最后48天抱佛腳指南（別想了快做!!!）

☆ 上了考場之后完全沒有思考的空間/感覺只能靠慣性寫題/手寫的速度跟不上腦子/一道評論要寫一個半小時/在考場上差點崩潰/寫不出題的五分鐘里每一分鐘都是空白/議程設置怎么寫來著/沉默的螺旋三個前提假設是什么/新聞真實怎么背/寫不出來/根本寫不出來/冷靜/冷靜/深呼吸/按照具體的破題思路/抓緊時間/簡答題寫了兩面/真的不能太離譜/根本停不下來/文思泉涌怎么用在了15分的簡答題上面/用不上任何好詞好句/人人都有麥克風/隨便了/先寫再說/寫不完了/還有三十分鐘結束考試/才寫了不到70分的題目/是卷子太難還是我太垃圾/再努力一下/寫個框架/會多給我兩分吧/完蛋/考試結束/很好/寫不完是我的宿命。

☆ 11月、12月的開篇往往是大家選擇一兩次模考的時間節點，一方面是為了檢測自己的知識復習與練題后的效果，另一方面也是提前適應考試氛圍與節奏，幫助自己更好地找到目前的答題缺漏點，通過最后幾十天的時間進行補充與拓展。例如寫題的時間太長是因為破題方法不對，還是因為寫字速度不夠快，或者是知識點不夠熟悉等。如果能夠找到具體的問題并針對性地進行解決，是有可能讓這一階段學習完成量變到質變的飛躍。但有個核心的問題，就在于我們是否可以直面一次模考的失敗，是否有勇氣在可能可以說是很「慘烈」的失敗面前站起來，繼續向前走。

☆ 今天的推文主打【雞血】和【方法論】。不管寫了多少道題，無論最終的得分有多少，只要今天堅持三小時不放棄，12月份的你一定可以寫完一整張卷子，拿下實實在在的400+！

Never ever lose sth.

Ta可能會贏?

但我一定不會輸?

@TuTouSuo ??

能夠感覺得到，進入11月后，更多的焦慮情緒開始蔓延開來，在質疑自己的同時，也期待有人能夠提供良好的情緒解決對策。好在我非常擅長處理這些問題， 也許是因為過去四五年間我有太多次處理這類問題的經驗，有太多回因為情緒的波動導致的惶恐、焦慮與迷茫，它讓我無法在清晨時醒來，難以正常地工作或學習，情緒問題像是一個無止境的黑洞，吞沒你所擁有的、感受的、在意的一切事物；它也是沼澤，讓人越陷越深，甚至你越慌張地掙扎，反而帶來更糟糕的后果。除了煩躁、空洞、焦慮得喘不過氣之外，再留不下任何東西。

于是我開始嘗試各種方式與這類情緒達成和解：把它們推向不知名的角落以求逃避面對時的痛苦，或是與朋友傾訴、在街頭游蕩 、瘋狂地跑步。但最后我發現，唯一能夠從根源上對抗焦慮、消解迷茫的，從來不是置之不理，而是正視、應對，即使它再棘手，即使它再艱難。比如三個小時之內寫完一篇推送、四十分鐘里寫完某篇作業的答案，每天保持必要的閱讀和創作，不要選擇回避那些讓自己感到辛苦又復雜的問題。

“焦慮的反面是具體”，很多人都這樣講。如果繼續延伸下去，“焦慮的同義詞就是逃避”。只有當我擊敗某些“不想做”“害怕做”的念想，選擇完成手邊堆積的工作時，才會獲得持續的正反饋和成就感，我會越來越興奮于這些工作；反之，當我擺爛、不愿意去分析目前遇到的問題，甚至想要通過早上多睡一會、下午出去吃飯多休息一會或者是其他任何理由來說服自己：“我只是太忙了；我只是還沒顧得上；我只是想要break time”的時候，都會遭到更直接的、更劇烈的負面影響——焦慮到發瘋。

在過去的幾年時間里，我學會了持續地與情緒進行對話，理解它的當下處境，毫不吝嗇于對它的安撫和支持，也從不壓抑它的崩潰與痛苦——在深夜、在午后、在黃昏、在清晨，我都允許它感到失落，允許它焦慮和無助，承認它的意義，而不是一味討厭它、排斥它，認為它的出現是災難。等它逐漸平靜之后，我再拿出具體的解決方案，幫助自己逐步回到合適的狀態里，慢慢地、一件一件地去處理當下面臨的問題。

因為我已經充分了解到自己就是這樣一個需要充實、飽滿、正面迎接問題才能保持積極情緒的人，才有可能爬出泥沼，獲得喘息的空間。于是在任何事情上，我都會用這些過去的經驗來指導現在的行為：你可以崩潰，但不要讓情緒變成主導你工作或者學習的角色；不能否定自己做過的事情、付出過的努力。同時，在冷靜下來時，要知道只有解決問題才能夠讓四個小時后的自己獲得大口呼吸的暢快。

這也是為什么當年第一次11月的模考兩張卷子加起來分數都沒到150分時，雖然對成績感到失望和丟臉（即使完全沒人認識我，但我依舊為自己的成績感到羞愧），但在模考完的當晚，我就羅列出了這樣一份內容用以直觀地展示自己目前的問題，同時寫出了相應的解決對策：

?之前的筆跡實在過于稚嫩

?這里復盤了一份當時的記錄

其實通過上面這張筆記就會發現，很多人，包括我自己在內，11月份的復習情況看起來也沒有十分順利，仍然是寫題寫得太慢、基礎知識記憶完全不牢靠、甚至連在考試的場景下論述題寫一道都要用九十分鐘——以至于試卷寫到最后我實在是還有太多題沒寫，復制了一份自己之前寫過題上試卷企圖挽救一下可能會看起來非常凄涼的分數——現在想起來確實也蠻自欺欺人的（笑）。

寫完試卷的時候我就知道，這份卷子的分數一定會低得令人窒息。因為在簡單的魔彈論上花費了十五分鐘之后，考前的心理建設已經完全在自我否定和焦躁不安中全然坍塌。

“能做多少就做多少，最起碼寫完滿滿當當的三個小時。”這是那場考試經歷數次崩潰后的我給自己最后的要求，也確定了一件事：“最起碼它讓我知道了接下來的幾十天里應該怎么努力。”

破題時間久、書寫時間長、實務寫不完、字數太多、基礎概念不熟…當之前的我把大量的時間都用在整理專題筆記，將每個科目的內容通過電子版整理、規劃，并每兩天就花兩三個小時寫題的時候（是的，在十一月模考之前的我每一次寫題都需要花上將近三個小時。所以當有姐妹和我訴苦自己寫題兩小時時間太長時，我都會默默貢獻出曾經和你們比起來相形見絀的自己），卻毫無察覺自己和考試之間的距離不止是知識內容的學習，還有閉卷時的記憶、破題的速度、卷面的整潔以及是否可以將所學所想在三小時內傾囊呈現的能力。

當然，時過境遷。我也早就不是眼淚掉在肖8上，嘴里還繼續紅船精神永垂不朽的考生，也沒法再感受從模擬考五百人的最后六十名吊車尾變成排名第二時對考試的自信和欣慰。

這四五年間看過上千人的模考卷子和那些同我一樣的考試幸存者，我發現，真正能夠上岸的人，她們不一定是最優秀或最出彩的那一個，但一定是能夠總結問題、解決問題，并在考場上即使著急得想哭，也不斷鼓勵自己、要求自己鎮定下來，完成考試的人。

我們現在要做的，永遠不是「否定」「質疑」「困惑」，而應該著眼于當下所遇到的問題，繼而一點點、有針對性地去解決它們。

☆ 模考后逆襲指南

☆ 瘋狂背書+瘋狂寫題

以上整理出來的在模考中暴露的問題基本上可以被總結為【背誦不足】【答題不足】，所以在最后這段時間，核心就兩件事：

1??背書，持續輸入

2??寫題，持續輸出

☆背書？背什么？

【背誦方法：名詞解釋（）+熱點專題筆記（）】 以大寶+二寶進行沖刺期背誦。背誦時重點關注【概念】（名詞解釋實在背不完的朋友也請參照這條內容），即這個知識是什么、具體在談哪些內容。另外，每一個知識點概念背誦后要結合熱點專題筆記，明確知識的考查方式。

例如，背一個「媒體融合」的名詞解釋，實際上就是梳理了一次媒體融合的專題框架，再按照相應框架思路，通過專題筆記逐一補充!!!你會發現你需要的知識都已經全都整理好了!!!

無需再看論文，無需自己再反復整理，沖刺期最需要的就是有效學習，迅速、及時、抓起來就背、背到的就是可以用的、可以考試的!!

*參考下圖標黃部分

之前很多朋友分開背誦會變成每一個詞好像要不然考【名詞解釋】，要不然考【簡答題】【論述題】，會感覺很割裂：背名詞只考5分卻花了大量時間。其實它們本就是一體的，名詞解釋是專題內容的濃縮版，專題內容是名詞解釋的展開、延伸。

所以找到重點知識點再保證充分了解這一內容的考查方法，就能夠更加踏實、穩定地完成沖刺復盤！

☆要有重點地背!!

【考查劃重點】其實學科中并不是每一個內容都會出現在試卷中，沖刺期一定要把握【抓大放小】的方法。如果時間真的非常緊張，就不要再從頭到尾看書背誦，找到每個學科中的重點內容進行背誦即可。

比如在二寶里，我們目前給了56所院校的劃重點內容，大家可以按照相應的院校重點進行復習，抓自己院校的重點專題、重點內容。【后臺回復??「有求必應」進入我們的新傳考研共享平臺查看呀!!!】

*【二寶的抓大放小指南】

【背誦方法：知識點背誦方法】①大聲朗讀、小聲默背，總有一款適合你（但不要抄寫著來背啦！太浪費時間了！）；②每天默寫10個重要名詞概念，加快手速；③每個名詞拆分背誦內容，不要死記硬背！

*或者直接跟我們早上二寶、晚上大寶的帶背，和大家一起背!!我和花花帶著背!!!

☆保持穩定的答題水平！

有時候你會發現，真正答得好的、分數高的卷子，不一定全都是拿過優秀作業的、看起來拔尖突出的人，而是普遍發揮穩定、能夠在規定時間內容完成作答，答案內容質量中等偏上的那群人。

平時作業可以要求自己多想一些優秀的表達、小眾的理論，這些都是為了考試時可以直接使用而服務的。到了考試時，如果沒有辦法一下子就做到靈光乍現，那就保持自己最穩定的狀態，在「中規中矩」「平平無奇」中發揮出平均水平。不要因為過于強調出彩，導致在某道題中死磕，浪費了時間也讓心態受到影響。

☆轉向限時手寫！

答好一道題、答好一整張卷子，不僅需要持續以來的知識學習和答題練習，更要求大家從現在開始之后的練習以限時手寫為主，強調思維從電子打字模式轉向用酸疼的手腕作出無法涂改、刪減的書面表達。

你會發現，開始手寫之后，以前的廢話沒有了，思路就成了「單刀直入式」的有一說一，甚至有時候答題的內容都像是大腦的條件反射，根本來不及思考——話是這么說，但實際上都是自己平時積累的結果，因為如果沒有日常的練習和知識點的大量記憶，考場上也根本無法做到快速輸出——就已經有了框架和答案。

這是最好的考場狀態。

☆整理練習過的題目！

在沖刺期的時候更要注意完善自己的整體邏輯思路，將練習過的題目、思考過的內容梳理、反復回顧和記憶。

因為在短暫的三小時時間里，最有效率的答法就是你已經對這類題型十分熟悉，比如新聞生產、媒體融合、國際傳播、新聞價值等，能夠迅速寫出框架、填充答案。為其他試卷中遇到的不熟悉的題目留出更多的答題時間——平時大量的題目練習、押題、專題整理其實都是為了最后在考場上應對題目能夠游刃有余，抓住已經復習過的，為需要當場作出思考的內容提供機會。

☆反復練題！及時查漏補缺！

寫題最好找有批改或者有參考答案的內容。這樣寫完之后才知道如何調整，如何更好地提升自己的答案水平。在短時間里持續不斷地提高答題速度、完善學科思維!!

接下來我們會開始在考前帶寫140道題!!所有的題目都來自，每周一/四/五下午18:00-21:00，一起講題、練題、復盤題目!!!

☆怎么看卷面（自己寫一遍）！

很多朋友會問在試卷里一道簡答題（15分）要寫多少面紙。這個答案肯定是因人而異的，每個人寫字的大小、間距都不同，很難做統一量化。但是可以嘗試為自己設定一個【標準】。例如像我一樣，拿出一份B5大小（和專業課試卷大小一樣）的筆記本，在上面謄寫一篇自己寫過的15分（750字左右）的簡答題，看看具體的篇幅，這樣也能夠在考場上為自己設定一個大致范圍：寫多少、寫多久。

最后的最后

沖刺期一定需要熱點押題

直接找重點找熱點找難點

一步到胃！快速喂飯！

2025年TTS熱點押題模擬考

班班花花原創試卷與答案

總評批改指引復習方向

給你最強沖刺期安全感

如果你想在3小時內完成一張試卷，如果你想把題寫進30分鐘，如果你想手寫答題、全真模擬考試狀態，如果你想知道自己現階段的不足和問題，如果你想逼自己閉卷答題，立刻戳戳：

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「其他小破所常駐廣子」

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「去更大的世界 做更有趣的人 」

值日生酒醒時間：9:00-19:00