狀態(tài)迎接后續(xù)比賽。

目前，廣東奧體中心后續(xù)場次的門票基本售罄，不少跳水迷特意趕到現(xiàn)場，就是為了觀看全紅嬋的單人比賽。

大家都期待她能在單人10米臺的賽場上，再次展現(xiàn)水花消失術(shù)的驚艷表現(xiàn)，續(xù)寫傳奇。

對于全紅嬋來說，這次全運(yùn)會是一次全方位的考驗(yàn)。

不僅要在雙人項(xiàng)目中配合隊(duì)友，還要在單人項(xiàng)目中證明自己。

從傷病退賽到復(fù)出奪冠，從輿論質(zhì)疑到網(wǎng)友力挺，這個18歲的姑娘用實(shí)力和堅韌回應(yīng)了所有關(guān)注。

結(jié)語：

接下來的單人賽，全紅嬋還將面臨更大的挑戰(zhàn)。但相信這個經(jīng)歷過傷病與爭議的姑娘，會帶著從容與自信站上跳臺，用實(shí)力再次贏得掌聲。

無論最終結(jié)果如何，大家一定會支持她的！