青春礪體魄，達標展風采 ——西安市浐灞二中國家體質健康測試達標運動會

為全面貫徹落實黨的教育方針和《國家體育工作條例》，發展學校體育事業，增強學生體質，豐富學生文體活動，培養學生的團隊精神，培養全面發展的現代化建設人才，建設和諧校園，文明校園，2025年10月30至31日，西安市浐灞第二中學校園內迎來了一年一度的國家體質健康測試達標運動會。

為保障測試順利推進，學校領導和體育組老師提前便開啟籌備工作，從賽程安排到場地布置、安全保障，每一步都力求細致入微。在此基礎上，10月29日下午四時，體能達標測試動員大會在學校報告廳如期召開，競賽組組長茍春勃老師明確10月30日至31日的測試流程、裁判員安排，強調安全注意事項與著裝要求，簡短高效的部署為后續測試筑牢最后一道基礎。

10月30日上午，風清氣爽，陽光灑滿學校運動場，全校學子以嚴謹的態度、飽滿的狀態投入各項考核，在一次次對自我的挑戰中，展現少年應有的活力與韌性。

跑道上，女子800米與男子1000米的角逐堪稱“耐力與意志的雙重考驗”。發令槍響，選手們如離弦之箭沖出起點，圈數遞增，體力逐漸消耗，但沒有人輕易放慢腳步。當沖過終點線的那一刻，無論成績如何，臉上綻放的都是超越自我的驕傲笑容。

50米短跑賽道則是“速度與激情的極致碰撞”。預備姿勢下，選手們身體前傾，目光如炬鎖定前方，肌肉緊繃如蓄勢待發的彈簧。發令聲響，身影瞬間掠過，短短幾秒的沖刺，卻將青春的爆發力展現得淋漓盡致。

田賽場地同樣精彩不斷。立定跳遠區，同學們屏氣凝神，屈膝、擺臂、蹬地、騰空，每一個動作都凝聚著力量，那是他們向更遠目標邁進的證明。

仰臥起坐與引體向上賽場，考驗的是堅持與韌性，汗水浸濕衣衫，手臂與腹部肌肉微微顫抖，卻仍在“再堅持一個”的信念中突破極限。

坐位體前屈項目里，同學們挺直腰背，盡力伸展身體，每多推進一厘米，都是對柔韌性的自我超越。

測試全程，裁判員老師們在各個項目區域有條不紊地組織考核：在跑道旁記錄選手的成績，在跳遠區丈量沙坑中的印記，在力量類項目旁關注同學們的動作規范，及時提醒“注意安全”“調整姿勢”。用嚴謹耐心為測試增添暖意。

兩天的達標測試結束，同學們在過程中展現的自律與堅持，成為賽場最動人的風景。這場測試不僅是對體能的檢驗，更是對日常鍛煉成果的總結——浐灞第二中學的學子們用實際行動證明，只要腳踏實地、認真對待，每一次對自我的挑戰，都是成長路上的堅實一步。（頓文璐）